Сон ребёнка в машине. Превращаем поездку в удовольствие.

автор Анна Тасимова

Как сделать детский сон в машине максимально безопасным, правильно его организовать и избежать слёз.

Вопрос передвижения с ребёнком в машине встаёт буквально с первых дней жизни, ведь первое путешествие состоится уже сразу после выписки из роддома. Зачастую поездки с ребёнком на машине вызывают стресс у родителей, ведь его поведение в машине непредсказуемо. Если малыш спит во время поездки, она точно пройдёт спокойно, а вот если нет….

В этой статье мы разберём, как правильно организовать детский сон в машине, чтобы всем было комфортно. Но начнём с вопроса безопасности, ведь это важнее всего.

Сон ребёнка в машине. Превращаем поездку в удовольствие.
Фотограф Wesley Tingey

3 правила безопасного передвижения на машине с ребёнком:

  • Малыш может ездить в машине только в автокресле. Даже если он категорически не переносит сидеть в автолюльке. Тут важно помочь ему: создать комфортные условия, подобрать удобный ему режим и спланировать время поездки на сон, предложить соску или иной способ успокоения. Но на ручки в машине нельзя брать ни в коем случае. Статистика краш-тестов показывает, что во время аварии или резкого торможения удержать ребёнка на руках практически невозможно.

Статистика краш-тестов показывает, что во время аварии или резкого торможения удержать ребёнка на руках практически невозможно.

  • Автокресло для детей до года разрешено устанавливать только против движения автомобиля. Если вы едете на машине в одиночку и вам необходимо поставить автолюльку на переднее пассажирское сидение, не забудьте отключить переднюю подушку безопасности. Иначе, в случае срабатывания, она может травмировать ребёнка.
  • Автокресло рассчитано на путешествие без верхней одежды. Краш-тесты показывают, что при столкновении ребёнок может выскользнуть из комбинезона или конверта, особенно если они немного расстёгнуты. Здесь можно использовать специальные конверты с прорезями для ремней безопасности, либо накрывать малыша пледом.

Подготовка

Планирование поездки — это уже половина успеха.

  • Если поездка займёт всего 10-20 минут, то либо даём малышу доспать по приезде в автолюльке, либо планируем путешествие на период бодрствования, чтобы не пришлось прерывать сон.
  • Если же дорога займёт больше шести часов, то есть смысл поехать ночью.
  • Если у ребёнка выработан предсказуемый режим, то выезжать следует за 15-20 минут до предполагаемого времени засыпания. Если чёткого режима нет, то лучше выезжать чуть раньше, чтобы ребёнок не перегулял. В случае «перегула» в кровь выбрасываются гормоны стресса кортизол и адреналин, которые будут мешать ребёнку заснуть.
Сон ребёнка в машине. Превращаем поездку в удовольствие.
Фотограф Анастасия Шураева

Лайфхаки для сна в машине

  • Если на улице яркое солнце, используйте на окнах специальные затемняющие шторки на присосках.
  • При остановках автомобиля не глушите мотор, ведь он работает как белый шум, успокаивая ребёнка.
  • Начиная с четырёх месяцев сон в движении по количеству не равен его качеству. В движении у малыша работает вестибулярный аппарат и не даёт ему погрузиться в глубокий сон, который и отвечает за физическое восстановление организма. После такого сна время бодрствования часто будет на 10-15 минут короче.В следующий после поездки сон нужно дать ребёнку хорошенько отоспаться.
  • Если малыша укачивает в машине, то непосредственно перед поездкой его лучше не кормить.
Сон ребёнка в машине. Превращаем поездку в удовольствие.
Фотограф Felipe Salgado

Используйте эти нехитрые правила и поездки будут проходить в удовольствие и для вас, и для малыша. Не стоит ограничивать свою мобильность только из-за ребёнка, и не вините себя за неудачи.

0

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее