Зачем нужны районные сообщества мам, и где найти своё: долой скуку и одиночество

автор Екатерина Гуськова

Одиночество и социальная изоляция — частая беда молодых мам. Однако поддерживающее окружение всегда под рукой, достаточно найти сообщество мам своего района. Зачем это надо и куда идти — рассказываем!

Зачем нужны районные сообщества мам, и где найти своё: долой скуку и одиночество
Автор: Любовь Босикова, @Shichida_ru

Общение в поддерживающем кругу единомышленников и социальное одобрение — необходимые условия для удовлетворённости жизнью. На случай, если молодая мама оказалась без своего прежнего окружения, есть районные сообщества мам.

Чем занимаются районные сообщества мам

Честно, я никогда не состояла в таких группах, и для погружения в тему вступила в несколько самых активных и позитивных. Вот что рассказала руководитель сообщества Mama_zone Элла Точкина, мой гид по сообществам: 
«В моём случае я занимаюсь сплочением женщин моего района, независимо от их социального статуса, количества и, вообще, наличия детей. Они могут продолжать работать, учиться, общаться без отрыва от материнства. Я думаю, декрет — классное время, когда женщина полна сил, и посвящать это время исключительно ребёнку, растворяться в нём и терять себя не стоит».

Онлайн-активности в сообществах

Во-первых, это большое информационное сообщество — в основном в Instagram и Telegram. Там есть главные местные новости, интересные мамам и семьям, есть обсуждения злободневных тем и проблем — от садиков до горшков (мужья тоже иногда попадают под руку). 
Во-вторых, это общение и знакомства по интересам. В сообществе несколько разных чатов по интересам. Например, в «болтушке» можно задать любой вопрос и получить моментальный ответ. Также есть «барахолка» — для обмена или продажи разных вещей внутри сообщества. Есть и чаты для поиска работы или сотрудников.

Зачем нужны районные сообщества мам, и где найти своё: долой скуку и одиночество
Лидеры районных сообществ

Что организуют сообщества для мам оффлайн

Коротко сказала Элла: «мильён всего». И правда, «мильён». Например, в Mama_zone есть:— Книжный клуб (Тут не только обсуждения книг, тут и тематические экскурсии, и игры, и поэтические вечера, и буккроссинг, и литературный крокодил, и фотосессии с книгами, и просмотры фильмов с психологом, например! Есть и онлайн-встречи;
— Кёрлинг;
— Мастермайнды — встречи активных мам, которые ведут свои проекты. Задача — собрать креативные умы и сделать проекты участников круче, известнее и прибыльнее. Тут рождаются новые совместные проекты;
— Девичники;
— Закрытый клуб — платное сообщество с внутренней рекламой и очень активной жизнью;
— Фитнес-встречи в самых разных направлениях: от обычных тренировок до джампинга;
— Бизнес-форумы и деловые завтраки; 
— Пикники;
— Групповые занятия с психологами;
— Музыкальные встречи;
— Психологические игры (например, на профориентацию);
— Игровые встречи (настолки, мафия, квизы и так далее);
— Экскурсии;
— Велопробеги;
— Вылазки в интересные места в районе (например, в панда-парки, на катки, в рестораны);
— Мастер-классы (актёрское мастерство, макияж, изобразительное искусство, лепка, гончарное дело, новогодние венки, финансовая грамотность, варка кофе и многое другое);
— Лекции и семинары (не только про родительство);
— Встречи для красоты (баня, сауна, маски, массажи и далее по списку);
— Фотодни на разные темы и в разных стилях.
И это не весь список!

Читайте также:  Чем заняться с детьми на Пасху: мультики, стихи, мероприятия и книги

Главное, на все эти мероприятия можно (а иногда и нужно) приходить с детьми! Они никогда не лишние, не мешают, всегда под присмотром и заняты. Как говорит Элла: «Дети — это нормально. Нормально отбегать к ребёнку, кормить его грудью или укачивать в любой момент встречи, нормально, что он орёт, нормально, что он во всём участвует. Мы, например, к этому привычны и максимально толерантны. Лучше прийти с ребёнком, чем сидеть в четырёх стенах и грустить».

Правила сообществ

В разных сообществах по-разному, но стандартные правила: не оскорблять друг друга, общаться корректно. Люди помогают друг другу и поддерживают.

Где моё районное сообщество мам

В Москве и Подмосковье работает много сообществ мам. Пожалуйста, расскажите об этом в соцсетях — пусть одиноких мам станет как можно меньше!

Собрали для вас списками сообщества мам по районам:

Центр

  • @you.centre_women — все районы и штаб в центре
  • @you.centre_mom — все районы и штаб в центре
  • @mama.tsao.msk — мамы ЦАО
  • @hamovniki.mums — Хамовники
  • @mama_moskva — мамы Москвы

Север

  • @mamazone_ru — все районы и штаб на севере
  • @vremya_mam_koptevo — Коптево
  • @active_mothers — Речной вокзал
  • @saomoms—  Сокол, Аэропорт, Динамо, Хорошевский и САО
  • @mama_iz_sao — мамы Севера и МО

Северо-восток

  • @vdnh_moms — ВДНХ
  • @mamochki_losinki — Лосиноостровский
  • @pro_moms — СВАО
  • @bibirevomams — Бибирево, Алтуфьево
  • @mamopomosch — от Северного до Алтуфьево
  • @medvedkovo_moms — Медведково
  • @mami_otradnoe — Отрадное

Восток

  • @sokolniki_mama — Сокольники
  • @novokosino_moms — Новокосино
  • @izmailovo_moms — Измайлово
  • @mamazone_vao — Богородское и ВАО
  • @lifemamas — Новогиреево, Перово
  • @marinastanitskaya — Перово

Юго-восток

  • @Samoe.vremya.club — все районы и штаб в ЮВАО
  • @mamin.den.maryino — Марьино
  • @mama_julebino — Жулебино
  • @mama_vykhino — Выхино, Жулебино, Вешняки, Кузьминки, Косино
  • @33udovolstviia_mom — Лефортово, Бауманская
  • @mamy_maryino_lublino — Марьино, Люблино

Юг

  • @chertanovo_mama — Чертаново
  • @mama_birulevo — Бирюлёво
  • @timeformother_domodedovskaya — Орехово-Борисово Южное и Зябликово
  • @mamy_na_rayone_obu — Орехово-Борисово Южное
  • @mami_kolomenskoy — Коломенская
  • @vmeste_sk — Нагатинский затон

Юго-запад

  • @uzao_moms — мамы ЮЗАО и Ясенево
  • @mama_troparevo — Тропарёво
  • @cupofenglish7 — Беляево, Коньково,Калужская
  • @mothers_na_rayone — мамы Рублёвки
Читайте также:  ЦДМ на Лубянке приглашает на Фестиваль 90-х

Запад

  • @moms.peredelkino — Переделкино
  • @krylat_mam — Крылатское
  • @fili.mama — Фили и Филёвский парк
  • @yaryadom_studio_mam — Солнцево
  • @Yulates — Переделкино
  • @mamochakovo — Очаково-Матвеевское
  • @momspeak.ru — Крылатское и Митино
  • @ramamenki — Раменки
  • @vernadka_moms — Вернадский проспект
  • @newvatutinki_moms — Новые Ватутинки
  • @womens_zuzino — Зюзино

Северо-запад

  • @stroginomam — Строгино
  • @mami_tushino — Тушино
  • @club_mitino — Митино, Красногорск
  • @mitino.mama — Митино
  • @moms_mitino — Митино

Зеленоград

  • @chudo_mama_club — Зеленоград

Новая Москва

  • @mams_new_moscow — Новая Москва
  • @mamas_new_moscow — Троицк
  • @club_novmoskva — Новая Москва

Подмосковье

  • @club_mitino — Красногорск (Митино)
  • @krasnogorsk_mama — Красногорск
  • @supermamochki_odincovo — Одинцово
  • @kurkino_khimki — Химки
  • @khimkideti — Химки
  • @mamatime_fryazino — Фрязино
  • @mummy_mytishchy — Мытищи
  • @mamasupkorolev — Королёв
  • @naruchkah — Железнодорожный
  • @mama.offline — Люберцы
  • @motherhour — Жуковский
  • @club_supermams — Калининец
  • @lobnya_mamochki — Лобня
  • @mnogogrannyimir — Пушкинский городской округ
  • @mnogodetnye.tvorchestvo — Пушкинский городской округ
  • @mamiinemamizvenigoroda — Звенигород
  • @pushkino_mam — Пушкино
  • @mamochki_elektrostal — Электросталь
  • @mamochki_rama — Раменское
  • @mamado_club — Долгопрудный
  • @mother_dol — Долгопрудный
  • @instamam_balashiha — Балашиха
  • @smysl_zhizni_ruza — Рузский городской округ
  • @mamin_krug_33 — Киржач
1

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Adblock
detector