Эта статья-продолжение дневника беременности, которую вела Аня, наша коллега из редакции. В этот раз отвечает на вопрос, правда ли вторые роды проходят легче?
Про ожидания от родов
Первые роды у меня прошли в роддоме в Москве по договорённости с врачом. Всё прошло нормально, меня не оставляли без внимания, врач и акушерки приходили осматривать меня, когда это было нужно, анастезиолог поставила эпидуральную анестезию, я родила естественным путём и, на мой взгляд, роды прошли гладко. В послеродовом отделении у меня была одноместная палата. Видимо, было много свободных мест и мне её выделили. Еда была обычная, но я не очень притязательна в этом плане.
Во второй раз мне хочется ещё меньше переживаний и ещё больше комфорта. Представляете, для меня условия в послеродовой палате имеют сейчас чуть ли не большее значение, чем кто будет принимать роды. Больше всего первый раз меня тяготили невозможность выйти куда-либо дальше коридора и нахождение в палате 24 часа с ребёнком наедине. В этот раз я хочу заключить контракт в том числе, чтобы кто-то из близких мог навещать нас.
Конечно, подходить к выбору роддома стоит, начиная с выбора врача. Мои пожелания:
1. Опыт акушером-гинекологом от 15 до 25 лет. Не больше, поскольку мне важно, чтобы врач был больше занят в оперативной работе, а не в управленческой.
2. Дружелюбность, способность пошутить, но быть конкретным — не люблю сюсюканье.
3. Женщина или мужчина — это не важно, но я заметила по отзывам, что врачи-мужчины предпочитают КС. А может быть это сработало моё выборочное внимание. Но, с другой стороны, пишут, что мужчины более деликатны в обращении с пациентками.
Из опыта скажу, что лучше всего поможет с выбором личное общение, то есть нужно сходить на консультацию с выбранным врачом.
Осталось выбрать несколько роддомов (убедиться, что они не закрываются на мойку в вашу предполагаемую дату родов), наметить врачей и записаться к ним на консультацию или хотя бы сходить на день открытых дверей.
Выбор роддома
Я решила сходить на день открытых дверей в 29 роддом им. Баумана. Сначала всех разместили в конференц-зале, рассказали про то, что как будет, можно было задать вопросы, потом показали родблоки и послеродовые палаты. Мне запомнилось:
– С момента начала схваток есть как минимум 2 часа, чтобы успеть собраться и доехать до роддома. То есть не обязательно выбирать ближайший, но ехать по пробкам со схватками — то ещё удовольствие.
– Лучше приезжать на роды с партнёром, который поможет и поддержит в процессе. Обычно это муж или близкий родственник, если роды будут по ОМС. Им важно иметь результаты анализов, которые требуются для посещения роддома.
Как правило, для участия в партнёрских родах партнёру потребуется:
– сдать анализы на Covid-19, RW (сифилис), HbsAg (гепатит B), HCV (гепатит C), ВИЧ,
– сделать флюорографию,
– сдать анализ крови на определение титра антител к кори. А если антител нет, то сделать прививку от кори.
Ещё партнёру важно не забыть взять с собой моющиеся тапочки, чистую футболку и брюки.
– Некоторые роддома, как например 29-ый, не разрешают по ОМС присутствие доул или подруг-неродственников, как партнёров. Однако некоторые роддома лояльно относятся к ним.
– Нужно всегда носить с собой обменную карту. Если приехать в роддом без неё, вас поместят в «инфекционное» отделение роддома, где рожают необследованные пациентки, а также женщины с признаками инфекционных заболеваний.
– В палатах нет кондиционеров и, я думаю, в июле будет жарко.
Палата семейного типа с двуспальной кроватью стоит около 50 тысяч рублей за всё время проживания.
Ещё из вариантов роддомов я рассматривала Родильный дом №2 ГКБ им. Ф. И. Иноземцева на Первомайской. Он не так далеко от дома, там есть всё: индивидуальные родблоки, послеродовые палаты на одного и пр. Стоимость контракта с индивидуальным врачом — 129 000 р. + 9900 р. в сутки за семейную палату. Правда кровать в палате одноместная с клеёнкой-пеленкой, а не двуспальная, как я хотела. Вообще, больничная кровать удобнее тем, что она выше, с неё легче вставать, если было кесарево или в целом тяжело прошли роды. Такая кровать легче трансформируется под нужды лежачего, а вот обычная кровать — низкая, но она дарит ощущение «как дома» или хотя бы « как в отеле», что ценно.
По поводу того, какого врача выбрать — по отзывам все хорошие, поэтому тут надо приезжать и уже на консультации решать. Но важно помнить, что если после консультации с врачом вы решите не заключать контракт с ним, то придётся заплатить порядка 4 тысяч рублей за консультацию.
Третьим вариантом стал Роддом им. С.С. Юдина на Коломенской. Туда добираться мне уже не меньше часа, стоит контракт 135 000 р. + 7 000 р. в сутки за семейную палату (с двуспальной кроватью). Также есть всё, что нужно.
В итоге я выбрала роддом им. Юдина. Ну потому что там, мне показалось, персонал достаточно доброжелательный и врач со мной на одной волне.
Кого позвать с собой на роды: мужа, доулу или… никого
Мнения разделяются: кто-то говорит, что с доулой — это просто мечта, а не роды, другие говорят, что муж — главный помощник, и вообще, кто может быть ближе?
С одной стороны, для мужа это будут первые роды, а значит он будет стрессовать больше меня, а мне придётся думать ещё и о его психологическом состоянии. А мне оно надо? Мне будет самой нелегко.
Доулы, как говорят, максимально поддерживают рожениц, делают массажики, ванны и помогают пережить схватки даже без обезболивания.
Но зная себя, я скорее всего попрошу эпидуральную анестезию и вторую половину схваток проведу, спокойно отдыхая и готовясь к потугам, а значит мне не понадобятся ни доула, ни ванная, ни массажики.
В роддоме ещё можно по контракту взять не только индивидуального врача, но и акушерку, которая будет всегда с тобой всё время родов. Но, с другой стороны, зачем она мне всё время? Скорее всего первое время во время схваток я буду бегать от кровати к туалету и обратно, а в это время в родблоке будет кто-то посторонний ещё? Видимо, это зависит от характера, но мне комфортнее, когда за стенкой туалета нет никого.
Иногда так сложно решиться на что-то, хочется, чтобы всё решилось само.
Ощущения за 2 недели до ПДР
Я заключила контракт с врачом на 36-й неделе беременности, и уже три недели исправно езжу на КТГ. Ожидание схваток — это моё основное занятие сейчас, делать что-то кроме «спать» вообще не хочется. Сидеть за столом и работать даётся тяжело, потому что через час начинают отекать ноги. Гладить и убираться в жару тоже не хочется. Максимум лени!
Заболеть перед ответственным событием — это классика. Я понимала, что сейчас никак нельзя размазывать сопли на две недели, поэтому в ход пошли не только Парацетамол, обильное питье (которое не лезло без Омепразола), но и условно разрешённый Амбробене. Вроде выздоровела, но сосудосуживающие капли для свободного дыхания всё же прихватила с собой.
Кстати, помните, что я страдала зубной болью полтора месяца назад? Так вот — боль периодически возвращается, и это загадка века, что именно и почему болит. Парацетамол не помогает.
Роды: как это было
Можно сколько угодно планировать роды, но в 90 % случаев всё будет не так, как запланировано. День Х у меня был назначен на 13 июля, но, как известно, только 5 % родов происходят в день ПДР.
Дома
Моя дочь решила, что родится как Юлий Цезарь, 12 июля, о чём стала намекать в 16:00 регулярными минутными схватками с интервалом в 10 минут. Это довольно большие интервалы, чтобы срываться в роддом, поэтому я решила принять ванну, помыть голову и посмотреть, что как.
В приложении, которое я использовала для отслеживания хода беременности, я нашла счётчик схваток — и это классная вещь. Просто скринишь экран и отправляешь врачу, и она говорит, пора или не пора. Моя сказала ехать в приёмное отделение, и там решат, рожаю я или ещё нет. Схватки становились всё чаще и интенсивнее, я уже досушивала голову и решила ехать сразу же, потому что ехать мне целый час, и это ещё не час-пик в Москве.
Я вызвала такси, уже представляя, как не доеду и таксист будет принимать у меня роды где-нибудь на съезде с трёшки на Каширку. Но нет, мы доехали вполне терпимо, хотя я думала, что он поедет по выделенным линиям, я же не просто так вызывала жёлтое такси. Но он не особо торопился, я уже даже устала и думала лечь на заднее сидение, но не стала пугать водителя.
В приёмном отделении роддома
Только я зашла в приёмное отделение, как схватки стали очень сильными, я с порога уже стала каждого умолять об обезболивании, но у них же регламент: документы, осмотр, узи, клизма, анализы, и только потом, в родблоке, эпидуралка. На осмотре выяснилось, что у меня уже раскрытие 3–4 сантиметра, а это значит, что я рожаю! Я, конечно, была рада, что не зря приехала, но как же мне было больно! Наверное, минут 30–40 ушло на оформление документов, осмотр, клизму, УЗИ, всё это время у меня продолжались схватки, и к моменту, как я оказалась в кресле родблока, раскрытие было уже — внимание — 10 сантиметров! И анестезия уже не имела смысла. Тут мне уже стало прям страшно, потому что первые роды у меня были расслабленные-размеренные на 12 часов с эпидуралкой.
Врач сказала, что уже совсем чуть-чуть и я уже рожу, потому что «голова — она вот». Меня пытались усадить на мяч и сказали прыгать во время схваток, но это так больно, как можно ещё и прыгать в этот момент? На ярком кресле, которое сейчас ставят в родблоках, не супер-удобно: для меня оно прям гигантское, нужно было упираться ногами, чтобы их раздвигать широко, а в схватках это больно.
В общем, кое-как моя врач и акушерка довели дело до конца: дочь выпулила из своей трусливой матери в 20:15. То есть от первых схваток до появления на свет прошло 4 часа! Так что, если у вас вторые роды, знайте — скорее всего они будут стремительные. В какой момент может понадобиться доула? Я не знаю…
Я рожала по контракту с врачом, а акушерку решила, не брать. Врач мне нужен для подстраховки, чтобы если что-то пойдёт не так, быстро смог среагировать и не пришлось ждать, пока позовут дежурного врача. Однако было забавно, что меня раза три спросили, есть ли у меня контракт с акушеркой, то есть у них это прям важно, и отношение персонала чувствуется.
Моя врач и дежурная акушерка были замечательные, очень мне помогали морально, чего не хватало от другого персонала. Мне действительно надо было, чтобы, пока я отвечала на вопросы из разряда «оформлен ли брак официально» и «работаю ли я», меня пожалели, сказали, какие-нибудь банальные слова поддержки, но, видимо, у них там такой конвейер, что им не до этого, читается негласное «а ты думала, в сказку попала?», или это просто не заложено в русском культурном коде. Но если бы они меня пожалели, впечатления от роддома были бы в разы лучше.
Сразу после родов
Дальше я ещё 2 часа лежала в родблоке (на той самой яркой неудобно кровати), пока мне через капельницу вводили окситоцин — чтобы матка быстрее сокращалась и кровотечение остановилось. Для меня это было в новинку — в прошлый раз не было такого, ну ок. Только потом акушерка надавила на живот, и из меня вылилось ещё море сгустков крови, что, видимо, нехорошо, поэтому они с врачом решили вколоть мне ещё 10 кубиков чего-то там. Меня начало моментально трясти, тошнить и живот начал болеть как при схватках. Ну вот, а я-то думала, что уже всё!
В послеродовом отделении
Когда выдавливать из меня уже было почти нечего, меня наконец-то отпустили — акушерка отвезла меня на кресле в послеродовую палату и сказала, что сходит за сумкой, которую мне передал муж. Это, наверное, ещё одна причина, почему стоит брать акушерку: мне было как-то неудобно, что ей пришлось нести эту большую сумку. Но другого способа забрать её вечером нет, что странно. Тем не менее сильно переживать не стоит: если сумку не смогут передать вам сразу — малышам дадут подгузники и пелёнки, а утром принесут ещё подарки от спонсоров — разные пробники кремов, мыло и подгузники.
Вот что стоит взять с собой именно когда поедете рожать со схватками — это одноразовые трусы — с ними спать намного приятнее.
Некоторые отказываются от клизмы перед родами, и делают это зря-зря, потому что потом тужиться, чтобы сходить по-большому, будет очень непросто — внизу будет болеть абсолютно всё. По той же причине я очень стремилась вылечить ОРВИ до родов — кашлять больно.
Первая ночь с новорождённым
Незабываема. Я помню первую ночь с первым ребёнком — меня тогда удивило, что кто-то в комнате сопит, кряхтит и не даёт мне спать. Сейчас было так же, только в этот раз я старалась спать в промежутках между прикладыванием к груди и подмыванием попы, а не переписываться на радостях со всеми.
Одноместная платная палата
В роддоме им. Юдина в палате нет нормальной раковины для ухода за ребёнком. Она больше похожа на рукомойник с микрокраном и расположена в холле бокса для двух палат. Вообще не удобно! В роддоме на Первомайке была раковина с высоким изливом, как у хирургов, прям в палате, и это было мегаудобно. Зато тут есть холодильник. В палате. Жужжит, естественно. Ну вы поняли, я бы сделала перестановку.
Еда в роддоме
Я поняла, что здешний повар любит добавлять морковку везде и покрупнее: в суп, в картофельное пюре, в капусту, и устраивать тотальные рыбные дни. Сегодня я даже задумалась, а что, если в садике действительно кормят невкусно и то, что старший там не ест почти ничего, это потому, что невкусно? Да не, бред какой-то.
Я не привередлива к еде, но вы же знаете, когда вкусно, а когда совсем нет? Тут скорее совсем нет. Берите с собой немного соли на всякий случай, и каких-нибудь печенек, чтобы погрызть с ряженкой, которую вам принесут вечером.
У меня был опыт лежания в больницах, и, поверьте, бывает очень вкусная еда. Я до сих пор помню, что мне понравилась еда в Филатовской больнице. В крайнем случае можно заказывать еду с курьером, но там есть какие-то ограничения по продуктам, их можно узнать у роддома.
Список вещей в роддом
Для мам обычно предоставляют халат, а для малышей — распашонки и пелёнки, поэтому много брать с собой не стоит. Полный список и обсуждение в нашем telegram-канале 3 moms.
В итоге мне пригодилось всё, что я запланировала, ну кроме компрессионных чулков — их я не успела надеть до родов. Хотя гинеколог после родов рекомендовала носить компрессионные чулки ещё пару месяцев, но, честно, сил уже нет…
Первые дни дома после роддома
Ещё до выписки из роддома подруга, которая уже дважды мама, спросила меня: «Настроились друг на друга?», и это очень точный вопрос — действительно важно понять нужды ребёнка, чтобы притереться друг к другу, и тогда ночи станут спокойнее. Например, сейчас мне уже удалось распознать, когда Варя хочет есть (кричит «Ляяяяя»), а когда что-то другое, например, подгузник грязный или отрыжка не вышла, то «Уаааа». Тонко, правда?
А ещё я заметила, что вторая ночь прошла спокойнее, потому что я освободила ей ручки и не пеленала по классике.
Дома первая ночь была так себе — ночные кормления-подмывания проходили не так гладко, просыпались и папа, и старший сын, утром все были невыспавшиеся. Мне не хватало света ночью, пелёнок, понятной рутины. Хорошо, что следующий день был выходной, и мы могли встать не спеша, позавтракать и погулять все вместе. Это было мило.
Тело после родов
Я старалась не думать о том, насколько тяжело будет сбросить набранные килограммы, учитывая мою нелюбовь к каким-либо ограничениям и регулярным физическим упражнениям. В 34 года я надеюсь на чудо. Из 66 кг осталось 58, то есть на 8 кг больше моего привычного веса. Никогда раньше передо мной не стояла такая большая разница в весе. Да, я понимаю, для кого-то это вообще не цифра. Но сам факт, что теперь нужно что-то с этим делать, меня угнетает. Может, как-то оно само решится?
Прошла неделя, живот уменьшился, ношу бандаж. Кожа на животе подвисает, но не так страшно.
Интересно, есть ли диастаз?
Лонное сочленение перестало болеть сразу после родов. У-и-и! Но теперь там внизу болит вообще всё, и попа тоже. Кажется, это геморрой.
Отёки на ногах прошли, изжога тоже. Это великолепно.
Я могу наклоняться и застегивать сандалии — и вообще носить обувь с задниками — красота!
Так как я кормлю грудью, она стала больше, и это прикольно, но больно.
Моя надежда на то, что соски не будут так адски болеть второй раз, не оправдалась — они, видимо, всё забыли и в шоке от того, что с ними проворачивают.
Вообще, ощущения от тела после родов намного приятнее, чем До, даже несмотря на лишний вес.
