Как правильно одеть ребёнка и безопасно покататься на склонах зимой

автор Екатерина Гуськова

Детское здоровье волнует абсолютно всех родителей. Вопросы накапливаются, тревожность растёт, страшно сделать лишнее движение, чтобы не навредить крохе. В рубрике о педиатрии вы найдёте ответы на наиболее частые вопросы взрослых о детских болезнях, о развитии детей и уходе за ними.

Впереди зимние каникулы и я, как врач и мама, призываю вас проводить больше времени с детьми на улице, а не дома за телевизором, компьютером или за поеданием салатов и сладостей.

Хочу напомнить о безопасности детей во время зимних развлечений.

Педиатрия
Фотография @valeralaz

Как правильно одевать ребёнка

Для малышей до 1-2 лет существует негласное правило надевать на один слой одежды больше, чем на себя. То есть можно надеть ещё одну хлопчатобумажную кофту под комбинезон.

Детей старше двух одевайте также, как себя. Не стоит кутать ребёнка, «чтобы не замёрз»: перегревшийся и вспотевший ребёнок имеет больше шансов в дальнейшем замёрзнуть и заболеть. Одежда не должна стеснять движения. Обувь выбирайте свободную, не впритык, ручкам будет теплее в варежках, чем в перчатках. 

Если вы идёте кататься со склона на лыжах, на ледянках с горки у дома или на каток, желательно надевать на ребёнка защиту: шлем, наколенники, налокотники. При этом научите ребёнка правильно падать. Не на колени и не на попу, а, сгруппировавшись, падать на бок.

Детская красная куртка
Фотография: Tetyana Kovyrina

Обратите внимание на склон горы

На спуске не должно быть препятствий: деревьев, кустов, людей, с которыми можно столкнуться. Также и на катке важно держаться подальше от проезжающих мимо «конькобежцев». 

Каток, кстати, должен быть специально оборудованным. Если каток устроен на водоёме, взрослым важно следить за толщиной льда. Безопасно находиться на льду, толщина которого более 10 сантиметров. А массовые катания возможны только при толщине льда более 20 сантиметров. 

Для маленьких детей горка должна быть пологая, без трамплинов

Через трамплины нельзя прыгать на «ватрушках» и ледянках, можно получить травму спины. Также на данных приспособлениях опасно кататься с очень крутых и ледяных горок, слишком скользких, так как ледянки и ватрушки становятся неуправляемыми. Самыми безопасными для катания с горок считаются санки. 

Читайте также:  Сон ребёнка в машине. Превращаем поездку в удовольствие

Если ребёнок упал, ударился, столкнулся с другим человеком, по возможности отведите в тёплое место, внимательно осмотрите место травмы, расспросите, как малыш себя чувствует и что болит. Если ребёнок активный, руками, ногами, головой крутит во все стороны, то, возможно, вы отделались ушибом и испугом. В любом случае наблюдайте за самочувствием ребёнка и при любом изменении в состоянии – срочно к врачу. 

Необходимо обратиться за медицинской помощью, если ребёнок ударился головой, если его тошнит или рвёт, если была потеря сознания, если жалуется на боли в животе или вы подозреваете перелом, вывих или растяжение связок.

Папа и ребёнок
Фотография @valeralaz
0

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Adblock
detector