Мама работает #14

Крепкий здоровый сон малыша полезен не только ему, но и его родителям: они могут побыть вдвоём, заняться своими делами или тоже от души выспаться. Сегодня мамы выбирают консультанта по детскому сну ещё до рождения ребёнка, наряду с курсами по родительству и уходу за новорождённым. Овладев навыками работы с детской инсомнией, вы сможете начать новое для себя дело и помочь другим мамам стать спокойнее и счастливее. Как из умения укладывать ребёнка спать сделать успешный бизнес? Читайте в нашем новом выпуске.

Автор: Ольга Подколзина @agentprovocat

Мама – специалист по детскому сну

Поведенческая терапия считается самым результативным методом коррекции сна у здоровых детей. Даже самые грамотные консультанты по детскому сну не являются врачами, и, соответственно, они не имеют права отменять медицинские назначения или давать врачебные рекомендации. Они могут только советовать соблюдать правила гигиены сна и поведенческой терапии.

Может показаться странным, что вопросом стабилизации сна ребёнка не занимается педиатр или невролог, но ответ очевиден: врачам обычно не хватает времени, чтобы неделями отслеживать режим и поведение ребёнка, опираясь не только на врачебные знания, но и на индивидуальные особенности детского развития, методов воспитания, поведения родителей, отношений в семье, а также учитывая взаимосвязи всего перечисленного.

Поэтому если у здорового малыша тревожный сон, если он часто просыпается ночью и не может самостоятельно уснуть, требуя внимания, то не стоит проверять на прочность нервы всей семьи, лучше довериться специалисту по поведенческим расстройствам сна. Те счастливые мамы, кто знает и умеет применять подобные практики, научились монетизировать свои навыки и помогать другим мамам наладить сон малышей.

Сегодня особенно актуально обучиться на специалиста по детскому сну без отрыва от материнства, удалённо. При этом ниша относительно новая, и если в США и Европе спрос на консультантов по «налаживанию» сна ребёнка растёт ещё с начала 2000-х годов, то в России эта отрасль активно развивается только с 2010 года. Поэтому количество квалифицированных русскоязычных консультантов по детскому сну едва ли превышает несколько сотен человек. Для сравнения: российская Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ) объединяет более 1000 специалистов, хотя помощь детям (и родителям) в вопросе здорового качественного сна так же важна, как и работа консультантов по грудному вскармливанию.

Сегодня особенно актуально обучиться на специалиста по детскому сну без отрыва от материнства, удалённо.

Татьяна Лебедева, мама работает, сон

Самое время для новой профессии

Если вы молодая мама и у вас появилось желание освоить новую профессию, которая будет нести пользу таким же мамам, как вы, в которой можно развиваться долгие годы и которая будет приносить вам стабильный доход, оставаясь всегда актуальной, тогда консультант по детскому сну – прекрасный вариант. У этой профессии множество плюсов:

Актуальность

Сертифицированных специалистов в этой области в России всё ещё сравнительно немного, а спрос на такие услуги растёт из года в год, потому что всё больше внимания уделяется ответственному родительству.

Удобный график

Сейчас, во время расцвета удалённых профессий, эта область активно развивается, потому что обучаться и работать консультантом по детскому сну можно удалённо, помогая клиентам по всему миру. Вы сможете самостоятельно контролировать свой график и степень загруженности.

Достойная оплата

Стоимость консультации квалифицированного специалиста по детскому сну – от 2 000 до 30 000 рублей за сеанс, в зависимости от сложности ситуации.

Нужные навыки

Прежде всего, консультант по детскому сну сможет разрешить проблемы со сном собственных детей. Также никто не отменял «сарафанное радио»: вы можете помогать друзьям и близким. А через много лет, когда придёт время, такой навык пригодится после рождения внуков. Это долгосрочный вклад в семейное благополучие.

Благодарность

Это самая приятная часть работы, ведь у вас появится круг благодарных клиентов-родителей, чьи дети научатся самостоятельно засыпать и спокойно спать всю ночь.

Татьяна Лебедева, мама работает, сон малыша

Особенности работы консультанта по детскому сну.

Основные активы специалиста по детскому сну – это:

  • Опыт, перенятый у дипломированных врачей-сомнологов.
  • Постоянное повышение квалификации и изучение новых методик работы с детским режимом сна и бодрствования, а также методов работы с родителями под влиянием изменений в жизни и обществе.
  • Инсайты от лидеров профессионального сообщества.
  • И, несомненно, ваш личный опыт как мамы и как практикующего специалиста по расстройствам детского сна.

Профессию отличает ответственность, деликатность и индивидуальный подход к каждой семье. Ваша любовь к детям и детству, понимание основополагающих принципов материнства и взаимоотношений в семье – основа вашей деятельности.

 

Профессию отличает ответственность, деликатность и индивидуальный подход к каждой семье.

Несколько особенностей профессии:

  • Иметь медицинское образование не обязательно, но это будет весомым плюсом.
  • Для специалиста в этой области важны такие качества, как: способность сочувствовать, оказывать эмоциональную поддержку, работать с тревожностью родителей; умение найти нужные слова, проявить терпение и терпимость к скептическим высказываниям или отсутствию быстрого результата.
  • Нужно не только уметь работать по видеосвязи (Skype, Google Hangouts, Zoom), но и быть готовым к тому, что вам придётся обучать клиентов-родителей пользоваться этими инструментами. Также важно иметь стабильный интернет, опрятный внешний вид и грамотную речь.
  • Нужно будет проводить подробное анкетирование клиентов, чтобы детально понимать картину происходящего в семье, ведь каждый случай уникален; вести дневник режима ваших подопечных и иметь много-много терпения.
  • Важно, чтобы вы понимали суть личного бренда и умели его продвигать. Вам нужно будет изучить основы SMM, в том числе инструменты продвижения, ведения соцсетей и продаж в интернете. Также важна работа с обратной связью и отзывами.

Чтобы овладеть специальностью «Консультант по детскому сну», для начала следует выбрать подходящий обучающий курс у дипломированных специалистов-сомнологов.

Чтобы овладеть специальностью «Консультант по детскому сну», для начала следует выбрать подходящий обучающий курс у дипломированных специалистов-сомнологов.

Татьяна Лебедева, мама работает, сон малыша

Где можно обучиться профессии консультанта по детскому сну в России?

«Школа Материнства»

Это единственная в России организация, обучающая будущих консультантов по детскому сну, которая выдаёт дипломы государственного образца. «Школа Материнства» предлагает 3 варианта обучения: стандартная программа (по окончании курса вам выдаётся сертификат), программа повышения квалификации (для тех, кто имеет опыт работы с детьми) и программа профессиональной переподготовки (для тех, кто желает освоить профессию консультанта по детскому сну с нуля).

Дистанционное обучение с индивидуальным расписанием, поддержка преподавателей (сертифицированных сомнологов), доступ к методическим материалам, много практики и помощь в трудоустройстве. Подробности здесь.

Стоимость обучения (курсы доступны в рассрочку, можно оформить налоговый вычет):

  • Консультант по организации детского сна – 38 000 рублей.
  • Консультант по детскому сну (сертификат) – 65 000 рублей.
  • Консультант по детскому сну (свидетельство о повышении квалификации государственного образца) – 80 000 рублей.
  • Психолог-консультант. Специалист по поведенческой коррекции нарушений детского сна (сертификат) – 120 000 рублей.
  • Психолог-консультант. Специалист по поведенческой коррекции нарушений детского сна (диплом о профессиональной переподготовке государственного образца) – 150 000 рублей.

Мягкая школа детского сна доктора Александровой

Основательница школы – дипломированный врач-сомнолог, окончивший Российский государственный медицинский университет. Ольга прошла повышение квалификации по сомнологии в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова и сейчас является сертифицированным семейным психологом и тренером по сну. Более 3500 семей прошли обучение у Ольги. Она написала 2 книги-бестселлера по детскому сну и семейной психологии, за три потока в своей школе Ольга подготовила более 60 квалифицированных консультантов по расстройствам детского сна. Сейчас в школе идёт набор на четвёртый поток обучения профессии. Отличительная черта курсов Ольги – комплексный подход к освоению глубокой теории и актуальной практики, а также упор на юридическую сторону деятельности консультанта по сну, на монетизацию его навыков и на продвижение личного бренда.

Восемь блоков авторской программы представлены в трёх пакетах:

  • «Знаю» за 34 900 рублей: 12 недель теории и выдача сертификата о прохождении теоретического курса по детскому сну. 
  • «Умею» за 74 900 рублей: 16 недель практики параллельно с теорией и выдача сертификата консультанта по детскому сну. 
  • «Практикую» за 99 900 рублей: 17 недель обучения, прохождение стажировки (отработка навыков с первыми тремя семьями), выдача сертификата консультанта по детскому сну.

Все программы обучения проводятся в онлайн-формате, общение участников происходит в закрытой группе на Facebook, есть обратная связь от директора и её помощников. Обучение сопровождается домашними заданиями, мастер-классами, по итогу – аттестация. Курсы доступны в рассрочку, доступ к материалам сохраняется до окончания обучения, лучшие студенты могут быть приглашены на работу.

Институт семейного сна

Образовательная программа создана под контролем Family Sleep Institute (США) и адаптирована под культурные особенности российских родителей. Обучение проходит в режиме онлайн и длится от 20 до 24 недель.

Курсы стартуют дважды в год: в 20-х числах марта и сентября.

  • «Сертифицированный консультант: базовый курс» – стоимость 150 000 рублей.
  • «Сертифицированный консультант: бизнес-курс» – стоимость 200 000 рублей.

Всех участников ждёт собеседование. Подготовительный этап длится 2-4 недели, 16 недель отводится на основные модули теории и практики, бизнес-модуль в рамках бизнес-курса длится 4 дополнительные недели. На выпускной проект отводится 8 недель, после чего проводится итоговая аттестация.

Все цены взяты с официальных сайтов вышеперечисленных организаций и действительны на декабрь 2020 года. 

Татьяна Лебедева, мама работает, сон малыша

Какие книги следует изучить начинающему специалисту по детскому сну?

  • «Сон ребёнка. Решение всех проблем», Ричард Фербер

Доктор Фербер подробно описывает широкий спектр нарушений сна у детей с рождения до подросткового возраста, основываясь на 20 годах практики и на научных исследованиях. Для каждого случая он предлагает несколько решений на усмотрение родителей, которые могут выбрать наиболее подходящий вариант с учётом характера и потребностей ребёнка, а также привычек и принципов воспитания.

  • «Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребёнка», Мария Алёшкина

Авторская методика психолога и основателя «Школы материнства» Марии Алёшкиной, состоящая из 9 простых шагов по выстраиванию правильного режима сна и бодрствования для детей с рождения до 5 лет.

  • «Как наладить сон ребёнка. Важные знания, практические советы, сонные сказки», Ольга Добровольская, Ольга Хухлаева

Психолог и руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская знает, как сделать сон малыша безопасным и здоровым. Её советы станут для вас незаменимыми. Тут же вы найдёте сонные сказки от сказкотерапевта Ольги Хухлаевой, которые помогут вашим малышам спать крепко всю ночь.

  • «Здоровый сон – счастливый ребенок», Марк Вайсблут

Основываясь на богатой клинической практике, доктор Вайсблут раскрывает значение сна для здоровья, развития нервной системы и умственного потенциала ребёнка. Он учит родителей настраивать режим сна и бодрствования таким образом, чтобы у них рос здоровый и счастливый малыш.

  • «Правила детского сна. Как наладить сон ребёнку и его родителям», Михаил Полуэктов, Полина Пчелина

Рекомендации врачей-сомнологов, авторов метода диагностики нарушений сна у детей раннего возраста и когнитивно-поведенческой терапии для лечения детской инсомнии. Они объясняют, как предотвратить расстройство сна у младенца, чем может быть опасен совместный сон с родителями, как формируются привычки сна ещё до рождения и многое другое.

Какие аккаунты в Instagram вдохновят начинающего специалиста по детскому сну?

Юлия Доманова @doctormama_son

Более 160 тысяч подписчиков доверяют мнению Юлии – врача и гештальт-терапевта. В своём блоге она рассказывает о множестве нюансов, связанных со сном малыша, с поведением родителей, с режимом семьи, а также даёт советы и разбирает типичные случаи.

Блог команды @sleep.expert

Насчитывает более 190 тысяч подписчиков и более 3000 публикаций, работает по методикам, одобренным педиатрами, проводит марафоны здорового сна и множество других мероприятий. Блог ориентирован на вопросы материнства в целом, а также на методы коррекции сна и режима малышей в частности.

Татьяна Кремнева @sonmalysha.ru

Сертифицированный консультант по детскому сну, разработавшая авторские инструкции по коррекции детского сна и сонный практикум для всей семьи. Её аудитория насчитывает более 204 тысяч человек.

Екатерина Парфенова @dream.prf

Подписывает посты как «Ночная Фея», практикует мягкие методы налаживания сна 0+. Екатерина создала серию видеокурсов для мам с рекомендациями для детского сна с учётом различных особенностей развития, методов и условий воспитания. Помогла более чем 2000 семей крепко спать и быть счастливее.

Татьяна Лебедева, мама работает, сон малыша

Поближе познакомиться с профессией консультанта по детскому сну нам помогла Татьяна Лебедева @zasypandy.official из Москвы. Она воспитывает двойняшек Льва и Еву. Татьяна рассказала о том, как становятся консультантами, с чем приходится сталкиваться начинающим специалистам и в чём главные преимущества профессии.

С чего начать осваивать профессию специалиста по детскому сну, и возможно ли это без диплома врача? Ваше мнение и опыт.

В основе работы врача-сомнолога лежат медицинские методы коррекции сна: осмотр пациента и назначение лекарственных препаратов. А консультант по детскому сну работает исключительно с поведенческими методами «налаживания» сна ребёнка: адаптация условий сна, режима сна и бодрствования, коррекция существующих привычек ребёнка и его «ритуалов» с родителями.

Какими навыками нужно обладать и сколько времени потребуется для того, чтобы стать компетентным специалистом?

В среднем обучение на консультанта по детскому сну длится до полугода, включая и теоретический материал, и практическую работу с семьями. Хорошо, если у мамы, которая хочет стать консультантом, есть ребёнок, даже если с его сном всё в порядке. А ещё лучше, если она испытала на себе необходимость обратиться к специалисту по режиму детского сна. В любом случае ей пригодятся знания, полученные на учёбе, как для работы со своим малышом, так и для оказания помощи другим мамам, потому что очень важно понимать, на каком этапе развития находится ребёнок и особенности этого этапа.

Также важно хорошо разбираться в психологии, быть терпимой и терпеливой. Это нужно для выстраивания грамотных взаимоотношений с родителями. Ведь к специалисту по сну чаще всего обращаются тогда, когда ситуация становится критической, когда вся семья в кризисе, в раздражении, в недосыпе. Особенно мамы часто бывают в нестабильном эмоциональном состоянии. Наша работа происходит с очень тонкими настройками. Даже при работе с консультантом режим может наладиться не сразу: некоторым малышам и родителям нужно больше времени, чтобы перестроиться, некоторые больше плачут при первых попытках научиться засыпать отдельно, ведь это тоже стресс. И вы, вероятнее всего, столкнётесь с сомнениями и недоверием мам и пап. Нужно уметь правильно подобрать слова, не принимать близко к сердцу их страхи и упрёки, главное – подобрать правильный сценарий работы с семьёй. 

Важно также иметь аналитические способности, ведь, чтобы наладить сон малыша, вам потребуется анализировать в динамике все условия, режим, давать корректирующие рекомендации. И конечно, как в любой профессии, связанной с работой с детьми, вам не обойтись без любви к детям.

Татьяна Лебедева

Как начать практиковать? Каким был ваш путь?

Мой случай довольно типичный для профессии: я начала практиковать, когда меня на консультациях со специалистом по детскому сну научили настраивать здоровый режим своим детям. Я начала путь в профессию с себя. У меня двойняшки, и единственным способом уложить их вместе спать до 4 месяцев был выход на улицу, благо погода позволяла. Но потом система дала сбой: они перестали спать не только днём, но и ночью. С 12 ночи до 4 утра не спал Лев, я его укачивала на руках, с 4 до 6 утра не спала Ева, я её укачивала на руках, и после 6 утра просыпались оба. Это длилось около 3 месяцев. Изменить это сама я не могла.

В итоге я была у педиатра, неонатолога, невролога. Последний прописал мне антидепрессанты, а детям – снотворное. Это стало поворотной точкой для меня, потому что я против того, чтобы давать малышам психотропные вещества, но и без сна жить уже было невозможно. Так я стала искать альтернативные пути решения проблемы, узнала о консультантах по детскому сну, познакомилась с этой профессией. Когда я обратилась за помощью, с первого дня обучения по методике самостоятельного засыпания мои дети стали спать всю ночь до утра, просыпались, только чтобы 2 раза покушать. Для меня это было настоящим чудом. Я смогла их быстро укладывать одна, без часовых укачиваний (раньше я одновременно качала двоих в коконах: одну на руках, второго на ногах). Мои дети начали спать в своей собственной кроватке, я смогла спокойно спать рядом с мужем, перестала злиться и срываться на детей, стала наслаждаться материнством, у меня появилось свободное время.

Так я и решила сама стать консультантом по детскому сну и научить других мам испытывать эти прекрасные эмоции от материнства, свободного времени и лёгкости в вопросах детского сна. Плюс эта профессия давала мне знания на будущее: как выстраивать режим сна уже подросшим малышам и больше никогда не быть заложником такой ситуации, когда не спит вся семья и никто не знает, что делать. В первую очередь я прошла курс «Школы материнства», училась полгода, потом прошла курсы повышения квалификации в BabySleepConsult. В рамках обучения была практика, я начала набираться опыта, помогала бесплатно знакомым. Сейчас я консультирую на платной основе, в профессии около двух лет.

Иногда веду клиентов бесплатно, если кто-то очень нуждается. К сожалению, замечено, что часто бесплатная помощь ценится меньше, чем оплаченная работа: к рекомендациям не прислушиваются, специалисту не доверяют. А на платной основе, напротив, как правило, приходят более осознанные мамы, им не до сомнений, им нужна реальная помощь. Такие мамы хотят поменять ситуацию, они применяют советы специалиста, следуют совместно прописанному плану, и у них в 100% случаев налаживается сон ребёнка.

Специалист по детскому сну – это работа с детьми или с родителями? Можно ли достичь результатов, работая только онлайн?

Это работа с семьёй. Обычно в ней участвуют 3-4 человека: консультант, мама и ребёнок, а иногда к ним присоединяется и папа. Это может быть папа, активно участвующий в жизни и режиме ребёнка, или это может быть папа, не доверяющий консультанту по детскому сну: у него много вопросов и он желает контролировать процесс. 

При этом важно помнить, что консультант может повлиять только на работу мамы и папы, объяснить взаимосвязи, направить, подсказать, выбрать план коррекции сна, но прийти и уложить ребёнка за них он не сможет. Поэтому так важно самым подробным образом объяснять ту или иную рекомендацию, расшифровывать, что и зачем мы будем делать, чтобы родители всё поняли, согласились и действительно стали применять рекомендации на практике, иначе не будет никаких результатов.

Очень важно вовремя поддержать маму, чтобы она не сорвалась. Также важно давать маме достаточное количество информации, чтобы потом ей не было страшно продолжать без консультанта настраивать режим ребёнка. Хороший консультант, если она тоже мама, прекрасно понимает женщину, которая без сна несколько месяцев, такой специалист сможет предугадать и вовремя проработать страхи клиента, а где-то просто по-женски понять и поддержать. И конечно, спокойнее и правильнее для всех будет настраивать сон ребёнка, не дожидаясь того момента, когда ситуация в семье достигнет пика и консультант станет нужен экстренно.

Татьяна Лебедева, мама работает, сон малыша

Как искать клиентов, развиваться, и в чём основные сложности?

Скажу, в чём основной плюс профессии – это её миссия: помогать малышу спокойно спать всю ночь, расти и развиваться во сне, помогать всей семье высыпаться и быть счастливее, дать возможность маме испытывать от материнства самые приятные эмоции, уделять время себе и папе. 

Профессия становится всё более актуальной и привычной российским мамам. Как ранее консультант по ГВ был кем-то диковинным, а сейчас это совершенно обычное дело, так и с детским сном. У профессии много преимуществ: обучение и практика онлайн, свободный график и мобильность, можно начинать работать параллельно с декретом, она не занимает всё время, хотя и требует глубоких знаний и скрупулёзного ведения каждой семьи.

Ваше мнение: хорошая ли идея – начать осваивать эту профессию молодой маме в декрете?

Консультант по детскому сну – идеальная работа для мамы в декрете. Но если есть основная работа, куда ей хочется вернуться после отпуска по уходу за ребёнком, то продолжать консультировать будет сложно. Потому что основная трудность – это поиск клиентов, на это уходит много времени. На некоторых курсах дают информацию по созданию клиентской базы, учат последним трендам в продвижении и техникам продаж в соцсетях, рассказывают, как работать с сайтом и как открыть свой бизнес. Обязательно выбирайте именно такие курсы, это сэкономит вам время после аттестации, когда вы уже начнёте практику.

Заключение

Сон малыша – это золотые часы, когда мама отдыхает, а малыш растёт здоровым. Если наладить режим ребёнка самостоятельно не получается, то лучше всего обратиться за помощью к консультанту по детскому сну. Если вам понравился результат, если вы хотите сами помогать таким же мамам и целым семьям быть счастливее и радостнее, тогда смело выбирайте новую профессию специалиста по детскому сну. Пусть для вас это станет интересным и прибыльным делом!

0

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее