#ЛюблюНеМогу
Счастливая мама - счастливая семья
Автор: Катя Чернышова
@newfatto
лето отдых
Photo by Alina Kovalchuk on Unsplash
Каждый раз, отлавливая своего шилопопа в попытках натянуть второй носок, не забудьте поблагодарить Вселенную за то, что не нужно надевать ещё и слой термо, слой флиса, манишку, "горнолыжный" костюм, валенки, шапочку и варежки.

Поздравляю с началом тёплого сезона!

Теперь можно выйти на улицу в пижаме, и сказать, что так и было задумано. Детскую пижаму от летнего костюма вообще отличить невозможно, а для мам специально ввели в моду понятие "бельевой стиль в одежде". Расслабляемся. Выдыхаем. Отдыхаем.

Помните, когда-то, в прошлой жизни, мы изо всех сил работали 8/5/4/11? Ещё раз: 8 часов в день, 5 дней в неделю, 4 недели в месяц, 11 месяцев в году. А потом отпуск, море, солнце, пляж, номер с кондиционером, бар у бассейна, разноцветные коктейли, танцы… Всплакнулось?

Теперь - 24/31/365. Ещё раз: 24 часа в сутки, 31 день в месяц, 365 дней в году мы работаем мамой. Некоторые отважные барышни могут даже оставить ребёнка бабушке и уехать в отпуск, но сердце останется там - рядом с бабушкой.

Поэтому будем создавать отпуск там, где сейчас находимся. Рядом с ребёнком.
Солёное море и мягкий песок
Есть масса вариантов, но мы - адепты Великой Лени, поэтому сильно не напрягаемся. Во время прогулки зайдите в аптеку и возьмите пару кило морской соли, дома полейте её любым маслом, засыпьте в ванную, лягте сверху и покажите ребёнку занимательную игру "закапываем мамочку в песок". Включите шум прибоя, крики чаек, закройте глаза. Оп! Вы на морском берегу, и вам делают массаж. Потом в эту же ванну наливается вода, и вы уже купаетесь в море. Послекупательный сон "без задних ног" гарантирован.
Спа-процедуры
Из ванной можно даже не вылезать. И к солевому скрабу добавить скраб сахарный или кофейный (сахар или молотый сваренный кофе смешать с оливковым маслом). А после - шоколадное обёртывание! Если не хотите, чтобы хитрый малолетний массажист наелся сладкого - берите горький шоколад. Его можно растопить на водяной бане, а можно расплавить прямо руками. И тщательно методично втирать во все части тела.

Заканчиваем процедуру контрастным душем, учим ребёнка понятиям горячо/холодно. Есть рекомендация: в конце купания полить свои ножки максимально холодной водой до тех пор, пока не перестанете их чувствовать - летящая походка обеспечена, и профилактика варикоза тоже. Но будьте осторожны при заболеваниях кожи, мышц и суставов.

А личико сегодня порадуем кубиками льда. Лёд нужно заморозить заранее. Для разнообразия можно замораживать отвары трав. Все рады и счастливы, а кожа - гладкая и ухоженная.
Бар у бассейна
Спонсор яркого настроения - блендер! Забудьте про брокколи и кабачок. Сегодня день ярких коктейлей и смузи!

"ОК, Гугл! Полезные фруктовые коктейли"

В основе чаще всего банан. А дальше - по настроению. Красное - клубника/малина. Фиолетовое - голубика/ежевика. Зелёное - укроп (серьёзно, укроп - вкус не чувствуется, а пользы вагон). Пищевые красители добавят в ваше настроение красок. Налейте чуть больше воды - это сок или коктейль, чуть больше банана - и это уже десерт. Натрите сверху шоколадной стружки - вот вам ресторанный десерт. Маме - вкусно и красиво, ребёнку - интересно и полезно. Ведь в чашу блендера ингредиенты закидывает именно он.
Фоточки с отдыха
Каждый день одно и то же, и никто не ценит результат. Потому что результат не зафиксирован. Итак! Вы поймали ребёнка, накормили, умыли, одели в чистое, он испачкался прямо перед выходом, переодели и, наконец, вышли на улицу. Круто! Лично я уже в восхищении, когда вижу женщину, которая нашла в себе силы выбраться на улицу с ребёнком. Пусть остальные тоже восхищаются!

Прямо сейчас сфотографируйте малыша. Найдите красивое место, типа газона или песочницы, где ребёнок будет с чем-то увлечённо ковыряться, и фотографируйте его, выкладывайте в соцсети, отправляйте мужу с описанием своего подвига, получите подтверждение тому, что вы - действительно умничка. А фотографии будете потом пересматривать и думать: "А ведь это и есть награда за праведные труды". Мама смотрит на своего красивого ребёнка, её организм вырабатывает окситоцин, счастлива мама - счастлива вся семья.
"А теперь я хочу на курорт! Отдыхать!"
Мама дяди Фёдора имела на это право, а вы - тем более. Прямо так и скажите мужу: "Дорогой, ты у нас такой заботливый и внимательный! Но мы так редко проводим время всей семьёй. Будет здорово, если мы поедем отдыхать туда, где не нужно будет думать об уборке и готовке, а только наслаждаться обществом друг друга и наших малышей. Мы будем так счастливы на берегу моря!"

Пляжный отдых с ребёнком в ол-инклюзиве имеет свои особенности, но в нём, как правило, отсутствуют половые тряпки и сковородки у мамы в руках. И только ради этого стоит пережить пару перелётов и запаковок чемоданов.

И помните: отдых - это смена деятельности. А любую деятельность нужно наполнять любовью к себе.
Подпишись!
Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия ИП Павелко и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Все права защищены © 2019, Liberty magazine.
Используя сайт, вы даете согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с условиями и политикой обработки.
Made on
Tilda