фото: Плескачевская Юлия
фото: Плескачевская Юлия
фото: Плескачевская Юлия
Слово Редактора
"Я НИЧЕГО НЕ УСПЕВАЮ" - эта мысль как взбесившаяся пчела зудит в голове большинства мам.
Но по факту все НЕ успевают по-разному: кто-то не успевает с пятью детьми, работой и хобби; кто-то не успевает с двумя детками и любимым делом; кто-то не успевает с одним ребенком и хозяйством; а у кого-то няни, бабушки, но и тут мамы тоже не успевают.
И здесь нет смысла искать героинь или, наоборот, тех, кому срочно пора в позорный угол.
"Всего один ребенок, а ничего не успевает! Лентяйка!"
Нет-нет, мы не про это. Не про штампы и бичевание. Тут ведь важны приоритеты и умение самоорганизоваться.
У кого-то может и не быть желания успеть всё на свете. Хочется иметь время на вечерний сериальчик :) Что тоже вполне себе нормально.
Главное - быть в гармонии с собой.
Но бывает и так, что для этой самой гармонии требуется кипучая деятельность на завтрак, обед и ужин. И вот как тут всё успеть?
Как живут работающие мамы? Как многодетные - совмещают заботу о семье и карьеру?
Возможно ли это вообще? Что изучить, чтобы стать гуру тайм-менеджмента? Именно об этом наш номер.
УСПЕТЬ ВСЁ!
Внутри - секреты самоорганизации; лайфхаки от мам, которые действительно успевают всё; потрясающее интервью с Милой Левчук; большой материал о грудничковом плавании в формате "за-против"; сезонные рецепты и многое другое.
Всем 25-ого часа в сутках! :)
Анастасия Жидкова,главный редакторzhidkova@libertymag.ru
Анастасия Жидкова
главный редактор
zhidkova@libertymag.ru
Что произошло в мире, пока ты варила брокколи
Авторский взгляд на главные события в сфере шоу-бизнеса, политики, общества
Инстаграм уберёт лайки в своём приложении
В 2019 году создатели Инстаграма планируют крупное обновление своего приложения. Как утверждают разработчики, сами «сердечки» никуда не исчезнут...

Гендиректора Chanel ограбили в центре Москвы
В самом центре Москвы неизвестный украл у гендиректора Chanel, Жака Мари Даниэля Шенена...

Репер T-Killah и телеведущая Мария Белова празднуют свадьбу
T-killah и телеведущая Мария Белова поженились. Рэпер выложил в свой Instagram снимки со своей любимой и обручальными кольцами...

«Спартак» представил форму из переработанных бутылок
Московский ФК «Спартак» присоединился к числу неравнодушных за экологическое будущее нашей планеты и представил форму для своих игроков из переработанных пластиковых бутылок...

Инстаграмщицы
Чем же занять своего ребёнка?
Настя
Женя Кривцова
Алёна
Лина
Тома
Завтрак
Шоколадная манная каша с вишневым киселём
Фото и текст: Вика Демешина @de.mesh.photo
Чашка и блюдце - @soul.in.ceramics
Шоколад и вишня - замечательное сочетание вкусов,
познакомьте своего ребенка с ним, если у него нет аллергии на какао.
Ингредиенты
150 мл молока
3 ст. л. манной крупы
2 ст.л. какао-порошка
2. ст.л. сахара
щепотка соли
Горсть свежей или сухой вишни
Инструкция приготовления
  1. Смешайте манку, какао, сахар и соль.
  2. Доведите молоко до кипения, убавьте огонь и, помешивая венчиком, аккуратно всыпьте в него сухие ингредиенты. Варите кашу, непрерывно помешивая 2-3 минуты, чтобы не было комочков.
  3. Украсить вишней без косточек.

С какао хорошо сочетается банан и орешки. Вместо какао-порошка и сахара можно добавить в готовую кашу ложку нутеллы.


НетЛенкины шутки
Мамзай и зайцы
Авторская колонка самой смешной и искренней НетЛенки.
Это та история, когда вы прочитали какую-то фразу и потом весь день ходите и смеетесь. Мы любим НетЛенку. И вы полюбите ;)

Автор: Елена Суркова
@sun_for_breakfast
Обед
Суп с блинчиками
Фото и текст: Вика Демешина - @de.mesh.photo
Если ваш ребенок не любит суп, но с удовольствием уминает блинчики,
предложите ему компромисс - фритатенсуппе или просто тирольский суп с блинной лапшой.
Главный секрет заключается в наваристом курином бульоне.
Ингредиенты
  • 1 л. куриного бульона
  • Зелень петрушки и укропа для подачи
Для блинов:
  • 1 яйцо
  • 1 ст. л. сахара
  • щепотка соли
  • 1 ст. молока
  • 0.5 ст. сливок 22%
  • 1 ст. муки
  • Растительное масло
Инструкция приготовления
Бульон можно приготовить с вечера, а на следующий день только испечь блинчиков.

  1. Каждый блин свернуть трубочкой и нарезать тонкими полосками.
  2. Положить нарезанные блины в тарелки и заливаем их горячим бульоном. Можно добавить вареное куриное мясо.
  3. Украсить зеленью и сразу подавать к столу.
Можно приготовить такой суп на крепком говяжьем бульоне, а вместо блинов поджарить тонкие омлеты, тирольские мамы вас не осудят.


Наши рубрики
Осторожно, папа!
Смещаем фокус на пап. Интервью, где папы честно рассказывают об отцовстве и отвечают на вопросы вредного редактора
МногоМама
Когда за третьим?
Рубрика, в которой многодетные мамы честно рассказывают о жизни и делятся своими секретами. Красиво, интеллигентно и смешно. Настолько, что вы захотите, чтобы они вас удочерили
Лучшая версия себя
Надо, надо прокачаться!
Подборки интересных обучающих курсов в инстаграм, телеграм, а также youtube-каналов, которые могут быть полезными
Fashion
Базовый гардероб: рецепт приготовления!
Каждый из вас хоть раз слышал или видел заголовки на просторах интернета - «базовый гардероб». Реакция у всех разная. Одни закатывают глаза и продолжают пополнять свой гардероб «интересненькими» вещами.....
Это я его родила!
Здесь мы гордимся и хвастаемся.
Присылайте фото и перлы деток и мы их опубликуем!
Полдник
Фруктово-ягодный крамбл
Чашечка и блюдо с единорогом - @soul.in.ceramics
Фото: Вика Демешина - @de.mesh.photo
Текст: Катя Грицай - @katrin_rose
Любите выпечку, но не любите возиться с тестом?
Тогда этот замечательный английский десерт для вас.
Интересно то, что крамбл можно есть как холодным, так и горячим.
И готовить его можно с абсолютно любыми ягодами и фруктами, которые найдутся в вашем холодильнике!
Сегодня у меня будут персики, абрикосы, немного малины и черной смородины.


Ингредиенты
Тесто-крошка:
Мука (у меня пшеничная) — 100-150 г
Сахар — 100 г
Сливочное масло — 100 г

Начинка:
Персики — 3 штуки
Абрикосы — 4 штуки
Малина — 200 г
Чёрная смородина — 200 г
Сахар — 50 г
Инструкция приготовления
1. Смешиваем в миске муку, сахар и порубленное сливочное масло. Перетираем руками в крошку.
2. Моем персики, абрикосы, освобождаем от косточки, нарезаем кубиком. Также моем и обсушиваем ягоды.
3. Смешиваем в миске все подготовленные фрукты и ягоды с сахаром.
4. Смазываем сливочным маслом форму для запекания. Наполняем фруктами, но не до самого верха, засыпаем крошкой.
5. Выпекаем крамбл в духовке при температуре 200 градусов около 25 минут до золотистой крошки.

Я обычно готовлю крамбл порционно и люблю подавать его с мягким классическим творогом. Приготовьте обязательно!


Выход в свет
Куда пойти, когда 4 стены окончательно опостылили?
Предлагаем скрасить будни с помощью проектов, которые развивают такие же мамочки.
Они помогут вам найти компанию, зарядиться энергией и новыми идеями!

Итак,
«Мамаход»
@mamahod.ru (СПб) и @mamahodmks (Москва)

Движение зародилось в 2017 в Санкт-Петербурге и сейчас объединяет более 10000 мам в декрете в двух столицах. Мамаход - это экскурсии для мам с колясками, прогулки по музеям, арт и лингвозавтраки, туры.

Экскурсии "Мамаход" проходят в историческом центре Санкт-Петербурга и Москвы, а также в пригородах. Маршруты разрабатывались специально для мам, пап с колясками и детками от 0+.


Проект "Вместе с мамой" - концерты, спектакли, поездки для взрослых ВМЕСТЕ с детьми от 1 месяца.

Вы можете наслаждаться живой музыкой, вместе с малышом! Музыканты исполняют адаптированную для маленьких детей программу, в комфортной для малышей атмосфере.

В зале не гасят свет, можно сидеть не только стульях, но и полу на пледах и подушках. Для малышей абсолютная свобода.

Самые интересные концерты в сентябре:

1 сентября (вс) в 10:30 – Первое знакомство малышей с миром музыки (от 0 до 18 мес), трио Velvia (скрипка, флейта и арфа)

21 сентября (сб) в 11:00 – Джазовый концерт Cherry Sax (квартет саксофонов)

29 сентября (вс) в 17:30 – Волшебное звучание ханга (вокал, ханг, африканская арфа, томбак, перкуссия, кахон, гитара)

vmestesmamoy.ru
Доска объявлений
ДЛЯ МАМОЧЕК, ОТКРЫВШИХ СВОЕ ДЕЛО В ДЕКРЕТЕ
Дарья Скрыпник

Владелица студии по разработке и продаже вязаных аксессуаров для детей и их
родителей. Все изделия изготовлены из мягчайшей шерсти мериносовых тонкорунных овец.
г. Щелково (Моск. обл.)
@mr_knitster
Елена Захарова

Создает сарафаны на заказ изо льна и хлопка, которые подходят на любую фигуру.
г. Саратов
@zaharova_sew
Наталья Захарова
Автор вязаных игрушек Savanali toys в стиле Амигуруми, создатель клуба любителей вязания крючком, организатор тематических мастер-классов.
г. Москва
@savanali_toys
Мария Гончарова
Вяжет на заказ для детей и взрослых, пишет мастер-классы по вязанию крючком.
г. Саратов
@mp_crochet_disign
Ужин
Сэндвич с яичным салатом
Фото: Вика Демешина - @de.mesh.photo
Текст: Катя Грицай -@katrin_rose
Представьте, в жаркий летний день вы возвращаетесь домой - утомленные,
совсем нет сил готовить ужин, хочется чего-то быстрого, вкусного и легкого.
Что же ещё можно приготовить, как не сэндвичи?
Сэндвич с яичным салатом - быстрый и простой вариант ужина.
Ингредиенты
Яйцо куриное — 4 шт.
Сельдерей — 1 стебель
Зеленый лук — 1 пучок
Йогурт классический/сметана — 1 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Горчица — ½ ч. л.
Хлеб цельнозерновой — 4 куска
Соль, перец черный — по вкусу
Инструкция приготовления
1. Отвариваем яйца вкрутую.
2. Измельчаем сельдерей и зеленый лук.
3. Чистим яйца, разминаем их вилкой.
4. Приготовим заправку: берем йогурт (сметану), майонез, горчицу, солим, перчим по вкусу. Перемешиваем.
5. Смешиваем в миске нарезанные яйца, зелень, заправку. Все перемешиваем.
6. Намазываем готовый салат на кусок хлеба достаточно толстым слоем, накрываем сверху вторым куском. При желании куски хлеба можно немного поджарить.
7. Разрезаем сэндвич пополам наискосок и, посыпав зеленью, подаем на стол.

Готово!
Сказка на ночь
Fashion
Автор: Валерия Шуликова @vv_valera
Базовый гардероб 1
Базовый гардероб 2
Базовый гардероб 3
Лето может не случиться, а осень обязательно будет!

Быть стильной – это удобно!

Создайте для себя свою базовую осеннюю подборку. Все вещи сочетаются друг с другом! Вам осталось проявить свой индивидуальный стиль. Экспериментируйте!
смешные и добрые комиксы о материнстве от Саши Советовой @Mamashalol
Главный Редактор
Анастасия Жидкова
Над номером работали
Виктория Демешина
Арт-Директор
Маргарита Пономарева
Выпускающий Редактор
Ксения Горбунова
Редактор
Полина Садкова
Координатор
Дарья Фомина
Редактор Сайта
Наталья Синица
SMM-специалист
Ксения Голубева
Дизайнер
Александра Лебедева
специалист по рекламе
Ангелина Онухова
специалист по рекламе
Элизабет Женевская
SEO-специалист
Светлана Лямина, Вадим Кохан, Вероника Лыскова, Инна Мосяева, Яна Павелко,
Павел Вяткин, Мария Курьян, Валерия Шуликова, Маргарита Захарова,
Светлана Тихонович, Наталья Мулер, Елена Суркова, Маргарита Сучкова,
Ксения Анциферова, Ольга Поликарпова, Александра Советова, Наталья Сниткова
Наши авторы
Подпишись!
Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия ИП Павелко и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Все права защищены © 2019, Liberty magazine.
Используя сайт, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с условиями и политикой обработки.
Made on
Tilda