Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать

автор Екатерина Гуськова

«Страшно, очень страшно. Мы не знаем, что это такое. Если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое», — похожее состояние испытывает недавно родившая мама, у которой с её собственной головы, непонятно куда и зачем, стремительно хотят сбежать все волосы.
Чтобы вам не было так страшно, мы написали эту статью.

Важно понять, для кого этот вопрос является «неудобным». Если вопрос «неудобен» родителям, то в дальнейшем эта тема станет «неудобной» и в жизни ребёнка. Он сможет уловить неловкость взрослых и впоследствии тоже будет стыдиться темы, которая станет для него запретной. Не стоит одёргивать или отвлекать ребёнка: он всё равно почувствует, что именно с темой секса связано напряжение.

5 шагов при сильном выпадении волос после родов

Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать
Photo by Vladislav Muslakov on Unsplash

1. Успокоиться

Завариваем зелёный чай с мелиссой, включаем приятную музыку и успокаиваемся. Переживать и нервничать сейчас нежелательно. Нет, быстро облысеть так не получится, да и короткую стрижку всегда можно сделать.

В большинстве случаев волосы после родов выпадают по физиологическим причинам. В организме полным ходом перестраивается гормональный фон. Это абсолютно естественный процесс, который продлится максимум год, а значит, через некоторое время обилие волос на расчёске, одежде и где бы то ни было, перестанет нас «радовать».

Важно!

Проплешины и залысины — тревожный сигнал, что нужно срочно лететь к врачу!

Исключите другие возможные причины выпадения волос: стресс, неправильный уход, нехватка витаминов или проблемы со здоровьем, например, с щитовидкой.

2. Записаться к врачу

Находим окошко среди всевозможных дел и записываемся к врачу-трихологу или дерматологу на консультацию. Даже если не всё так страшно, о себе можно и нужно позаботиться. На время предоставляем себя людям в белых халатах и обследуемся. Сдаём все необходимые анализы, которые назначит врач. При необходимости он выдаст направление к другим специалистам, например, к эндокринологу. Если же никаких отклонений по здоровью не нашлось, переходим к следующему этапу.

3. Скорректировать домашний уход

Не всегда наши волосы именно выпадают. Внимательно рассмотрите выпавший волос, и, если на конце отсутствует луковица, которая выглядит как небольшой шарик, значит, он сломался. Тугие резинки, использование плоек и фена без термозащиты, мытьё шампунем по всей длине — от всего этого волосы сушатся и ломаются.

«Запомните: именно шампунь является главным виновником сухости прядей. Если производитель добавляет много смягчающих компонентов — шампунь хуже выполняет свои функции, а если нет — средство сушит волосы и вымывает из них краску»

Такой закономерностью делится Максим Куликов, специалист по волосам с двадцатилетним стажем, основатель салона красоты Maxim Kulikov. Также он напоминает, что шампунь — это средство для очищения кожи головы. Нанося его по всей длине, можно травмировать волосы, особенно если они и без того сухие и повреждённые. 

Читайте также:  Как скрыть широкие бёдра

В виде исключения можно нанести шампунь на пряди, если надо смыть, например, большое количество укладочных средств!

Чтобы как следует очистить кожу головы, мойте её в два подхода. При первом смываются основные загрязнения, поэтому шампунь хорошо пенится только на второй раз. Этой пены будет достаточно для того, чтобы промыть волосы. 

«Специально наносить шампунь по всей длине волос не стоит — все загрязнения из них вымоются, когда вы будете смывать пену».

4. Замедляем выпадение и стимулируем рост волос

Усиленное питание волосяных фолликулов удерживает наши волосы на голове. Плохое кровоснабжение вряд ли будет хорошим помощником в решении проблемы выпадения. Действие большинства процедур и средств, стимулирующих рост, направлено именно на усиление кровообращения кожи головы и, соответственно, доставки питательных веществ к волосяным фолликулам.

Нужно всегда хорошо заботиться не только о волосах, но и о коже головы, — пишут профессионалы Schwarzkopf в материале «Как растут волосы: сверхинтересные факты о волосах».

Массаж головы (не менее 5 минут в день)

Максим Куликов утверждает, что 80% успеха работы средств, применяемых в борьбе с выпадением волос, зависит от качественного массажа головы. 

Кстати, если вы рассчитываете на положительный эффект от расчёсывания волос (массаж ведь, как-никак!), то придётся вас огорчить: как оказалось, оно не несёт никакой пользы. Расчёсывайте волосы как можно реже и пользуйтесь только специальными расчёсками, — рекомендует Максим.

Клиника по лечению и пересадке волос Real Trans Hair с двадцатипятилетним опытом поделилась подробной видеоинструкцией, как проводить такой массаж в домашних условиях.

Заряженное позитивом и мужской энергией видео телекомпании ТВК @tvk_news для поднятия настроения и ответа на такие вопросы, как: «можно ли делать массаж на мокрой голове», и другие, которые могут вас волновать. Врач-трихолог Игорь Семёнов в программе «Новое утро» рассказал, что такой массаж следует проводить курсом минимум в 10-15 процедур ежедневно или через день, продолжительностью 15-20 минут. 

Пилинги со специальными средствами – от 1 до 4 раз в месяц, в зависимости от жирности кожи

Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать
Максим Куликов стилист, основатель расположенного в центре Киева салона красоты «Maxim Kulikov».

Я настоятельно рекомендую делать пилинг кожи головы, чтобы отшелушить ороговевшие клетки, остатки стайлинговых средств и глубоких загрязнений. Салонный или домашний пилинг нужно делать один раз в две-три недели.

  • Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать
  • Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать
  • Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать

Факт:

У вас не будет здоровых волос, если имеются проблемы с кожей головы.
Подчеркивает Максим Куликов.

Термозащитные средства

Читайте также:  Интимная тренировка: «по секрету всему свету»

Питательный Protein Spray от Label.M, помимо термозащиты и увлажнения волос, замещает утраченные белки кератина. Уплотняет и выравнивает пористую структуру волоса. Рекомендуется для профилактики секущихся концов. В интернет-магазине Озон @ozonru спрей в объёме 250 мл можно приобрести за 1 617 рублей.

Спрей Hot Thermal Protectant Mist от бренда Biosilk из серии Silk Therapy содержит в составе натуральный шёлк. Идеален для обладательниц кудрявых волос, защищает от вредного воздействия горячих инструментов для укладки. Придаёт волосам объём, толщину и блеск. В интернет-магазине Озон @ozonru спрей стоит 2 001 рубль.

Спрей L`Alga Seamist обещает надёжную защиту волос от повреждений во время термического воздействия до 230° C. Также спрей защищает кожу головы от УФ-лучей, а волосы делает увлажнёнными и гладкими. Избавляет от статического электричества. Цена в интернет-магазине Озон @ozonru — 2 284 рубля.

Несмываемый уход

  • Средства для ухода

Для светлых или тонких волос подойдёт масло Moroccanoil Oil Light. Средство не оставляет сального блеска, восстанавливает сильные повреждения и оживляет даже самые «убитые» волосы при длительном использовании. Идеально после химической завивки. В интернет-магазине Озон @ozonru 100 мл масла можно приобрести за 2 750 рублей.Мусс Moju Ristrutturante от Kezy линии my therapy anti-age защищает волосы от пересушивания и ломкости. Уплотняет структуру, не утяжеляет. Отличное средство для комплексного ухода за волосами. Стоимость в интернет-магазине Wildberries @wildberriesru — 990 рублей.

  • Маски для волос — один раз в неделю, с различными эффективными веществами.

Профессиональная лечебно-оздоровительная маска Осока рекомендована к использованию в послеродовой период. Её действие направлено на лечение кожи головы и волосяных фолликул, сохранение и рост новых здоровых волос. 

Наносите маску на влажную кожу головы и волосы на 15-20 минут, укрыв полиэтиленовой плёнкой и полотенцем для сохранения тепла. Следите за тем, чтобы маска на голове оставалась влажной. Обязательно используйте увлажняющие бальзамы или кондиционеры после того, как смоете маску. Для нормальных и жирных волос рекомендуется проводить процедуру на постоянной основе 1-2 раза в неделю, для сухих — 1 раз в 10 дней. Стоимость маски в интернет-магазине Озон @ozonru — всего 180 рублей.

Читайте также:  Российские бренды детской одежды: ТОП-6 по соотношению «цена — качество»

Маска Hydro LPP Treatment от La`dor eco professional с коллагеном восстанавливает целостность структуры волос, борется с секущимися концами и ускоряет рост. Обладает термозащитным действием, защищает от УФ-лучей, жёсткой воды и ветра. Рекомендуется наносить на чистые влажные волосы на 15 минут, при использовании термошапки или при прогревании феном время можно сократить до 3-10 минут. Маску смывать без использования шампуня. Цена маски в объёме 150 мл в интернет-магазине Озон @ozonru составляет 327 рублей.

Для интенсивного увлажнения попробуйте маску Otium Aqua от Estel Professional, она глубоко насыщает волосы и восстанавливает повреждённые участки. Защищает от статического электричества, что немаловажно в зимний период. Используйте 1-2 раза в неделю на влажных волосах по 5-10 минут.  Стоимость в интернет-магазине Озон @ozonru — 710 рублей.

  • Делаем маску самостоятельно
Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать

Стилист, колорист и парикмахер Галина Шаповаловская работающая в сфере красоты более двадцати лет, приводит примеры эффективных домашних масок:

Разогревающая горчичная маска улучшает приток крови к волосяным луковицам и насыщает их питательными элементами. Вам понадобится:

– 1 столовая ложка сухой горчицы;

– 1 столовая ложка касторового или репейного масла;

– 1 чайная ложка сахара;

– Яичный желток;

Добавьте немного тёплой воды. Получившуюся массу нанесите на кожу головы, помассируйте и оставьте на 15-20 минут. Тщательно смойте водой. 

Увлажняющая маска с никотиновой кислотой расширяет сосуды кожи головы, улучшает местное кровообращение и обменные процессы. Смешайте следующие ингредиенты:

– 1 ампула никотиновой кислоты;

– 10 мл витамина Е;

– 15 мл льняного масла;

– Яичный желток;

Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать
cosmetic products hair care

Разбавьте небольшим количеством тёплой воды. Держите маску на голове в течение одного-двух часов, под плёнкой и полотенцем, чтобы сохранялось тепло. Рекомендуется провести курс из десяти процедур, но не чаще трёх раз в неделю.

Сильно выпадают волосы после родов: что с этим делать
Photo by Corina Rainer on Unsplash

Выбор косметических продуктов для увлажнения и питания волос в магазинах велик, поэтому подобрать наиболее подходящие не составит труда, главное запастись терпением и поочерёдно попробовать несколько разных средств. Главное, перед применением ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Либо вспоминаем (ищем в интернете) рецепты старых добрых домашних масок для волос, например, с горчичным порошком или репейным маслом — вдруг именно они станут решающим фактором в борьбе за густые волосы.

0

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Adblock
detector