Для современной мамочки самое трудное – из множества вариантов, советов, систем воспитания ребёнка выбрать свой путь. Это сделать проще, когда вы слушаете сердце, соединяете знания, факты и интуитивное материнство. Все мамочки и дети уникальны, поэтому так важно быть в контакте с собой и со своим ребёнком.
Играючи и вовремя переключаться, брать лучшее от разных ролей, выстраивать гармоничные взаимоотношения, раскрывать свой творческий потенциал легче, если вы чувствуете себя настоящую.
В каждом номере мы обучаемся ценному навыку – умению слушать себя
Автор: Олеся Исаенко, психолог @olesia_mamaeva13
В преддверии волшебных новогодних праздников хочу с вами поделиться секретом: как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались!
По традиции, ближе к новому году мы подводим итоги и мечтаем о счастье в следующем году. Многие составляют списки желаний, wish-листы, продвинутые составляют карту желаний или визуализаций – и всё это очень эффективно.
Только далеко не всегда мы задумываемся о форме выражения наших желаний, о формулировке, однако это бывает очень важно!
Предлагаю разобраться с тем, как нужно прописывать желания, чтобы они претворялись в жизнь!
«Загадывайте желания только в приподнятом настроении, в ресурсе, с позиции изобилия, из состояния драйва!»
1. Пишите о себе в настоящем времени, словно это желаемое у вас уже есть! Например: не «я хочу дом» или «выйти замуж», а «я хозяйка дома на берегу моря» и «я любящая и любимая супруга».
2. Конкретизируйте: если дом, то где и какой. Можете представить его внутреннее убранство, мебель, ощутить себя внутри и проиграть, прожить в воображении свой день в доме и заякорить внутреннее состояние, если вам всё нравится. Здорово будет запомнить какой-то предмет из вашей визуализации и привнести его в свою жизнь уже сегодня, чтобы приблизить исполнение желания. Например, приобрести такой же журнальный столик, как в вашем доме мечты, или изящную вазу с фруктами.
3. Избегайте частицы «не» в формулировке желаний. Замените, например, «я не болею» на «я здорова и нахожусь в прекрасной физической форме». Вселенная не понимает отрицания и считывает все ваши желания без частицы «не».
«Не ограничивайте Вселенную: возможно, она подготовила для вас более лучший вариант!»
4. Загадывайте желания только в приподнятом настроении, в ресурсе, с позиции изобилия, из состояния драйва, а не с позиции страдания, сценария жертвы и бедняжечки. Если сегодня вы опустошены или сильно устали, сначала наполнитесь, а уже после делайте практики с желаниями.
5. Загадывайте только про себя! То есть не верно будет написать «хочу, чтобы муж изменился и стал таким-то». Это нарушает закон свободы воли. Переверните ваше желание к себе, например: «мои отношения с мужем гармоничные, доверительные и чувственные».
6. Точно также мы не можем хотеть, чтобы «Вася подарил мне кольцо с бриллиантом». Если вы хотите, чтобы у вас на пальце блистал новый бриллиант, не ограничивайте Вселенную, возможно, она найдёт другой путь и, например, бабушка подарит вам фамильное кольцо. Или, если вы хотите замуж за конкретного человека, тоже неверно будет прописывать имя, поскольку это также нарушает закон свободы воли. И вполне возможно, что Вселенная подготовила для вас более лучший вариант!
«Радуйтесь когда видите, как у кого-то исполнились похожие желания или кто-то обладает тем, о чём вы мечтаете!»
7. Позвольте чудесам случаться, а Вселенной проявляться! Радуйтесь, когда видите, как у кого-то исполнились похожие желания или кто-то обладает тем, о чём вы мечтаете! Можно даже ввести симоронский ритуал и щёлкать в воздухе пальцами, говоря, например: «Машина, появись!”, – считывая это как знак того, что исполнение вашего желания уже близко.
8. Не привязывайтесь к желаниям и убирайте избыточный потенциал, который мешает достигать желаемого.
9. Если ваше желание долго не исполняется, посмотрите, возможно там есть вторичные выгоды, которые мешают. Также страхи, обиды блокируют реализацию желаний. Важно прорабатывать мешающие убеждения и сценарии.
«Если ваше желание долго не исполняется, посмотрите, возможно там есть вторичные выгоды, которые мешают.»
10. И самое главное правило для исполнения желаний – необходимо, чтобы оно было истинным! То есть именно вашим, а не навязанным стереотипами общества или коллективным бессознательным. Это должно быть то желание, которого хочет ваша душа!
А как проверять желания на истинность, мы поговорим в следующий раз!
Желаю лёгкой подготовки к праздникам, и чтобы в предновогодней суете вы нашли время прислушаться к себе и прописать свои желания! Ведь Новый год – это пора чудес и самое подходящее время, чтобы снова почувствовать себя ребёнком! Теперь вы знаете, как правильно формулировать свои желания. А загаданные в состоянии созидающей, творческой радости истинные желания всегда исполняются!
«И самое главное правило для исполнения желаний – необходимо, чтобы оно было истинным!»
