Зима – это красивое время года, но, к сожалению, в этот период наши волосы испытывают двойной стресс. На улице минусовая температура, а в помещениях тёплый и очень сухой воздух. Подобные перепады не лучшим образом сказываются на волосах и коже головы. Волосы могут тускнеть, становиться ломкими, а кожа головы может начать шелушиться. Давайте обсудим, как справляться с этими проблемами, в нашей рубрике «Бигуди».

Автор: Юлия Донченко @yulia_dn

Как правильно ухаживать за волосами зимой?

От холода в организме сужаются сосуды, в первую очередь поверхностные, в результате чего волосяные фолликулы получают меньше нужных веществ, нежели в тёплое время года. Корни волос становятся слабыми и волосы начинают выпадать. Как же позаботиться о них в зимний период? Давайте разбираться. 

  1. Зимой сухие кончики волос можно и даже нужно стричь чаще обычного, благодаря этому волосы будут меньше путаться на концах, а значит – меньше выпадать при расчёсывании.
  2. Стоит чаще мыть волосы в зимний период! Регулярное мытьё головы помогает сохранить волосы крепкими и чистыми, и соответственно – здоровыми. Редкое мытьё головы способствует закупориванию пор, что приводит к замедлению роста волос. Стоит выбирать шампуни, предназначенные для частого применения. Мойте волосы тёплой водой, горячая сильно травмирует их и смывает защитный слой. После мытья бережно промакивайте волосы полотенцем, исключая сильное трение.
  3. В зимний период волосам нужен полноценный поэтапный уход. Не экономьте на качестве и красоте, купите полную серию косметики для волос: шампунь, кондиционер, бальзам-ополаскиватель, маску, сыворотку, масло. Особенно это касается длинных волос: чаще всего они пачкаются на корнях и при этом имеют сухие кончики.

По возможности выбирайте уходовые средства из натуральных ингредиентов, соответствующие вашему типу волос. Желательно отдавать предпочтение щадящим шампуням, а масло можно использовать даже оливковое (только не более одного раза в неделю).

Увлажняющий кондиционер с низким pH-уровнем (от 0 до 5) – спасение от тусклых волос. Используйте его до двух раз в неделю, чтобы вернуть волосам блеск и здоровый вид.

Бигуди, уход за волосами, укладка волос
 
  1. Зимой организм особенно нуждается в поддержке, в том числе и волосы. Они скажут «спасибо» за витамины группы В, С, А, за Омега-3 кислоты, цинк и кальций, которые способствуют укреплению и росту волос. Проконсультируйтесь со специалистом и подберите витамины для зимнего периода, которые помогут укрепить ваши волосы и придать им блеск. В рацион стоит добавить орехи, морковь, бобовые, жирную рыбу и мясо птицы. Именно эти продукты богаты всеми витаминами, в которых так нуждаются наши волосы.
  2. В холодное время года лучше полностью отказаться от сушки волос феном. Как минимум не делайте этого перед выходом на улицу. Представьте, какой это стресс для волос! Сначала они получают порцию горячего воздуха от сушки феном, а уже через несколько минут они оказываются на улице, где их настигает ледяной воздух. Такой перепад температур травмирует волосы, делая их сухими и ломкими. Желательно сушить их естественным способом, чтобы сохранить необходимые питательные элементы. В случае, если вы совсем не можете обойтись без фена или других нагреваемых инструментов укладки, используйте их только вместе с термозащитными средствами и хотя бы за час до выхода из дома.

Предлагаем вам один из способов укладки волос, который поможет обойтись без фена. После мытья головы аккуратно отожмите волосы и промокните их полотенцем. Займитесь домашними делами, а когда волосы высохнут, заплетите их в колосок или косу, после чего можно смело выходить на улицу, спрятав всю красоту под шапку. Таким образом структура волос будет защищена, и вам не придётся травмировать их феном.

    1. Холодный воздух на улице и сухой в помещениях сушат кожу головы, поэтому зимой необходимо обеспечить ей дополнительный уход. Например, втирая дважды в неделю аргановое масло в волосистую часть головы, вы увлажните её, а массажные движения улучшат микроциркуляцию крови и питание волосяных луковиц. Этот несложный способ поможет избежать шелушения кожи и появления перхоти. Если вы сторонница комплексного и основательного подхода, то дополнительно начните использовать органические шампуни и различные питательные маски. Покупать их лучше в магазинах с натуральной продукцией или в аптеках.

Предлагаем вам рецепты несложных домашних масок, которые помогут ухаживать за волосами в зимний период.

  • Ингредиенты
    – мёд (1 ч. л.);
    – оливковое  масло (1 ст. л.);
    – кефир (1/2 стакана).
    Смешать масло с мёдом и добавить кефир. Распределить маску по волосам, после чего обернуть их пленкой и замотать полотенцем. Через 30 минут смыть маску тёплой водой, лучше с шампунем. Такой уход придаст волосам блеск и объём. Они станут более увлажнёнными и напитанными.
  • Ингредиенты:
    – кефир (1 ст. л.);
    – раствор витаминов А и Е (1 ампула);
    – сок алоэ (1 ч. л.);
    – касторовое масло (1 ч. л.).
    Смешать витамины и сок алоэ, соединить их с кефиром и маслом. Полученную маску втереть в корни волос и распределить по всей длине. Замотать волосы пищевой плёнкой и закутать полотенцем. Оставить на 30 минут, после чего помыть голову тёплой водой с шампунем. С такой маской волосы приобретут гладкость и упругость, станут более крепкими.
Бигуди, уход за волосами, укладка волос

Надеемся, что наши несложные советы помогут вам комфортно пережить зимний период. Заботясь о себе, вы вкладываете в своё здоровье, а оно, как следствие, дарит вам красоту. Желаем вам гармонии и отличного настроения! До новых встреч!

0

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее