Спать нельзя играть. Или насколько важна сонная игрушка для малыша?

Автор: Татьяна Лебедева @zasypandy.official

Сонная игрушка это не просто милая вещь, это полноценный атрибут здорового сна. Её главные функции сформировать позитивную ассоциацию на засыпание и подарить ребёнку уверенность, что всё хорошо, когда она рядом. Даже если он проснётся среди ночи, то увидит своего мягкого друга рядом и без проблем уснёт заново. 

Сонная игрушка — это не просто милая вещь, это полноценный атрибут здорового сна. 

Как это работает?

Сонная игрушка живёт только в кроватке. Начинайте знакомить малыша с ней примерно в 6 месяцев: предлагайте в ритуале перед сном или когда кладёте ребёнка в кроватку. На всю ночь игрушку безопасно оставлять лишь с 9 месяцев.

Когда малыш видит своего мягкого друга, мозг реагирует и подаёт сигнал: пора начинать выработку гормона сна мелатонина, ведь обычно сразу после того, как я получаю эту игрушку, я засыпаю.

Ввести сонную игрушку достаточно просто: поносите её под своей футболкой в течение 1-2 часов, чтобы она пропиталась вашим запахом. Предложите её ребёнку в ритуале перед ночным сном, рассказав историю о новом друге и его задачах. 

Например: Малыш, смотри, это твой новый друг Соня, она приехала к нам из далёкой сказки, чтобы охранять и оберегать твои сны. Теперь она будет жить в твоей кроватке и выбираться из неё только тогда, когда тебе будет пора  ложиться спать. Бери её, сейчас я спою вам колыбельную, и вместе будем засыпать.

Когда малыш видит своего мягкого друга, мозг реагирует и подаёт сигнал: пора начинать выработку гормона сна — мелатонина.

Спать нельзя играть. Или насколько важна сонная игрушка для малыша?

Не стоит рассчитывать, что ребёнок возьмёт игрушку с первого дня: в лучшем случае она просто останется лежать рядом, но, как правило, поначалу дети её не воспринимают и потому просто выкидывают из кроватки. Не отчаивайтесь. Как и для любой привычки, малышу потребуется около 3 недель на формирование новой положительной ассоциации.

Сонную игрушку можно брать с собой в дорогу, в гости. Она будет отличным помощником, обозначит для малыша время, когда пришла пора ложиться спать.

У данного метода засыпания есть один большой недостаток: ребёнок сильно привязывается к мягкому другу, а риск потерять или забыть его всегда где-то рядом.

Поначалу дети её не воспринимают и потому просто выкидывают из кроватки. Не отчаивайтесь.

Даже если вы решите просто постирать игрушку, и она не высохнет вовремя, это может стать трагедией для ребёнка. Поэтому старайтесь не забывать про сонного друга и иногда предугадывать проблемные ситуации. А чтобы избежать их, мы поделимся с вами советами:

  1. Не покупайте дорогую и эксклюзивную игрушку. Старайтесь выбрать ту, которая есть в крупных сетевых магазинах в большинстве регионов и стран. Например, IKEA, Детский мир. Так у вас будет возможность её легко и быстро заменить.
  2. Если вы ввели игрушку, и малыш принял её спустя 21 день, закажите несколько запасных вариантов. Хорошо, если вы сразу положите их в разные места, где они могут пригодиться: в детской, в машине, в коляске. И ещё одну можно носить с собой в сумке на всякий случай.
Спать нельзя играть. Или насколько важна сонная игрушка для малыша?

Если игрушка всё же потерялась и замены нет:

  • Постарайтесь обозначить это заранее, не перед самым укладыванием. Расскажите, что она пошла в гости навестить своих родителей или друзей в магазине, где продавалась, и после сна вы поедете забрать её оттуда.
  • Вероятно, придётся увеличить помощь при засыпании. Обеспечьте малышу больше телесного контакта и внимания перед сном. Это поможет отвлечь и успокоить ребёнка.
  • Ведите себя спокойно и уверенно. Малыш должен чувствовать, что ничего страшного не произошло, и считывать это он будет по вашему эмоциональному состоянию.
  • Поищите старую игрушку вместе. Бывает всякое, возможно, тесная связь ребёнка и его друга поможет им найти друг друга.
  • Если игрушку так и не нашли, попробуйте ненавязчиво предложить другую. Дети довольно гибки, и если у вас получится увлечь ребёнка новым другом, то он полюбит новую не меньше прежней.

Сонная игрушка это как оберег от истерик перед укладыванием и важная часть ритуала. Она создаёт положительные ассоциации, дарит детям спокойствие, а маме бережёт нервы. Завести такую игрушку никогда не поздно, но помните, что ребёнок влюбится в неё с первого дня. Как и для любой привычки, на формирование этой потребуется 21 день. Просто пробуйте! И пусть ваши сны будут качественными, а засыпания беззаботными. 

1

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее