Как диагностировать послеродовую депрессию

автор Екатерина Гуськова

Сегодня в нашем стремительно меняющемся мире человеку трудно быстро перестраиваться, усваивать большой объём информации, переключаться и при этом находиться в спокойствии и гармонии. Ожидания общества, низкая самооценка, обесценивание со стороны окружающих или даже самого себя ещё больше портят общую картину. Естественные жизненные кризисы никто тоже не отменял, как и стандартное неумение проживать свои эмоции — всё это идёт перед ней, великой и могучей Депрессией.
Рассказываем, как заподозрить у себя депрессию (окончательный диагноз ставит только врач!).

Как диагностировать послеродовую депрессию
Автор: Олеся Исаенко, психолог @Olesia_mamaeva13

«Какая депрессия?!» — воскликнут многие. И действительно, в советские годы об этом и речи не шло. Первоочерёдно было выжить, а что там с психикой — дело десятое..Мне кажется, человечеству никогда не было так трудно, как во время нынешней четвёртой промышленной революции. 
Когда словно выбивают почву из-под ног, переворачивают факты, запугивают со всех сторон, отбирая стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

Как диагностировать послеродовую депрессию

Депрессия может возникнуть у любого человека вне зависимости от возраста, пола или социальной принадлежности. Детскую и послеродовую депрессии часто недооценивают. 
Последнюю ещё путают с «беби-блюзом» (послеродовой меланхолией) — коротким периодом подавленности, который часто случается у женщин после родов.

Кстати, вы знаете что депрессия — психическое заболевание? Причём довольно серьёзное, со своей симптоматикой и лечением. «Само» не пройдёт.В группе риска женщины: 
С послеродовой депрессией в анамнезе;
С семейным анамнезом депрессии.

Стресс-факторы:

  • Безработица партнёра;
  • Отсутствие партнёра;
  • Семейные конфликты;
  • Отсутствие поддержки со стороны партнёра (финансовой или по уходу за ребёнком);
  • Неудачные исходы беременности (предыдущий выкидыш, преждевременные роды, госпитализация в реанимацию, рождение ребёнка с врождёнными аномалиями развития)
  • Противоречия по отношению к беременности (незапланированная беременность или если рассматривался вариант прерывания беременности);
  • Проблемы с грудным вскармливанием;
  • Недостаточный сон.

Кратковременное замыкание

Транзиторная депрессия (краткосрочный вариант послеродовой депрессии) часто случаетсяв течение первой недели после родов. Транзиторная послеродовая депрессия отличается от собственно послеродовой депрессии, поскольку транзиторная послеродовая депрессия обычно длится 2–3 дня (максимально может продолжаться 2 недели) и имеет лёгкие проявления; а послеродовая депрессия длится дольше 2 недель и мешает женщине выполнять повседневные дела.

Читайте также:  Нами управляют гормоны, или почему «накрывает» ПМС
Как диагностировать послеродовую депрессию

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомы послеродовой депрессии могут быть похожи на симптоматику большого депрессивного расстройства и могут включать:

  • Чрезмерную подавленность настроения,
  • Перепады настроения,
  • Неконтролируемую плаксивость,
  • Бессонницу или повышенную сонливость,
  • Потерю или усиление аппетита,
  • Раздражительность и приступы гнева,
  • Головную боль и ломоту в теле,
  • Сильную усталость,
  • Неадекватную озабоченность или отсутствие интереса к ребёнку,
  • Боязнь пациентки, что она не сможет заботиться о ребёнке,
  • Страх навредить ребёнку,
  • Страх быть плохой мамой,
  • Чувство вины за свои чувства,
  • Суицидальные мысли,
  • Тревожность или панические атаки.

Последствия послеродовой депрессии

  1. Как правило, симптомы развиваются постепенно, в течение трёх месяцев, но начало может быть и внезапным. Послеродовая депрессия мешает заботиться и о себе, и о ребёнке.
  1. У женщины может не сформироваться привязанность к ребёнку, что может стать причиной эмоциональных и социальных проблем у ребёнка.
  2. Без лечения депрессия может закончиться сама или перейти в хроническую, может привести к психозу, возникают риски суицида и убийства ребёнка.
Как диагностировать послеродовую депрессию

Поэтому так важно осознать своё состояние и попросить помощи у близких или специалистов.Ранняя диагностика и лечение помогут снова почувствовать радость и вкус жизни и вернуть способность заботиться о себе и малыше.

Пора бить тревогу, если у женщины есть такие проявления:

  • Симптомы депрессии больше 2 недель
  • Мысли о суициде или убийстве
  • Галлюцинации, бред

Важно незамедлительно обратиться к психиатру или психологу.

Самодиагностика депрессии

В открытом доступе есть тест на определение депрессии. Вы можете пройти его самостоятельно дома и понять, насколько выражена депрессия в вашем конкретном случае:

Шкала степени депрессии Бека
Шкала депрессии Бека – инструмент диагностики и самодиагностики, который поможет определить наличие депрессии и степень ее тяжести. Тест разработан американским психотерапевтом Аароном Беком на основе клинических наблюдений и является самым популярным в мире диагностическим тестом оценки глубины депрессии и динамики улучшения.

Тест предназначен для лиц в возрасте от 13 лет. В нем 21 вопрос, который поможет определить симптомы

Как проходить тест –
Прочитайте убеждения и выберите одно утверждение в каждой группе, которое наилучшим образом описывает то, как вы себя чувствовали в течение ближайших двух недель.

Читайте также:  Какие бывают самокаты и как выбрать себе идеальный в сезон зимних скидок

Эдинбургская шкала послеродовой депрессии

Это тест из 10 вопросов для экспресс-диагностики в предродовом и послеродовом периоде.В основе шкалы лежат: шкала депрессии Занга, шкалы тревоги и депрессии Snaith, Bedford и Foulds. 

Тест Орешкина 
Существует также тест Орешкина, разработанный с учётом Эдинбургской шкалы послеродовой депрессии.

Как диагностировать послеродовую депрессию

Эти тесты — скрининговые, то есть результаты носят предположительный характер и не могут быть использованы для самостоятельной постановки диагноза. Для более качественной диагностики необходимы консультация врача-психотерапевта или консультация психолога. Только они могут ставить диагнозы и назначать лечение.

1

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Adblock
detector