Партнёрские роды: все “за” и “против”. Опыт мам и мнение экспертов.

автор Наталья Ковалева

Что выберешь ты? В рубрике рассказываем о противоположных методиках и способах воспитания, отдыха, ухода и развития. В этом номере говорим о партнёрских родах – за и против.

Автор: Анна Рюмина @annushka.hello

Как-то раз я упомянула в разговоре со своими знакомыми о том, что пишу статью на тему партнёрских родов, и получила в ответ самую разную реакцию: от «ужас-ужас, зачем ему [мужу] такие подробности?» до «это так же естественно, как и процесс зачатия ребёнка». Были и вариации на тему «да, конечно, лучше во время родов быть не одной, но в присутствии мужа я рожать не готова». О чём это говорит? Вроде бы девушки (особенно те, у кого уже есть дети) осознают, что роды процесс стрессовый, длительный и болезненный, что им не помешала бы эмоциональная поддержка кого-то из близких, они понимают, что партнёрские роды не просто дань моде. И в то же время большинство по разным причинам выбирает традиционный формат. Давайте разберёмся: так ли всё радужно в партнёрских родах или же аргументы тех, кто отказывается от них, достаточно веские? Как всегда взвешиваем все «за» и «против» и делаем вывод. У каждой он будет своим.

Мама «за»

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

Мария Чернышова @marri_mom Дети: Дима – 4 года, Николай – 1,5 года, Таня – 2 месяца.

Как вы принимали решение о том, что роды будут партнёрскими? И кто был вашим партнёром на родах?

Хочу первым делом сказать, что партнёрские роды это очень субъективная вещь, и если ваш партнёр не готов к этому, то настаивать на этом не стоит.

Просто расскажу нашу историю.

2016 год, моя первая беременность. Мы готовимся к рождению малыша, присматриваем роддом, выбираем врача, и мой супруг говорит о том, что хотел бы присутствовать на родах. Первая моя реакция была негативной, мне казалось, что это очень странно и точно не поспособствует сближению между супругами. Я много читала на эту тему, некоторые мужчины, побывавшие на родах, говорили чуть ли не об отвращении. Я решила, что буду рожать одна, а чтобы не спорить и не ссориться по этому вопросу, планировала поставить мужа перед фактом в день родов.

Но время шло, животик рос, день Х приближался, и мне становилось всё страшнее от мыслей про приближающиеся роды. Моё мнение о сопровождении мужа стало не таким радикальным, а в последние сроки я и вовсе решила, что поддержка близкого человека лишней не будет.

В итоге рожали мы вместе. Если честно, я считаю это решение правильным, ведь в момент появления нашего малыша мы были рядом. Глаза любимого человека и тепло его рук невероятная поддержка.

Роды проходили тихо и мягко: мне не хотелось волновать мужа, поэтому я лучше слушала врачей, полностью сосредоточившись на дыхании.

Единственное, надо сказать, что мой муж очень собранный и не очень эмоциональный человек, а в критической ситуации он не впадает в панику (в отличие от меня) и всегда действует чётко и рассудительно. Возможно, если бы он был более эмоциональным или тревожным, брать его на роды было бы не самой хорошей идеей.

После совместных родов мы стали больше заботиться друг о друге.

Мария Чернышова 4

Изменились ли ваши отношения после совместных родов?  

После совместных родов отношения не изменились. Они остались такими же тёплыми и доверительными. Возможно, мы стали больше заботиться друг о друге, но сложно сказать, что этому поспособствовало: совместные роды или просто появление ребёночка.

Что касается отвращения и неприязни это неправда. Через 2,5 года мы уже снова заключили контракт с нашим замечательным врачом, чтобы вновь пережить вместе момент появления нового человечка на свет. На этот раз решение было принято без раздумий, как естественный и единственный вариант.

Мои третьи роды были совсем недавно в конце апреля этого года. Волей случая мне удалось сравнить роды с мужем и без него. Когда я узнала, что из-за пандемии партнёрские роды запрещены, у меня была паника. Казалось бы, в третий раз всё уже должно пройти спокойно и знакомо: врач, роддом, муж рядом. Но всё сложилось иначе: мой роддом переоборудовали в больницу для больных COVID-19, поэтому рожала я в другом, с новым врачом и одна.

Сами роды проходили довольно спокойно, иногда, конечно, физически не хватало супруга, чтобы он сделал массаж или подал воды, но в целом разница была не критичной. Но вот уже после появления малышки очень не хватало родного человека, чтобы разделить с ним эту радость. 

Кроме того, недавно муж признался, что, когда он ждал нашей выписки и когда малышка уже была дома, у него первое время были совсем другие ощущения, нежели после партнёрских родов. Он сказал, что вначале у него было чувство, будто он ни при чём, будто ему просто принесли ребёночка. Ощущение, что малышка его, пришло не сразу.

Недавно муж признался, что, когда он ждал нашей выписки и когда малышка уже была дома, у него первое время были совсем другие ощущения. Он сказал, что вначале у него было чувство, будто он ни при чём, будто ему просто принесли ребёночка.

Какие положительные и отрицательные моменты вы можете отметить в партнёрских родах?

Присутствие мужа однозначно придавало мне уверенности и спокойствия. Я рада, что мы приняли такое решение.

Отрицательных моментов я не увидела, но хочу подчеркнуть, что вместе мы давно, мой супруг не из тех людей, кто поднимает панику, и на него действительно можно положиться. Кроме того, это было его решение.

Я бы никогда не стала настаивать на совместных родах, если у партнёра есть сомнения. Более того, когда после рождения моего первого сыночка близкая подруга спросила меня, схожу ли я с ней на роды, я честно и искренне ответила «нет», потому что я очень эмоциональна и пользы от меня точно не будет.

А плюсы я писала выше: поддержка, тёплая атмосфера, бо́льшая привязанность отца к младенцу.

Мама «против»

Наталья Забелина @zabelina_life_ Дети: Варвара – 5 лет, Арина – 4 года, Мирра – 1 год и 7 месяцев.

Рассматривали ли вы для себя партнёрские роды? По какой причине вы приняли решение не прибегать к данной практике?

Да, рассматривала. Но потом передумала. Мне было страшно: я боялась, что у мужа пропадёт желание ко мне как к женщине.

И после первых родов я поняла, что это был правильный выбор. Я была явно не в том состоянии: тонус, схватки почти двое суток, я даже не хотела говорить по телефону и с врачами, уже не говоря о том, чтобы любимый видел меня такой. 

Вторые роды были гораздо легче, но, вспоминая первые, я точно не хотела никого на них видеть.

А вот к третьим родам такой вопрос поднялся вновь, но муж не был готов, а я не хотела переубеждать или заставлять его, ведь к этому решению нужно прийти, иначе ничего из этого не выйдет. Но если мы соберёмся рожать четвёртого малыша, я возьму мужа с собой, чтобы он не думал, что мне их там просто так выдают.

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

Многие мамы после опыта первых родов без сторонней поддержки решают, что вторые – только с мужем или доулой. С чем, на ваш взгляд, это связано?

Многие ищут поддержку, чтоб их пожалели, чтоб пережили этот момент вместе с ними. Кому-то не повезло с врачом или акушеркой, у кого-то просто была паника. 

Я, в свою очередь, подходила к родам осознанно и морально готовила себя ко всему заранее.

Если мы соберёмся рожать четвёртого малыша, я возьму мужа с собой, чтобы он не думал, что мне их там просто так выдают.

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

Яна Катаева @7yana_kataeva, семейный психолог, автор книги «Какая такая любовь, у нас же дети».

Относительно партнёрских родов существует немало предубеждений, самое распространённое из которых что после подобного опыта сексуальное влечение мужчины может сойти на нет. Есть ли основания для подобных опасений?

У некоторых мужчин пропадает влечение к жене после рождения ребёнка. Развивается комплекс Мадонны-блудницы. Психика расщепляет образ жены на две составляющие: дикая, страстная любовница и светлая, порядочная мать и жена. Мужчина не может соединить в одной женщине оба образа: «Этими губами она целует моих детей. С ней нельзя делать никакие грязные вещи». У мужчин, склонных к такому расщеплению, партнёрские роды могут ускорить его развитие. Ускорить, но не спровоцировать. Синдром всё равно возникнет позже: когда вы будете кормить ребёнка грудью или склонитесь над колыбелью.

Обычно во время потуг мужчина находится у головы женщины. Ничего экстра физиологичного он не наблюдает.

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

Уговаривать мужа на участие в партнёрских родах неблагодарное занятие?

Попросить мужа быть рядом можно. Рассказать, как всё будет, в чём его роль, чем он сможет помочь, почему вам это важно. Но если в его картину мира участие в родах жены никак не вписывается, если он категорически против или знает, что он, скорее всего, будет проблемой, а не ресурсом, тогда женщине придётся это принять.

Как могут развиваться отношения мужчины и женщины после участия мужа в совместных родах?

Отношения могут развиваться совершенно по-разному, но это относится и к родам без мужа. Рождение ребёнка серьёзное испытание для отношений, этот период может спровоцировать один из самых сильных семейных кризисов. Но данный опыт войдёт в историю вашей пары, останется с вами. Когда я спрашиваю женщин, какие самые яркие, драгоценные моменты были в их с мужем истории, они очень часто вспоминают роды, рождение малышей. Я тоже, если меня спросить, в числе самых дорогих моментов вспомню, как мы рожали каждого из трёх наших с мужем детей.

Если мужчина наотрез отказывается принимать участие в совместных родах это тревожный признак? Означает ли это, что он будет мало вовлечён в воспитание ребёнка?

В русскоязычных парах отказ от партнёрских родов говорит, скорее, о жёстких представлениях мужа на эту тему или о том, что он боится крови, а не о качестве контакта в паре. Увы, совместные роды не гарантируют, что пара сможет хорошо адаптироваться к новой семейной ситуации. А вот тёплые, добрые, открытые отношения до рождения ребёнка очень сильно повышают шансы на благополучие семьи после её пополнения.

Считается, что если муж присутствовал при рождении ребёнка, то у него с ним сразу формируется близкий контакт. Я не встречала исследований об этом, чтобы подтвердить или опровергнуть. Не думаю, что отсутствие папы в первые минуты жизни ребёнка всегда что-то означает. Мы сложно устроены, на наше поведение влияет множество факторов.

Когда я спрашиваю женщин, какие самые яркие, драгоценные моменты были в их с мужем истории, они очень часто вспоминают роды, рождение малышей.

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

Должен ли партнёр (если речь идёт о муже или родственнике) проходить какую-то специальную подготовку перед партнёрскими родами?

Это крайне желательно для того, чтобы понимать, как будут развиваться события, какие этапы есть в родах, чем можно помочь на каждом из них. Не обязательно проходить многомесячные курсы, можно посмотреть хотя бы несколько видео на ютубе. Проговорите заранее, как вы представляете себе партнёрские роды, как всё будет и какой помощи ждёте.

С точки зрения психолога, кто становится лучшим партнёром в родах: муж, близкий родственник роженицы или профессиональная доула? Или, может, лучше вообще без них?

Кто-то, с кем у роженицы установлен хороший контакт, кому она доверяет и кто вынослив, терпелив, стрессоустойчив. В идеале всё-таки муж. Для роженицы присутствие близкого человека рядом большое дело. Ей нужны забота, ощущение безопасности, помощь: чтобы кто-то смог помассировать поясницу, дать воды. Трудно представить женщину, которой будет лучше одной в такой момент, без близких.

Принимая решение о партнёрских родах и при выборе партнёра, какие особенности характера и взаимоотношений могут повлиять на ход родов? На что следует обратить внимание?

Не стоит идти на роды с тем, с кем напряжённые отношения, кто раздражает. Не стоит брать с собой мужа, если он эстет и его восхищение вашей красотой основа ваших отношений. Такому мужу лучше подождать в коридоре. Нежелательно брать с собой конфликтного человека, враждебно настроенного к врачам и правилам роддома: он может не решать проблемы, а создавать их. В остальном главный критерий ваш душевный комфорт.

Пашкова Алла Валерьевна @doctorpashkova, к. м. н., практикующий акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ.

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

Семья это партнёрство. По-другому никак. В семье все должны поддерживать друг друга и делить не только радости, но и помогать в трудную минуту. Суть партнёрских родов не изучить со стороны физиологические моменты, а оказать максимальную поддержку. 

Нужно ли брать мужа на роды? Будет ли он реальным помощником или, наоборот, будет мешать? Укрепит ли совместная «встреча» ребёнка семейный союз? Будет ли папа более трепетно относиться к маме после партнёрских родов и с большим вниманием растить малыша? А может, наоборот, пропадёт желание совместной интимной жизни? На такой круг вопросов я попробую сегодня ответить.

Итак, лучше заранее сходить вместе на курсы для подготовки к родам или посмотреть их онлайн, чтобы иметь чёткое представление, что ждёт вас обоих. Конечно, опыт родов, мягко сказать, необычен для мужчины. И не каждый, даже сильный духом, готов пройти этот процесс. Есть женщины, которые даже при согласии противоположной стороны, ни за что бы не взяли на роды мужа. Для них это табу.

Зачем нужен партнёр в родах?

Партнёрские роды начинаются ещё дома, с первыми схватками, и совместное их продолжение в роддоме закономерный процесс. Не важно, будет ли с вами партнёр только во время схваток или на протяжении всего периода родов они и в том, и в другом случае будут совместными. Главная задача партнёра психологическая поддержка. 

На самом первом этапе важно засечь схватки, определить временные интервалы между ними, позвонить врачу или вызвать скорую помощь, проверить документы и сумку. При поступлении в роддом партнёр должен взять на себя заполнение документов и решение организационных вопросов.

В процессе родов в родзале задача партнёра расслаблять маму: делать ей массаж, помогать с дыханием, выбором позы, облегчающей её состояние. 

В период потуг, когда головка прорезалась и ребёнок активно продолжает свой путь, давление на промежность максимальное, и роженице очень хочется потужиться. Обычно акушеры говорят не тужиться раньше времени, чтобы избежать разрывов. Партнёр должен обратить на это внимание, потому что в этот момент роженица скорее услышит мужа, нежели персонал. 

Если малыш родился с помощью кесарева сечения, то выкладывание его на грудь папы сохранит тепловую цепочку. Также это способствует передаче флоры отца малышу через контакт «кожа-к-коже», так как рождается ребёнок стерильным. 

Главная задача присутствия партнёра надёжная поддержка и опора. Не женщина должна давать указания: помассируй, убери, принеси он сам должен предугадывать её желания и не сбивать родовую доминанту. Партнёр это массажёр, тренер по дыханию, опора, личный санитар, человек, которому предъявляются все претензии, доверенное лицо при общении с медперсоналом, нянька, психолог.

Суть партнёрских родов – не изучить со стороны физиологические моменты, а оказать максимальную поддержку.

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

Кто может быть партнёром?

Именно тот человек, с которым роженице будет комфортно, спокойно, надёжно: муж, мама, доула, подруга, психолог.

Сколько часов придётся провести партнёру на родах?

Обычно 10-14 часов у молодых мам, ждущих первого малыша, и 6-8 часов вместе с мамами «со стажем».

Каким парам стоит прибегать к практике совместных родов, а кому лучше от неё воздержаться?

В этом контексте существуют две основные категории пар. Поговорим о каждой из них.

1 категория – ЗА совместные роды.

Аргументы: психологический комфорт, помощь. Если мы рассматриваем роды без индивидуального врача, дежурной бригаде тяжело справляться с большим потоком рожениц, а когда муж рядом, он всегда начеку и при возникновении любых вопросов первым позовёт врача или акушерку, обратит внимание, если у жены возникли какие-то жалобы. При родах по ОМС в нагруженном роддоме просто физически нет возможности, чтобы в боксе с роженицей постоянно находился медперсонал. Безусловно, контроль жизненно важных процессов будет, но психологический комфорт, постоянная беседа, утешение словом и прикосновением кто сделает это лучше вашего мужа?

От боли, страха неизвестности, страха незнакомого места роженицы часто отключаются и не слышат персонал, особенно в важные минуты, когда необходимо собраться. И тут на помощь приходит родной голос близкого человека, которому доверяешь на 100%. Часто в потугах мужья физически тужатся вместе с жёнами, показывая «как надо», одобряют и словом, и делом, давая надежду, что всё скоро закончится, они не дают запаниковать и сбиться с нужного ритма. Особенно это ценно, когда муж повторяет слова врача или акушерки, и тогда всё получается быстро и слаженно. Муж своеобразный контролёр ситуации. Он может записывать самые важные моменты родов: время влагалищных осмотров, какое раскрытие, где головка, вводятся ли какие-то препараты, зачем и в какой дозировке. 

Информация о схватках (надо замерять их длительность и временные интервалы между ними) пригодится медперсоналу для оценки динамики родовой деятельности. Понятно, что сама роженица не в состоянии вести подобный контроль, да это и вредно для удачных мягких родов. Ведь голова должна «отключаться», родовая доминанта преобладать над делами насущными, тогда и процесс пойдёт мягко, плавно и без запинок. Между схватками важно давать роженице максимально расслабляться, например с помощью массажа (технику лучше потренировать до родов), нужно помогать ей словами поддержки, водой, едой, помощью в выборе удобного положения тела. Также мужу важно следить за регулярным мочеиспусканием роженицы, потому что сама она может не чувствовать позывов, а пустой мочевой пузырь снижает болезненность схваток и облегчает раскрытие шейки матки. Мужу можно доверить подписание согласия на медицинские манипуляции, обсуждение с доктором всех «за» и «против», так как он всегда в трезвой памяти, а не в рассеянном состоянии в связи с происходящим процессом родов.

Также партнёр может обезболивать схватки: надавливать на выступающие части подвздошных костей, поглаживать низ живота движениями вверх в ритме дыхания, надавливать кулаками на крестец. Эффективный метод обезболивания массаж: можно массировать спину от плеч к пояснице круговыми движениями.

Муж может поддерживать жену, вытирать ей пот, помогать принимать удобную позу, дышать вместе в правильном ритме, помогая ей не сбиваться. В процессе родов женщина может повиснуть на шее мужа, прогнувшись в пояснице, а он может массировать ей спину. Можно даже попросить отца пересечь пуповину, что я активно применяю в своей практике. 

Часто мужья присутствуют только на схватках, а в период потуг либо по своему желанию, либо по желанию жены покидают родовой бокс.

Самая правильная политика партнёра послушание и поддержка. Спорить с роженицей запрещается, с персоналом тоже нежелательно, особенно в присутствии жены. Даже если со стороны роженицы на мужа посыпятся упрёки, ему надо держаться спокойно, потому что он единственный громоотвод эмоциональной бури. Если изначально вы договорились, что в процессе потуг жена не хочет вашего присутствия, нельзя наперекор её желаниям делать по-своему она может стесняться и отвлекаться, что собьёт её с ритма. А продвижение плода и рождение малыша самый ответственный момент. 

В Америке партнёрские роды настолько распространены, что как раз желание рожать одной это редкое исключение, часто вызывающее недоумение. 

Что важно? Роддом должен быть рассчитан на партнёрские роды. Не должно быть общих родзалов, роды должны проходить в индивидуальных боксах.

Паре необходимо договориться заранее, что каждый имеет право в процессе отказаться от совместной работы, тогда муж должен будет покинуть родовой бокс. Особенно это касается ситуаций, когда изначально совместных родов хотел только один из партнёров. Идеально, чтобы присутствие на родах было выбором мужа, а не одолжением на просьбу жены. Партнёр действительно должен помогать, а не играть в телефоне или заниматься фотосъёмкой без остановки. 

Надо быть готовым к тому, что только сами роды покажут, что действительно необходимо роженице в данный момент. И как бы вы ни изучали технику массажа или дыхания на курсах, часто на деле какие-то знания не пригодятся, а что-то действительно очень поможет.

woman-lying-inside-delivery-room-3259625

Партнёр – это массажёр, тренер по дыханию, опора, личный санитар, человек, которому предъявляются все претензии, доверенное лицо при общении с медперсоналом, нянька, психолог.

2 категория пар – ПРОТИВ

Например, основоположник естественного акушерства Мишель Оден считает, что в родах не должно быть много мужчин. Мужчина-врач, мужчина-муж это слишком много мужской энергии, лучше в такой тонкий момент иметь рядом спокойную женскую энергию. Оден полагает, что мужчина не способен сохранять спокойствие так надёжно, как женщина-врач или акушерка, которая сама прошла через роды и видела много подобных процессов. 

Модели отношений «мужчина-женщина» различные в разных семьях. В каких-то они более патриархальные: муж добытчик, ему малоинтересны «женские» дела. В других практикуется равноценное партнёрство, где каждый равноправный член семьи. В первом варианте женщина может стесняться, что муж увидит её в неприглядном виде, стесняться своей физиологии (крики, пот, выделения). В таких случаях лучше взять на роды не мужа, а кого-то близкого, кому вы доверяете и при ком сможете расслабиться.

Часто женщине самой приходится успокаивать своего мужа, который может чрезмерно разволноваться в процессе родов, что будет отвлекать её. Сам муж может бояться присутствовать на родах из-за страха оказаться «бесполезным» или «беспомощным». 

Партнёрские роды не должны быть просто «сторонним наблюдением» за процессом. В таком случае вместо психологической поддержки, решения формальных вопросов с медперсоналом, облегчения боли все свои силы партнёр будет использовать на преодоление собственных страхов. Как следствие, женщина отключает свою родовую доминанту, занимаясь психологической реабилитацией мужа. Такое может произойти, если супруги не подготовились заранее и не обсудили все аспекты процесса родов. Надо понимать, что родовой процесс не так красив, как вы видите его на фото под хэштегом #рожаемвместе. Если партнёр боится крови, выделений, крика лучше отказаться от этой затеи и, например, прийти после рождения малыша, когда уже произведён осмотр родовых путей. Заранее оговорите, когда вы хотите видеть партнёра рядом возможно, на схватках или сразу после родов, минуя самые эмоциональные и болезненные минуты.

Можно ли присутствовать мужу на родах по ОМС?

По приказу Минздрава в Москве разрешены партнёрские роды по ОМС. Для этого необходимо заранее узнать список анализов и обследований, результаты которых нужно предоставить, поступая на роды. Может, потребуется только флюорограмма, а может ещё и анализы крови на СПИД, сифилис, гепатиты В и С, возможно мазок из зева на стафилококк. Всё очень индивидуально, и что нужно будет вашему партнёру, следует узнавать в конкретном роддоме, где планируется проводить партнёрские роды.

Может ли интимная жизнь измениться в отрицательную сторону после партнёрских родов?

Обычно врачи просят партнёра в момент потуг и появления головки стоять в изголовье кровати, а если это вертикальные роды или роды в воде сама роженица решает, где удобнее быть мужу. Если хочется сделать этот процесс приватным, муж может на какое-то время покинуть бокс или отойти в другой его конец. Всё индивидуально. Можно заранее договориться о том, в какой момент мужу отвернуться, стоит ли смотреть в интимную зону в моменты рождения малыша, рождения последа, осмотра родовых путей. Для кого-то активное участие мужа во всех моментах обязательное условие родов, кому-то важно присутствие только в процессе схваток, а для кого-то обязательно, чтобы именно муж перерезал пуповину и взял малыша на руки первым.

Всегда помните, что роды физиологический процесс, достаточно «грязный», с выделениями и другими пограничными моментами, поэтому, если ваш муж брезгливый, лучше оградить его, чтобы потом не было проблем с физическим желанием. 

Если беременная очень тревожится из-за того, что партнёр утратит сексуальное желание, лучше отказаться от совместных родов, чтобы это не отвлекало её в процессе, чтобы она не занималась постоянной оценкой себя «со стороны», ведь это нарушает формирование родовой доминанты.

grayscale-photography-of-baby-holding-finger-208189

Партнёра можно брать только на естественные роды? Или на кесарево сечение тоже?

Конечно же, и на естественные роды, и на кесарево, но всё зависит от конкретного роддома и конкретного врача. 

Например, в своей практике я приветствую, чтобы сразу после кесарева сечения ребёнка выкладывали на грудь папы в специальном боксе и малыш получал флору не больничных стен, а родного человека, сохраняя контакт «кожа-к-коже» максимально длительное время. 

Принимая окончательное решение, важно оценить искренность желания вы и ваш партнёр действительно этого хотите? Не идёт ли муж у вас на поводу, или, может, вы это делаете, потому что «все так делают»? Принимая решение рожать вместе, вы несёте обоюдную ответственность и должны понимать, что партнёр будет испытывать определённые нагрузки: потратит время, энергию, испытает и физическую, и психоэмоциональную нагрузку. Готов ли он? Важно, что если в отношениях есть проблемы партнёрские роды их не решат и не скрепят. 

Желаю всем лёгких родов и здоровых малышей!

Иванова Наталия @rodnaya_doula, доула, перинатальный психолог.

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

В каких случаях лучше приглашать в качестве партнёра на роды доулу, а в каких – мужа или кого-то из родственников?

Главное – кого хочет видеть на родах сама женщина: того, кто её успокаивает, поддерживает, создаёт ощущение безопасности, рядом с кем она может расслабиться.

Например, бывает так, что, когда женщина приглашает на роды свою маму, это вызывает только большее беспокойство: мама переживает как за свою дочь, так и за будущего внука/внучку. Это может привести к тому, что придётся уделять большее внимание будущей бабушке, нежели самой роженице, а роженица при этом начинает сильнее беспокоиться и зажиматься.

Что касается мужа, немаловажный момент – насколько он подготовлен к совместным родам. Также стоит заранее обсудить: будет ли мужчина рядом на протяжении всего процесса или только до потуг, что он будет делать в то или иное время. Для более ясного понимания я бы рекомендовала мужьям проходить курсы подготовки к совместным родам.

Более того, муж может быть морально готов к родам, но, учитывая, что это довольно непредсказуемый процесс, он может вылиться в так называемую «травму свидетеля» – переживания мужчины за близкого человека могут быть настолько сильны, что это может вызвать послеродовую депрессию, но уже у отца. Мужчины в принципе менее склонны обсуждать свои чувства, но это тот случай, когда может возникнуть необходимость помощи психотерапевта, чтобы мужчина не нёс приобретённый груз эмоций в голове и теле.

Доула может быть хорошим помощником в родах. Как в тех случаях, когда муж не может или не хочет присутствовать на родах, так и в качестве поддержки для роженицы и её мужа на совместных родах. Доула будет подсказывать/показывать, что и как делать мужу, и оказывать психологическую помощь роженице и её партнёру.

Где и как выбрать для себя доулу? На что стоит обратить внимание, кроме личных симпатий?

Во-первых, познакомившись с доулой, нужно узнать, что она умеет, так как образование у доул может быть разным. Они могут проходить курсы массажа, остеопатии, быть телесными терапевтами, психологами, иметь медицинское образование. Как известно, доула не принимает роды, она только сопровождает, оказывая физическую и психологическую поддержку. 

Не будет лишним узнать, какие приёмы в арсенале у доулы – это могут быть, например, акупрессура или гипноз в родах. Некоторые доулы ведут курсы для беременных, кто-то из них сопровождает только роды, некоторые – являются консультантами по грудному вскармливанию или восстановлению после родов.

К сожалению, сейчас, после карантина, нет возможности физически сопровождать роды в роддомах, однако некоторые практикуют онлайн-формат: как при подготовке к родам, так и во время самого процесса. В этом случае доула может подсказать, как лучше дышать, какие техники самомассажа использовать. Конечно, во время потуг доула никак не сможет помочь онлайн, однако есть возможность получить консультацию в послеродовой период.

Из своего личного опыта скажу, что роженице очень важно познакомиться с доулой заранее для того, чтобы понимать и сопоставлять желания и возможности друг друга. Например, я часто помогаю справиться со страхами роженицы. А это может быть очень сильный страх (например, страх боли), вплоть до панических атак. 

Поэтому до родов стоит пообщаться и понять потребности женщины. Одна роженица, например, может хотеть эпидуральную анестезию и чтобы доула просто находилась рядом во время родов. А другой нужно, чтобы доула сопровождала её до родов, а потом приехала в роддом в послеродовой период.

Ещё немаловажно узнать, проходит ли доула психотерапию. Это нужно для того, чтобы она не переносила опыт собственных родов на свою работу.

Переживания мужчины за близкого человека могут быть настолько сильны, что это может вызвать послеродовую депрессию, но уже у отца. 

Партнёрские роды: все "за" и "против". Опыт мам и мнение экспертов.

В последнее время стало очень популярно звать доулу на роды. С чем, на ваш взгляд, это связано? И наблюдаете ли вы какую-то динамику роста востребованности доул в последние годы?

В первую очередь это связано с тем, что женщины наконец-то стали ценить себя. Доульской деятельностью я занимаюсь чуть больше двух лет, до этого я работала с послеродовыми депрессиями и с проблемами молодых мам. И каждый раз я убеждалась в том, что все проблемы этого периода берут начало во время родов. 

Имеет значение общая удовлетворённость женщины родами, и, как правило, она выше, когда рядом присутствует партнёр – муж или доула, даже в случаях экстренного кесарева сечения или разрывов. Благодаря этому снижается уровень стресса и риск послеродовой депрессии.

Доула помогает роженице, обучает её, рассказывает, как ей дышать, как не бояться, как расслабиться, как получать удовольствие. 

Действительно, сейчас доул начинают приглашать на роды всё чаще и чаще, появляется больше информации о том, что ты можешь взять с собой на роды доулу или мужа и получить необходимую поддержку. 

Часто обращаются к услугам доул уже рожавшие женщины. У меня был случай, когда я сопровождала онлайн четвёртые роды – женщина после трёх детей узнала, что всё может проходить совсем по-другому и менее травматично с эмоциональной точки зрения. И даже несмотря на то, что сопровождение было онлайн, роды были такими, какими хотела женщина.

Доул часто ругают за то, что они не принимают роды, не осознавая при этом, что доула и акушерка – это два разных специалиста. Как говорят в нашей сфере, доула – для женщины, а акушер – для ребёнка. Задача доулы – помогать женщине и обеспечивать её физический и психологический комфорт. Задача акушерки – помощь будущей маме во время потуг и мягкое принятие ребёнка. И именно в слаженной работе роженицы, её мужа, доулы, акушерки и врача и заключается успех комфортных нетравматичных родов.

Ещё немаловажно узнать, проходит ли доула психотерапию. Это нужно для того, чтобы она не переносила опыт собственных родов на свою работу.

Все семьи разные. И естественно, что совместные роды практика, подходящая не всем парам. Однако информированность женщины о том, что в такой непростой момент своей жизни ей не обязательно быть одной, делает своё дело. Я надеюсь, что со временем, именно благодаря распространению различных практик, женщина сможет выбрать для себя такие, чтобы встреча со своим долгожданным ребёнком вовсе перестала быть для неё травматичной.

0

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее