10 профессий, которых не было в школе, когда мы учились10 профессий, которых не было в школе, когда мы учились

Интервью

Интервью и мнение экспертов: как разобраться и не перегореть. Разговоры с психологами, врачами, педагогами. Актуальные темы, мнения специалистов.

В среду 4 ноября в прокат выходит семейное фэнтези «Живая книга»: школьники находят в доме таинственного старика волшебные книги и случайно выпускают в реальный мир злого колдуна Черномора. Одну из ролей в фильме сыграла юная актриса Любава Долински. Мы поговорили с ней о том, как сниматься на морозе в осенней куртке, почему текст роли не нужно зубрить, зачем на площадке мама и что она пожелала бы детям, которые мечтают стать актёрами.

Как ты решила, что хочешь быть актрисой — или это получилось само собой?

С раннего детства театр был неотъемлемой частью моей жизни: на гастроли с мамой, закулисье или съёмки. Это была привычная среда. В 4 года я начала заниматься в «Душевном» театре-студии, получать общее творческое развитие по всем направлениям, и постепенно это стало вырастать в нечто большее, чем просто дополнительное образование. Погружение становилось глубже и переросло в любимое дело, а затем в профессию.

Какая роль запомнилась тебе больше всего и почему?

Каждая роль для меня — это целый неизведанный мир. Приходится осваивать новые навыки, совершенствоваться, а потом учиться смотреть на мир глазами своего героя. Каждый раз по-разному.

Что на съёмках «Живой книги» было для тебя самым интересным или неожиданным? Возможно, была какая-то история со съёмочной площадки, которую зрители не увидят в фильме?

Больше всего запомнились пензенские морозы. Было ближе к минус 30 градусам, а мы в осенних куртках и колготках. Поэтому надевали 10 слоёв одежды: несколько комплектов термобелья, три-четыре футболки, две кофты, две лёгкие куртки и сверху игровой костюм. Поэтому, если видите в кадре, что я двигаюсь неуклюже, как пингвин, — знайте: было о-о-очень холодно!

Бывает ли страшно или волнительно перед съёмками новой сцены?

В кино ты всегда знаешь, что можно сделать новый дубль. Это помогает справиться с волнением. Но когда стоят задачи сесть верхом или сделать трюк, волнительно всё же бывает.

Как ты учишь текст роли — есть свой секрет?

Главное в любом тексте — понять его смысл, а не зазубрить. Тогда ты всегда ориентируешься, про что ты говоришь, и можешь сам себе прийти на помощь, если что-то забудешь. Этому нас прекрасно учат в нашем театре-студии. К тому же я отдельно занимаюсь художественным словом и участвую в больших чтецких конкурсах, поэтому нахожусь всегда в тренинге.

С кем из актёров было интереснее всего работать?

Обожаю всех своих партнёров, но особенно понравилось сниматься с Леонидом Аркадьевичем (Якубовичем. — Прим. ред.).

Что тебе больше нравится — театр или кино, и почему?

Невозможно выбирать между этими двумя составляющими. И то, и другое — моё творчество, моя жизнь. Это совершенно разные эмоции и умения.

Какой фильм или мультфильм ты можешь пересматривать бесконечно?

Мой любимый мультфильм — тот, который я сама создала для одной передачи, когда была маленькая.

Чем ты занимаешься, когда не снимаешься и не учишь роли?

В свободное от работы время я, как все, хожу в школу или занимаюсь в студии. Репетиции отнимают много времени. Ещё мы с семьёй любим путешествовать по разным городам и странам.

Помогает ли мама на площадке — и какие советы она тебе даёт?

Мама — мой главный проводник, коуч и педагог от момента разбора сценария, самопроб, до выхода в кадр или на сцену. Мы любим после выхода фильма смотреть материал и обсуждать, где были ошибки, что можно было бы улучшить. Люблю, когда мама со мной на площадке. Так спокойнее. Всегда может скорректировать или подсказать, потому что не каждый раз у режиссёра есть время индивидуально заняться артистом. На площадке ты такой же артист, как и взрослые, соответственно и отношение к тебе такое же.

Какую роль ты мечтаешь сыграть в будущем?

Хотелось бы сыграть персонажа со странностями или сняться в историческом кино.

Какой момент был самым запоминающимся за время съёмок?

Самое яркое воспоминание было, когда кто-то из мальчиков забыл моё имя и назвал Любибой, вместо Любавы. И это так прицепилось, что весь проект меня так все и называли.

Как ты совмещаешь учёбу в школе и съёмки?

Как все дети-артисты. В перерывах между дублями, в выходные. Но это если во время съёмок. Спасибо школе — относятся с пониманием и идут навстречу. Но съёмки — явление временное, когда их нет — я обычный ребёнок, как все.

Что бы ты сказала другим детям, которые тоже мечтают стать актёрами?

Хочется пожелать всем терпения. Это именно то, что необходимо в этой профессии. Надо научиться ждать. Ждать ролей, проб, кастингов. Быть готовым начинать с самого малого. Воспринимать всё как полезный опыт — массовка, эпизоды. Получать удовольствие от процесса творчества, а не только от желаемого результата. А он придёт, не сомневайтесь!

WhatsappTelegramEmail

Сегодня мы провели интервью с Марией И, основателем агентства стратегического маркетинга и личного брендинга IMARIA.PRO, топ-маркетологом, экс-директором по маркетингу Citibank, ментором ВШЭ и членом жюри премии «Серебряный меркурий». Её карьерный путь — это история про стратегический переход из найма в собственное дело. Но главное в этом интервью — не про деньги и статус. А про то, как не потерять себя, когда ты привыкла всё контролировать.

Мария помогла заработать больше 45 миллионов рублей своим клиентам только на личном бренде. К ней обращаются собственники бизнесов, топ-руководители за построением репутации, которая работает на привлечение клиентов и развитие карьеры. 

Бизнес-стратегия и экспертность по операционным моделям — вот её сильные стороны. Более 18 лет в управлении. Помогает собственникам крупных компаний трансформировать архитектуру бизнеса и управлять сложными изменениями, делает крупные системы управляемыми.

и авторское наблюдение Екатерины Козеевой — предпринимателя, бизнес-психолога, эксперта по социальному капиталу, резидента женского комитета по развитию предпринимательства «Опора России» и тоже матери.

«Статус директора не финал, а трамплин» — экс-директор по маркетингу Citibank о личном бренде, балансе и выходе из корпорации
Фото Марии И

Мария И. — этническая кореянка из Москвы, экс-директор по маркетингу Citibank, ментор ВШЭ, член жюри премий «Бренд года» и «Серебряный Меркурий». За 15 лет она прошла путь от бизнес-ассистента в неизвестном стартапе до топ-менеджера международного банка, а затем — к созданию собственной экспертной практики. Это интервью — о развилках, декретах и главном карьерном прозрении.

Мария родилась в Москве. Родители познакомились ещё в институте, привили дочери трудолюбие и самостоятельность.

«Я начала работать очень рано. В 13 лет на школьных каникулах у меня уже была работа. Мне всегда хотелось иметь свои карманные деньги — просить у родителей было неудобно».

После школы поступила во Всероссийскую академию внешней торговли на специальность «Внешнеторговый Менеджмент» и параллельно с учёбой устроилась в немецкую компанию. На последнем курсе Мария написала свою выпускную работу, в рамках которой оценивала потенциал развития брендов в разных регионах. Эту работу высоко оценили в компании и Академии. 

«Именно тогда мне предложили пройти MBA. Но на тот момент я не оценила это предложение. Просто не поняла его ценности»,— признаётся Мария. И добавляет: возможно, это было к лучшему — её настоящая школа началась позже.

 «Colgate или стартап? Монетка решила всё»

Первый поворотный момент случился, когда у Марии на руках оказалось два оффера. Первый — Colgate. Огромная корпорация с мировым именем, стабильность, понятные карьерные перспективы.

Второй — неизвестный стартап. Никаких гарантий. Но харизматичный руководитель и амбициозные задачи.

«Я подбросила монетку. И поняла: внутренне я хочу, чтобы выпал стартап».

Она выбрала риск. И не прогадала.

Следующие 5 лет стали для неё супершколой. Мария выросла от бизнес-ассистента до исполнительного директора. Уже тогда, на практике, она впервые столкнулась с тем, что такое личный бренд: организовывала для своего руководителя мероприятия, статьи в СМИ, презентации книг, выступления.

«А последний год работы я занималась проектом, связанным с интернетом — надо было запустить два сайта. Я про это ничего тогда не знала. Но для меня это был вызов — изучить тему с нуля досконально».

Эта работа дала ей навыки, которые позже стали фундаментом: управление проектами, управление ожиданиями, коммуникации, продумывание на 10 шагов вперёд, управление командой.

«Деньги в обмен на опыт» 

Почувствовав потолок в стартапе, Мария приняла неочевидное решение: уйти в рекламное digital-агентство. С потерей в деньгах.

 «Мне был важен опыт. Я была готова зарабатывать меньше, чтобы наработать компетенции».

Она работала с MARS — одним из крупнейших международных производителей. Познакомилась с настоящим большим бизнесом изнутри, и это было не так-то просто. Через год Мария восстановила свой доход. Через 2 года заняла позицию Digital Account Leader. Но снова поняла: она достигла потолка — теперь уже в агентстве.

Новая развилка не заставила себя ждать. На столе — два оффера: Samsung и Citibank.

 «Сначала казалось, что банк — это скучно. Но мне очень понравилась руководитель. Я поняла: с этим человеком я готова работать».

Она пришла в Citibank на позицию диджитал-перфоманс-менеджера — занималась онлайн-продажами кредитных карт. Огромное количество коммуникаций, согласований, бюрократии.

 «Именно там я натренировала умение выстраивать структуру и глубоко изучать любую тему. Это стало моей базой».

Первый декрет, рост — и второй декрет, который всё изменил

За два года Мария выросла до руководителя отдела перформанс-маркетинга. После этого случился первый декрет. После него Мария вернулась и выросла до директора по маркетингу в Citibank. Амбициозная цель достигнута. Но пришёл второй декрет.

И случилось осознание.

«Я устала от корпоративной гонки, постоянных совещаний и интенсивного графика. Я поняла: не хочу туда возвращаться».

Она ушла. Обновила резюме. И… Тишина. Ни одного отклика.

 «Я поняла: рынок изменился. Теперь люди ищут работу через нетворк. А у меня этого нетворка не было. Я совершила стратегическую ошибку — всегда вкладывала в бренд компании, но ничего не вкладывала в свой собственный. Я не занималась своей репутацией».

Этот инсайт стал поворотным. Она решила разобраться в теме личного бренда профессионально.

 От блога к клубу директоров: как строится личный бренд

Мария начала вести блог. Стала делиться мыслями, инсайтами, своим опытом и делать это профессионально.

«Люди стали приходить не сразу. Прошло примерно полгода. Сначала — коллеги и знакомые с простыми запросами. Потом — незнакомые люди с выступлений и мероприятий».

Она переложила 15-летний опыт в маркетинге, управлении и брендинге на личный бренд. И это сработало.

«Я вошла в клуб директоров по маркетингу, в клуб предпринимателей. Насыщенный контент встреч, поддерживающее окружение — это дало мне и понимание предпринимателей, и клиентов».

Поначалу Марии было страшно оставлять понятный стабильный корпоративный мир. Больше не было узнаваемого большого бренда за плечами, приходилось рассчитывать только на себя. Именно в тот период Мария пришла к коучу, и прозвучал вопрос, который перевернул её взгляд на себя:

 «Благодаря каким качествам тебе удалось сделать такую карьеру?»

Она задумалась и впервые чётко сформулировала свои сильные стороны:

• Способность выстраивать любое дело с нуля
• Способность думать на несколько шагов вперёд
• Умение находить ресурсы
• Коммуникабельность
• Быстрая обучаемость и проактивность

«Я поняла: если я смогла сделать карьеру в крупном бизнесе с таким набором качеств — значит, я смогу построить и своё дело».

Муж, бизнес-клубы и главный ресурс

Отдельная важная тема — поддержка.

«Муж поддерживал меня и дал мне свободу в личной реализации. Благодаря этому я имела возможность ошибаться, экспериментировать, пробовать новое».

Бизнес-клубы стали вторым ресурсом: они помогли понять предпринимателей, найти клиентов и сформировать устойчивое профессиональное окружение.

Что взяла с собой в свободное плавание

К моменту выхода из корпорации у Марии был колоссальный пул навыков.

«Я могла сама сделать сайт. Я знала, как работать с дизайнерами и IT-специалистами. Как коммуницировать с людьми любого статуса — от стажёра до топ-менеджера».

Но для личного бренда нужны опоры. И главной опорой стал прошлый опыт.

«Статус “директора по маркетингу Citibank” открывал любые двери. Но я быстро поняла: если ты хочешь работать с топами, одной этой опоры мало. Нужны ещё несколько».

Так Мария стала:

• Ментором в Высшей школе экономики (ВШЭ)

• Членом жюри премии «Бренд года»

• Членом жюри «Серебряный Меркурий»

О личном бренде и блоге

«В блоге важно говорить профессиональным языком. Но ещё важнее — иметь свой tone of voice. Свою интонацию. Именно она выделяет вас. Люди начинают ссылаться на ваш блог — и это главный маркер, что вы попали в цель».

 О балансе и режиме

Один из главных паттернов, с которым Мария долго работала, — умение замечать себя.

«В крупных корпорациях, при такой загрузке, ты перестаёшь замечать себя и оставляешь слишком мало времени на семью. Я поняла: в рабочее время нужно включать детские задачи. Потому что это тоже работа. За неё не платят — но это работа!»

И — откровенный совет всем женщинам:

«Без нянь никуда. Если у женщины есть бизнес и есть дети, но нет помощницы — не будет тех темпов роста, которые возможны при наличии помощи. Это нереально».

Её режим:

• 6:30–7:00 — подъём, детские дела

• После 9:00 — бассейн и первые рабочие вопросы

• Далее — рабочие задачи

• 18:00 — стоп. Начинается семейное время

Парадокс, который Мария заметила: выгорание пришло, когда она начала работать на себя.

О выгорании: как спасать себя от самой себя

«Я начала замечать, что выгораю. Тогда я изменила подход: не начинаю звонки с 9 утра, делаю минимум 30 минут перерыва между встречами. На понедельник стараюсь не назначать важных дел, тренингов, звонков».

Но главное — она научилась слышать себя.

«Постепенно я поняла: я не слышу себя. Всё время “надо, надо, надо”. И я научилась замечать момент, когда начинаю уставать. Делать дыхательные практики, прислушиваться к себе, позволять себе отдых. Вектор — в первую очередь на себя и своё состояние».

Её система спасения от выгорания: бассейн, психолог, творческие занятия, массаж, отказ от работы на выходных

«Я перестала доводить себя до состояние загнанной лошади. Я учусь спасать себя от самой себя».

5 уроков от Марии И

1. Выбирайте риск, если внутри чувствуете азарт. Монетка — не про случайность, а про честность с собой.

2. Вкладывайте в свой бренд. Репутация — единственный актив, который всегда остаётся с вами.

3. Стройте опоры. Статус, менторство, членство в жюри, сильное окружение — это якоря доверия к вашему имени.

4. Делегируйте без чувства вины. Няня и помощница — не роскошь, а стратегия роста.

5. Слышьте себя. Усталость — не слабость. Остановка — не провал. Спасать себя — ваша главная работа.

WhatsappTelegramEmail

Больше 2 тысяч женщин из 69 регионов прошли региональные этапы программы «Мама-предприниматель». Рассказываем, чем занимаются победительницы и за какой приз они теперь поборются в финале.

Программа Минэкономразвития России по поддержке женского предпринимательства в этом году прошла в 69 регионах. Следующий этап — федеральный: победительницы региональных этапов и участницы дополнительных треков смогут побороться за 1 млн, 500 тысяч и 250 тысяч рублей на развитие бизнеса.

 «78 млн, или 53 % населения России, составляют женщины. Более половины из них имеют высшее образование. Это огромный кадровый и предпринимательский потенциал. При этом женщины воспитывают 30 миллионов несовершеннолетних детей. И здесь возникает главный вопрос: как создать условия, чтобы женщина могла реализовать себя в профессии или бизнесе и при этом оставаться мамой. Именно на него отвечает программа «Мама-предприниматель». Она помогает женщинам не выбирать между семьёй и самореализацией, а совмещать эти роли», — отмечает заместитель министра экономического развития России Татьяна Илюшникова.

О программе

«Мама-предприниматель» проходит с 2013 года. Программа помогает женщинам с детьми и тем, кто в декретном отпуске, получить знания для запуска и развития своего дела, доработать бизнес-идею и найти поддержку экспертов и предпринимательского сообщества. Она входит в перечень инструментов национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».

Вопрос: сколько женщин прошли программу за 13 лет и сколько из них открыли и сохранили бизнес? Когда откроется набор на 2027 год и где следить за анонсом?

  • Организатор: Минэкономразвития России
  • Оператор: Национальное агентство «Мой бизнес»
  • Стратегический партнёр: Фонд «Наше будущее»
  • Банк-партнёр: СберБизнес
  • Партнёр: «Арнест ЮниРусь»
  • Генеральные информационные партнёры: 7дней.ru и журнал «Караван историй»
  • Информационные партнёры: мойбизнес.рф, Liberty, журнал «Техноглянец», Детскийвопрос.рф
  • При поддержке Союза женщин России

Как проходит региональный этап

Участницы изучают основы предпринимательства, дорабатывают бизнес-идеи, получают консультации экспертов и действующих предпринимателей, а затем защищают свои проекты перед экспертной комиссией. Победительница получает 150 тысяч рублей на развитие бизнеса.

Кто победил: три истории

В этом году среди победительниц — предпринимательницы из самых разных сфер: от производства металлоконструкций и ветеринарных услуг до книгоиздания и просветительских проектов.

Металлокаркасы для студий декора — Самарская область

Ольга Гапеева победила с проектом «Декор-бюро»: она производит металлокаркасы для студий декора. Выигранные деньги Ольга планирует направить на продвижение и развитие бизнеса.

«Шла на программу без особых амбиций, понимала, что будет много хороших бизнес-проектов. Но я шла прежде всего за знаниями, потому что, как предпринимателю и как человеку, который набивает шишки на собственном опыте, знаний всегда не хватает. Однако на программе получила гораздо больше — новые знакомства, коллаборации и финансовую поддержку», — рассказывает Ольга.

Гравировка за один день и 3000 заказов на Ozon — Чувашская Республика

Мария Метлина развивает мастерскую по лазерной резке и гравировке. Здесь делают авторские изделия, персонализированные подарки и заготовки для творчества. Главная идея — не просто сувениры, а вещи с эмоциональной ценностью: клиент может заказать гравировку имени, даты, текста или изображения на шкатулке, коробке или другом изделии. Персонализацию Мария выполняет всего за один день.

За год работы она получила больше 3000 заказов на Ozon, в том числе из-за рубежа. Покупатели оставили около 1500 отзывов, рейтинг магазина — 4,9. И всё это на б/у станке и без рекламы.

Теперь Мария готовится масштабировать производство. В планах:

  • купить более производительный лазерный станок формата 1600×1600 мм примерно за 800 тысяч рублей;
  • открыть ИП и нанять помощника;
  • позже — станок для работы по металлу, регистрация товарного знака и мастер-классы для детей.

«Для меня участие в программе стало возможностью посмотреть на свой бизнес шире, структурировать идею и понять, в каком направлении двигаться дальше. Очень ценно было получить обратную связь от экспертов и познакомиться с другими мамами, которые тоже развивают свои проекты», — говорит Мария.

Ветеринарный кабинет в селе — Липецкая область

Елена Голева из Добровского округа — ветеринарный врач и мама шестерых детей. Год назад она открыла собственный кабинет, чтобы жители сельской местности могли получать качественную ветеринарную помощь.

«Я мама шестерых детей и ветеринарный врач. У нас в сельской местности всегда не хватало качественной ветеринарной помощи. Год назад я открыла ветеринарный кабинет. В ветеринарии я уже 22 года, поэтому опыт есть, а вот именно опыта ведения бизнеса мне не хватало. Поэтому я рискнула, подала заявку и даже не ожидала, что мне перезвонят. Знания получила колоссальные. Самое главное — здесь люди. Они стали не просто коллегами и кураторами, они стали моей опорой», — рассказала Елена.

В Липецкой области программа проходит при поддержке центра «Мой бизнес» с 2019 года.

Что ждёт финалисток

Победительницы региональных этапов и участницы дополнительных треков могут претендовать на федеральный этап. Финалисток определит экспертное жюри. Федеральный этап включает обучение, тренинги, бизнес-визиты и менторские встречи, а завершится защитой проектов. Победительницы получат 1 млн, 500 тысяч и 250 тысяч рублей на развитие бизнеса.

 «Региональные этапы показывают важную тенденцию: участницы приходят не только с идеей, но и с профессиональной экспертизой. Задача программы — перевести эту экспертизу в устойчивую бизнес-модель. Поэтому при оценке важны подтверждённый спрос, понятная экономика и реалистичный план использования средств. Денежный приз должен стать ресурсом для конкретного шага — запуска продукта, расширения производства или выхода на новый рынок. Фонд «Наше будущее» как стратегический партнёр программы участвует в финансировании денежных призов и экспертной оценке, чтобы поддержку получали проекты с потенциалом долгосрочного развития», — говорит директор Фонда региональных социальных программ «Наше будущее» Наталия Зверева.

Как партнёры программы поддерживают работающих мам

«Программа “Мама-предприниматель” — это история про то, как совместить семью и дело, не выбирая между ними. Женщины составляют 53 % населения России, и их предпринимательский потенциал огромен. Сбер как банк-партнёр программы видит свою задачу не просто в финансовой поддержке, а в создании экосистемы, где технологии снимают рутину и дают возможность сосредоточиться на развитии. Именно поэтому мы участвуем в программе “Мама-предприниматель”, чтобы поддержка была не разовой, а системной», — отмечает директор дивизиона «Малый и микробизнес» ПАО Сбербанк Сергей Меламед.

 «Поддержка женщин — это не только вопрос профессиональных возможностей, но и создание условий, в которых карьера, собственное дело и материнство могут дополнять друг друга. При этом забота о семье — общая ответственность, и мы видим, как это отражается в опыте наших сотрудников: в 2025 году отпуск по уходу за ребёнком в «Арнест ЮниРусь» оформили 46 женщин и 32 мужчины, при общей доле женщин в компании 47 %. Мы придерживаемся системного подхода: объединяем поддержку сотрудников с детьми, инициативы наших брендов и участие в партнёрских программах, которые помогают женщинам реализовать свой потенциал. Этот подход развивает “Арнест: Формула семьи” для сотрудников Группы Арнест. Участие в программе “Мама-предприниматель” позволяет нам поддерживать женщин на пути к собственному делу, а проект бренда “Бархатные ручки” “Даже сильной маме нужна забота”, реализованный совместно с “М.Косметик” и фондом “Клуб добряков”, — уделять внимание женщинам, воспитывающим детей с особенностями здоровья. Для нас важно не просто говорить о силе женщин, а создавать реальную опору — чтобы у каждой было больше возможностей для самореализации и ни одна не оставалась со всеми заботами один на один», — отметила Елена Тябутова.

WhatsappTelegramEmail

В Смоленске молодая многодетная мама каждый день выходила с детьми на улицу — в туалет. Горячей воды в доме не было. В Череповце мама одна растила четверых детей, двое из которых с инвалидностью, и не знала, как подступиться к ремонту ванной. В Новосибирске семья годами готовила еду в комнате дочери: кухонного гарнитура просто не было.

Программа «Лемана ПРО» «На пороге перемен» существует с 2022 года. За четыре года она помогла почти 500 семьям в 24 городах России — сделала ремонт там, где его не было, и изменила не только стены. В статье разберёмся, как устроена программа и что происходит с семьями после.

Автор: Инира Мухьянова, руководитель благотворительной программы «На пороге перемен» «Лемана ПРО»

Что такое «На пороге перемен»

«На пороге перемен» — благотворительная программа компании «Лемана ПРО», её цель — создать комфортные условия для жизни семей с детьми, которые сталкиваются с различными трудностями. Помощь может быть разной — от устранения проблем, связанных с антисанитарией, до обустройства отдельных учебных мест для детей и адаптации ванной комнаты и санузла для маломобильных членов семьи.

Программа ориентирована на следующие категории семей:

  • одинокие и/или многодетные родители, воспитывающие несовершеннолетних детей, в том числе детей с инвалидностью;
  • семьи, переживающие серьёзные финансовые и психологические трудности;
  • семьи, жилищные условия которых не способствуют нормальному развитию и росту детей.

За четыре года программа охватила 24 города России. Среди партнёров — около 30 некоммерческих организаций, в том числе фонды «Дети наши», «Солнечный город», «Счастливые дети», «Константа», а также общественные организации «Территория семьи» и «Чужих детей не бывает». 

За это время бюджет, выделяемый на помощь одной семье, увеличился более чем втрое и достиг 370 тысяч рублей. В общей сложности поддержку получили около 500 семей, в которых растут более 1 300 детей.

Как стать участником программы

«На пороге перемен» встраивается в программы сопровождения, которые НКО-партнёры уже ведут для семей. То есть ремонт — это не отдельная услуга, за которой можно обратиться напрямую, а ещё один инструмент в руках специалистов фонда: они и так работают с семьёй и в какой-то момент понимают, что для устойчивого результата не хватает именно этого — привести в порядок дом. 

Весь процесс выглядит так:

  1. Специалисты НКО, которые уже сопровождают семью, определяют, что для устойчивого результата нужна помощь с жильём, и подают заявку на участие семьи в программе.
  2. Куратор от «Лемана ПРО» вместе с мастером по ремонту и представителем НКО осматривает жильё и определяет объём необходимых работ.
  3. Куратор и мастер составляют смету, компания организует доставку строительных материалов.
  4. «Лемана ПРО» финансирует ремонт, а благотворительный фонд контролирует процесс.
  5. После ремонта сопровождение семьи не заканчивается: с ней продолжают работать специалисты НКО и других социальных служб. Через 3 месяца и через год куратор семьи вновь заполняет анкету — это помогает увидеть, какие изменения произошли.

Результаты исследования: как программа влияет на жизнь семей

Чтобы понять, действительно ли ремонт помогает семьям выйти из кризиса и что происходит с этим эффектом со временем, мы провели исследование среди 49 семей из 13 регионов России, участвовавших в программе. Наши аналитики использовали анкетирование и глубинные интервью, чтобы оценить как быстрые, так и долгосрочные эффекты.

Один из важнейших результатов: у 45 % семей с детьми улучшение жилищных условий помогло снизить риск тяжёлого кризиса и социально опасного положения.

  • 89 % респондентов отметили улучшения психоэмоционального состояния, связанные с появлением личного пространства и условий для комфортной жизни.
  • в 83 % случаев ремонт положительно повлиял на здоровье и самочувствие членов семьи, в том числе на частоту заболеваний и качество жизни детей с инвалидностью.
  • 77 % семей стали более внимательно относиться к поддержанию чистоты и порядка в доме.
  • 73 % семей изменили бытовые привычки: например, стали внимательнее относиться к приготовлению и хранению продуктов.
  • В 66 % семей снизилось количество конфликтов, улучшилось взаимопонимание, появились общие цели и занятия.
  • У 47 % участников уменьшились страх и эмоциональное напряжение.
  • 45 % семей предприняли шаги к дальнейшим изменениям: родители начали искать работу, а дети — проявлять больший интерес к учёбе.
  • Каждая третья семья стала активнее участвовать в социальной жизни, уделяя больше внимания проблемам окружающих, защите животных и экологии. 

Кроме того, более чем половина опрошенных (52 %) приняла решение продолжать преобразования в своём жилье без опоры на программу. Иными словами, ремонт послужил толчком, который позволил семьям самостоятельно поддерживать начатые изменения.

Кто получает наибольшую пользу от ремонта?

Наше исследование показало, что не существует единого шаблона, как ремонт повлияет на жизнь семьи. Всё зависит от уникальных обстоятельств и ситуации, в которой находится каждая отдельная семья.

Например, многодетные семьи в качестве главных плюсов отметили улучшение материального состояния и создание более благоприятной эмоциональной атмосферы в доме.

Семьи, состоящие из одного родителя, выделили финансовую экономию, поддержание организованности и порядка в доме, а также преодоление психологических барьеров, связанных с проведением ремонтных работ.

В семьях с детьми с инвалидностью наблюдалось снижение чувства одиночества у родителей, а также появление возможностей для работы и других повседневных дел.

За каждым результатом в исследовании стоит конкретная семья и конкретный ремонт. Вот несколько историй участников программы.

Два фото рядом в формате До/После:

Не просто ремонт: как программа «На пороге перемен» меняет жизнь семей с детьми
Не просто ремонт: как программа «На пороге перемен» меняет жизнь семей с детьми

г. Смоленск, молодая многодетная семья 

Семья приобрела необустроенное жильё в ипотеку на средства материнского капитала и сразу столкнулась с необходимостью серьёзного ремонта. Денег на все работы не хватало, поэтому многое приходилось делать самостоятельно: семья застилала полы, утепляла и ремонтировала стены, постепенно обустраивала дом. Туалет находился на улице, горячей воды в доме не было, а часть помещений требовала обновления проводки, пола, потолка и стен. В рамках программы отремонтировали две комнаты, прихожую, кухонную зону и ванную с туалетом, заменили проводку, двери, полы, обои, потолки и освещение. Ремонт занял около двух недель.

Теперь маме не нужно носить воду и ходить с детьми в уличный туалет: после прогулки она может быстро помыть их в душе и уделить время другим делам. По её словам, дома стало чисто, аккуратно, дети живут в тепле и комфорте, а сама она стала спокойнее. 

Благодаря программе муж смог сосредоточиться на поиске работы и теперь имеет стабильный заработок. Старшие дочки пошли в детский сад и стали более общительными, а у мамы появилась возможность заняться домашним хозяйством. Сейчас семья уже планирует отделку веранды.

г. Череповец, мама и четверо детей

На момент участия в программе мама одна воспитывала четверых детей, двое из которых имеют инвалидность. Главной проблемой в доме была ванная комната: помещение не было утеплено, а душевая кабина не позволяла детям самостоятельно и безопасно проводить гигиенические процедуры. «Я не знала, за что браться и как это делается», — вспоминает многодетная мама. В рамках программы отремонтировали санузел, адаптировав его под потребности большой семьи: в помещении стало тепло, устранены ограничения для гигиенических процедур и риски травм. 

Для семьи изменения оказались заметны в повседневной жизни: старший сын смог самостоятельно принимать душ, а дети стали чистить зубы и мыть руки в ванной, а не на кухне. Появление второго туалета также практически убрало утренние конфликты из-за очередей, и, по словам мамы, конфликты вообще сошли на нет. Освободившиеся силы и время она смогла направить на другие задачи: закончила ремонт в детских комнатах, обустроила коридоры и приобрела морозильную камеру. «Для меня это был толчок к дальнейшим изменениям», — делится своими эмоциями участница программы.

Два фото рядом в формате До/После:

Не просто ремонт: как программа «На пороге перемен» меняет жизнь семей с детьми
Не просто ремонт: как программа «На пороге перемен» меняет жизнь семей с детьми

г. Ярославль, мама и пятеро детей 

В семье пять дочерей, которых мама воспитывает одна. Семье требовалось организовать спальные места и хранение вещей в комнате площадью 18 кв. метров. «Как-то умудрились всё организовать так в наших 18 квадратах, что поместились спальные места для всех детей и ещё два шкафа», — вспоминает мама. Денег на ремонт не было: семья выплачивала большие долги, доходов хватало только на самое необходимое.

После ремонта у каждой девочки появились собственные рабочее и спальное место, а также достаточно мест для хранения. Дети стали чаще приглашать домой друзей и чувствовать себя увереннее. Делать уроки, играть и заниматься хобби теперь комфортнее. По словам мамы, стало проще поддерживать порядок и прививать детям дисциплину.

г. Новосибирск, семья с ребёнком с инвалидностью

В семье двое детей, младший сын имеет инвалидность. До ремонта квартира была в плохом состоянии: пол с торчащими гвоздями, старые двери и неработающие люстры. Много лет семья жила без кухонного гарнитура — посуду было негде хранить, а готовить приходилось в комнате старшей дочери. Денег на ремонт не было: после выплаты ипотеки дохода хватало только на продукты и лекарства. Из-за инвалидности ребёнка мама не могла выйти на работу, так как мальчику требуется круглосуточный уход.

После ремонта у старшей дочери появилась собственная полноценная комната, у семьи — отдельные зоны благодаря межкомнатным дверям и удобная кухня. Обновление пола, стен и освещения сделало квартиру безопаснее для детей. 

Для дочери собственное пространство стало особенно важным: исчезло напряжение в отношениях с мамой, появилось место для учёбы и отдыха, оформленное с учетом её пожеланий. «После ремонта помещение преобразилось настолько, будто это совершенно другая квартира. Ремонт для меня — это исполнение несбыточной мечты», — рассказала мама.

Кризис в семье никогда не случается в одночасье — ему предшествуют финансовые, бытовые, межличностные и другие трудности, накопленные за долгое время. Плохое состояние жилья лишь усугубляет непростую ситуацию: детям не хватает места для учёбы и отдыха, поддерживать необходимый уровень чистоты становится всё сложнее, а у родителей уходит слишком много энергии на решение бытовых вопросов. Именно поэтому так необходимо оказывать помощь семье заблаговременно, пока ситуация не достигла точки невозврата.

WhatsappTelegramEmail

Каждый из нас хоть раз переводил деньги на сбор в интернете, покупал товар «в поддержку фонда» или участвовал в корпоративной благотворительной акции. И почти никогда не задумывался: а помогло ли это на самом деле? Не в смысле «дошли ли деньги» — а в смысле «изменилось ли что-то в жизни тех, ради кого всё затевалось?». Оказывается, этот вопрос задают себе далеко не все даже внутри самих фондов. И именно здесь начинаются проблемы. 

Почему благотворительность может быть не во благо?
Автор: Екатерина Владимировна Слабыш 

Красивая идея, которая пошла не по плану

В конце 1990-х годов в Африке появился проект PlayPump. Его создатели хотели решить вполне реальную проблему: во многих деревнях людям приходилось преодолевать большие расстояния, чтобы получить питьевую воду.

Решение выглядело почти гениальным: установить насос, который приводится в действие детской каруселью. Дети играют, карусель вращается, а насос качает воду. Получается одновременно решить проблему водоснабжения и создать игровую площадку.

Идея быстро стала популярной. Проект заинтересовал общественность и крупных доноров, а за несколько лет удалось привлечь десятки миллионов долларов и установить более 1800 таких насосов в четырёх странах.

Но затем выяснилось, что на практике всё оказалось гораздо сложнее: детям быстро надоедало и становилось тяжело постоянно вращать карусель. Люди получали травмы, а в некоторых деревнях детям даже приходилось платить за то, чтобы они продолжали «играть» на карусели. В итоге взрослым самим приходилось крутить её ради воды.

Ещё одна проблема оказалась гораздо фундаментальнее: местных жителей почти не спрашивали, какой способ решения проблемы нужен им самим. А когда их спросили, многие предпочли бы обычные ручные насосы, они были проще и производительнее. В результате проект, который должен был сделать жизнь людей легче, пришлось признать неудачным: на один такой насос уходило около 14 тысяч долларов. При этом за те же деньги можно было установить несколько обычных насосов. Получалось, что эффектная идея обходилась гораздо дороже работающего решения.

Именно этот пример приводят Дмитрий Дикман и Андрей Лебедев в книге «От намерений к результатам. Стратегическое планирование в благотворительности», чтобы показать главную проблему благотворительности: желания помочь недостаточно, если не продумано, как именно эта помощь должна изменить ситуацию.

Почему хорошая идея ещё не означает хороший проект

В благотворительности легко попасть в ловушку привлекательной идеи.

Мы привыкли думать о помощи эмоционально: если цель кажется правильной, а намерения — искренними, значит, проект уже заслуживает поддержки. Но профессиональная благотворительность устроена сложнее.

Авторы книги предлагают смотреть на НКО как на любую другую сферу деятельности, где нужно оценивать эффективность решений. Желание изменить мир к лучшему действительно является отправной точкой, но дальше появляются стратегия, планирование, бюджет, оценка рисков и измерение результатов.

Представьте две организации. Первая говорит: «Мы хотим помочь детям из небольших городов получить качественное образование». Вторая формулирует задачу иначе: «Мы хотим повысить доступность дополнительного образования для подростков из пяти конкретных регионов. Для этого в течение года запустим программу в 20 школах, определим количество участников, а затем проверим, изменились ли их образовательные результаты».

У первой организации есть благородная цель. У второй — ещё и возможность понять, приблизилась ли она к этой цели.

Именно в этом заключается разница между намерением и результатом.

Не начинайте с вопроса «что мы можем сделать?»

Одна из самых распространённых ошибок — сразу придумывать проект.

Например, НКО хочет помочь пожилым людям. Команда решает организовать бесплатные занятия, нанимает преподавателей, арендует помещение, запускает рекламу и привлекает пожертвования.

Но прежде чем всё это делать, стоило бы задать несколько вопросов:

Какая именно проблема существует?

Одиноким пожилым людям не хватает общения? Они не умеют пользоваться цифровыми сервисами? Им сложно добираться до медицинских учреждений? Им не хватает физической активности?

Для кого мы решаем эту проблему?

Для всех людей старше 60 лет? Для жителей конкретного района? Для тех, кто живёт один?

Почему мы уверены, что выбранное решение сработает?

И наконец: как мы поймём, что действительно помогли?

Если ответы на эти вопросы отсутствуют, проект рискует превратиться в набор полезных, но никак не связанных между собой действий.

В книге «От намерений к результатам» для этого используется понятие теории изменений. В упрощённом виде она помогает проследить цепочку: какие действия предпринимает организация, какие промежуточные результаты они должны дать и каким образом эти результаты в итоге приведут к изменениям в жизни людей.

Это позволяет ещё до запуска проекта увидеть слабые места в логике.

Количество мероприятий — ещё не результат!

Есть ещё одна ловушка: путать проделанную работу с достигнутым результатом.

Провели 50 лекций — отлично. Выдали 1000 продуктовых наборов — впечатляет. В программе приняли участие 500 человек — хороший показатель. Но что изменилось после этого?

В благотворительности принято разделять непосредственные результаты деятельности и более долгосрочные изменения. Например, количество проведённых тренингов — это измеримый результат работы программы. Но само по себе оно не говорит, стали ли участники лучше разбираться в теме, изменили ли своё поведение или смогли ли решить проблему, ради которой существовала программа.

Представим фонд, который организует занятия по финансовой грамотности.

Его отчёт может выглядеть впечатляюще: 100 занятий, 2000 участников, 15 городов.

Но если после курса участники по-прежнему не умеют планировать бюджет и продолжают попадать в долговую яму, возникает закономерный вопрос: а помогла ли программа?

Поэтому оценивать нужно не только то, что организация сделала, но и то, что благодаря этому изменилось.

Сначала спросить, потом помогать

История PlayPump показывает ещё один важный принцип: нельзя разрабатывать помощь исключительно из кабинета. Даже очень опытная команда может ошибиться в представлении о том, что действительно нужно людям. Поэтому работа с теми, кого затрагивает проект, должна начинаться задолго до его запуска. Это может быть исследование, интервью, опрос, обсуждение с местными специалистами или просто разговор с самими благополучателями. Иногда такой разговор способен полностью изменить первоначальную идею.

И это не означает, что НКО должна соглашаться с каждым предложением, но организация должна знать, какие решения уже существуют, какие потребности действительно есть у людей и почему выбранный способ помощи должен сработать.

Авторы книги отдельно подчёркивают значение работы со стейкхолдерами — людьми и организациями, которые заинтересованы в результате проекта или способны на него повлиять. В этот круг входят не только благополучатели и доноры, но и сотрудники, партнёры, государственные структуры и другие участники.

Благотворительность — это не соревнование в хороших намерениях

Есть соблазн представить стратегическое планирование как что-то слишком рациональное для сферы, которая строится на человеческом сочувствии. Кажется, что таблицы, бюджеты, показатели и анализ рисков могут убить саму идею помощи.

На самом деле происходит обратное.

Стратегия нужна не вместо сострадания, а для того, чтобы превратить его в работающую систему. Когда ресурсы ограничены, особенно важно понимать, куда направить деньги, время и усилия, чтобы получить максимальный результат. Авторы «От намерений к результатам» прямо называют эффективное распределение ограниченных ресурсов одной из главных задач стратегического подхода в благотворительности.

В конце концов, у благотворительного проекта есть особая цена ошибки. Неудачный коммерческий продукт можно снять с производства и заменить другим. А деньги, время и возможности, потраченные на неработающую социальную программу, уже нельзя вернуть тем людям, которым они могли принести пользу.

Поэтому иногда самый важный вопрос перед запуском благотворительной инициативы звучит не «Как мы можем помочь?», а «Откуда мы знаем, что именно это действительно поможет?»

Хорошие намерения — только начало. Настоящая благотворительность начинается там, где за ними появляется продуманная стратегия и ответственность за результат.

WhatsappTelegramEmail

Третьего сентября в прокат выходит семейный фильм «Мой папа — медведь 2» режиссёра Анны Курбатовой. Одну из главных ролей играет Ева Смирнова. Мы поговорили с ней о начале карьеры, ориентирах в профессии, 10-килограммовых цепях в жару и о том, почему английский нужен даже в эпоху ИИ.

— С чего начинался ваш путь в кино? Какими были самые первые шаги?

Мой путь в кино начался с приглашения на кастинг. В тот момент я занималась танцами, и моему художественному руководителю пришло предложение от шоу талантов «Лучше Всех». Кастинг прошёл успешно, и так я впервые оказалась на телевидении. Это стало точкой отсчёта.

— За кем из современных актёров и актрис вы наблюдаете, кем вдохновляетесь?

Я восхищаюсь глубиной игры Любови Аксёновой. Также в числе моих ориентиров — Филипп Бледный, Филипп Янковский и, конечно, Дмитрий Журавлёв. Он, на мой взгляд, просто невероятный артист.

— Какая из сыгранных вами героинь ближе всего вам по типажу и характеру?

Мой характер настолько многогранен и изменчив, что выделить одну конкретную героиню невозможно. И даже если брать отдельные черты, я не могу сказать, что уже воплотила на экране «свой» типаж. Думаю, эта роль ещё ждёт меня впереди.

— Изменились ли ваши отношения с друзьями после того, как популярность стала всероссийской?

По сути, ничего не изменилось. Разве что друзья стали более понимающими, а их круг немного сузился. Но я считаю, что это не плохое «меньшинство» — это действительно близкие люди, на которых можно положиться.

— Что из съёмочного процесса запомнилось как самое сложное?

Самые яркие воспоминания связаны с моими 10-килограммовыми цепями на съёмках «Вампиров Средней Полосы 2». В те три дня, что я с ними снималась, стояла невыносимая жара, которая не спадала.

— Что бы вы рекламировать не стали никогда?

Я бы никогда не согласилась рекламировать непроверенные продукты, сомнительные заведения и сосиски [улыбается].

— Как вы распределяете доход, учитесь ли финансовой грамотности?

Учитывая то, что в профессии я уже десять лет, финансовой грамотности я научилась. Конечно, пока основными масштабными расходами руководит мама, но мы всегда обсуждаем все покупки. Большую часть средств я вкладываю в развитие собственного бизнеса и образование.

— Вы совмещаете учёбу со съёмками. Как сейчас устроен этот баланс?

Сейчас я уже не на домашнем обучении. Недавно произошло очень счастливое для меня событие — я поступила в школу «Путь к успеху» с предпринимательским уклоном, куда очень хотела. 15 августа я сдавала экзамены, очень волновалась и много готовилась. Теперь я на гибридном обучении: когда есть возможность, буду приходить в школу очно, когда нет — учиться по конспектам.

— Что сейчас любите — в музыке, стиле, аксессуарах?

Я большая поклонница творчества Вани Дмитриенко. Ещё моё состояние хорошо описывают Агата Кристи, Сироткин. У меня очень разнообразный плейлист (улыбается). Если говорить про стиль — у меня нет одного определённого, и мне это нравится. Сейчас больше склоняюсь к элегантному хиппи и goblincore. Мухоморы, лягушки, волшебный мир — люблю такое.Что касается украшений — я считаю, что они должны «приживаться». У меня много колец, но постоянно я ношу всего два, так как они связаны с важными историями в моей жизни. Ещё я обожаю играть с головными уборами и смешивать стили в одном образе.

— Как вы относитесь к английскому в эпоху ИИ? Нужен ли он вообще?

Мой уровень английского — B2–C1. Я очень люблю русский язык, но без английского себя не представляю. Мне удобно переключаться между языками, если забываю слово, к тому же английские предложения часто короче — это экономит время. Как мне кажется, ИИ никак не поможет вам, если вы будете с разряженным телефоном в другой стране. Проще выучить основные фразы, а потом по желанию начать пополнять словарный запас.

WhatsappTelegramEmail

Я не играю в идеальность, не прячу усталость и не боюсь говорить о своих страхах. Умею плакать, любить, сомневаться, ошибаться — и продолжать создавать вокруг себя жизнь, наполненную смыслом. Это моя история — о семье, бизнесе и творчестве. О любви как опоре, о дочке как главном вдохновении, о партнёрстве, в котором можно быть собой.

Рассказывает Пелагея Владимировна Мафенбайер, оперная певица, креативный продюсер, организатор концертов классической музыки. Основатель и директор по развитию концертно-продюсерского центра Арте Музикум (Москва). Руководитель АНО «Центр развития культуры и искусства «Культурная сфера»». Член комитета по развитию женского предпринимательства МГО «Опора России». Автор Telegram-канала «Культурная Пелагея».

Иногда, чтобы найти своё место, нужно создать его самой. История оперной певицы Пелагеи Мафенбайер

В четыре года я решила, что стану оперной певицей

Я не из музыкальной семьи: папа — военный, ветеран нескольких войн, мама — психолог и врач-косметолог. Но у меня словно случилось какое-то внутреннее откровение.

С этого момента вся моя жизнь была подчинена музыке. Музыкальная школа, конкурсы, выступления, поездки по Европе, международные премии. После школы я поступила в ГИТИС на факультет музыкального театра. Но параллельно всегда происходило что-то ещё — я организовывала концерты, фестивали, участвовала в культурных проектах. А на четвёртом курсе попала в благотворительный фонд Станиславского.

Там началась совершенно другая школа жизни. Мы организовывали театральные фестивали и премии, работали с Константином Райкиным, Хабенским, Безруковым, Пореченковым, привозили большие международные постановки. Это была очень серьёзная работа — и именно тогда я впервые поняла, что мне невероятно нравится создавать культурные события.

Я не нашла своё место — я его создала

После ГИТИСа я продолжала строить карьеру оперной певицы: прослушивания, театры, поездки в Европу, обучение в Италии. Я даже собиралась остаться жить в Риме. Но в какой-то момент вернулась в Россию обновить визу и встретила будущего мужа. И поняла, что уже не хочу уезжать.

Потом случился ковид. Театры закрылись, вся индустрия замерла. Именно тогда меня пригласили работать в крупное концертное агентство. Параллельно я продолжала выступать как оперная певица, жила между Москвой и Самарой, работала буквально без остановки.

А потом муж предложил создать собственный концертно-продюсерский центр. Это было страшно. Но отвага всегда была частью моего характера.

Вместе мы создаём симфонические шоу, гастрольные проекты, фестивали и концерты классической музыки. Мы хотим, чтобы люди перестали бояться искусства. Чтобы классическая музыка перестала казаться чем-то недоступным и «не для всех».

Паниковать может только один

Мы с Артуром вместе уже пять лет. И у нас всё появилось одновременно: семья, бизнес, ребёнок. Мы практически 24 часа вместе. И если бы не умение слышать друг друга, ничего бы не получилось. Семейный бизнес — это огромная проверка на зрелость.

У нас есть правило: паниковать может только один. Если один из нас начинает переживать или эмоционально проваливаться, второй автоматически собирается и держит ситуацию. Раньше это было просто договорённостью. Сейчас — уже какая-то внутренняя синхронизация.

Мы никогда не лезем в экспертность друг друга. Каждый отвечает за свою часть работы. Иногда мы даже проговариваем вслух: «Сейчас мы разговариваем как муж и жена или как бизнес-партнёры?» Именно эта честность и уважение стали фундаментом нашей семьи. Муж научил меня самому важному — не врать себе.

Ответственность делает взрослым

Когда ты артист, ты всё время делаешь так, чтобы выбрали тебя. А когда ты продюсер — уже ты выбираешь. И это совершенно другая ответственность. Сегодня за моими плечами команда, артисты, зрители, площадки, партнёры.

Бывают проекты, которые не продаются. Бывают провалы, страхи, бессонные ночи. Бывают гранты, на которые тратишь месяцы работы и не получаешь ничего. Но именно ответственность делает человека взрослым. Ты понимаешь, что отвечаешь уже не только за себя — за семью, за команду, за людей, которые тебе доверяют. И это очень сильно меняет.

Наша дочь выросла за кулисами

Я не уходила в декрет. Утром родила — вечером уже открыла ноутбук и продолжила работать. Наша дочь Эмилия буквально выросла за кулисами концертов. Она с трёх недель ездила с нами на мероприятия, сидела в гримёрках, слушала репетиции, засыпала под музыку.

Бывали моменты, когда ночью после концерта мы ехали домой, а вокруг детского кресла были коробки, оборудование, стулья для оркестра. И думаешь: «Боже, что происходит?» Но потом приходит другое понимание. Наша дочь видит, чем живут её родители. Она понимает, что мы создаём. Она уже сейчас хочет помогать на концертах.

Ребёнок не будет счастлив, если несчастлива мама. Если женщина полностью забывает про себя, в какой-то момент у неё просто заканчиваются силы. А ребёнку нужна счастливая мама.

Я разрешила себе быть собой

Когда мне тяжело, я плачу. Я люблю драматизировать, проживать эмоции, слушать музыку, страдать красиво. Раньше муж не понимал моей эмоциональности. А потом я просто сказала: «Мне так нужно».

Я росла в очень строгой среде. Папа-военный, потом ГИТИС, где нельзя показывать слабость. И в какой-то момент поняла: я выросла и теперь могу разрешить себе плакать. Этому же я учу и свою дочь. Иногда ребёнку просто нужно поплакать. И это нормально.

Зритель всегда чувствует фальшь

В жизни, в отношениях, в бизнесе, в искусстве — везде. Во время ковида, когда многие концертные агентства переставали выходить на связь со зрителями, мы выбрали другой путь. Сразу решили: если человек хочет вернуть деньги за билет — мы всё возвращаем. Потому что доверие невозможно купить.

Эту же философию мы с мужем перенесли и в семью. Договорились быть честными друг с другом во всём — проговаривать чувства, страхи, усталость. Именно искренность помогает выстраивать и крепкие отношения, и сильный бизнес.

В 90 % случаев там, где страшно, — там рост

В жизни гарантирована только смерть. Всё остальное — возможности.

Когда я уходила из оперного театра, мне казалось, что предаю свою мечту. Было очень страшно. И тогда муж сказал мне фразу, которую помню до сих пор: «Если ты уйдёшь из оперного театра, это не значит, что опера уйдёт из тебя. Ты и есть искусство».

Мы слишком часто думаем о том, что скажут другие. Боимся выглядеть странно, неудобно, смешно. Но именно в тот момент, когда человек начинает слышать себя, у него появляется настоящая внутренняя опора. А ещё очень важно думать не только о прибыли, но и о том, что полезного ты несёшь миру. Именно в этом и рождается настоящее дело жизни.

WhatsappTelegramEmail

К нам в Кризисный центр однажды пришла женщина с одним ребёнком на руках. Второго не было. Бывший муж под надуманным предлогом забрал старшего сына и увёз в другой регион — сказал, что вернёт, только если она откажется от алиментов. Больше месяца она не знала, где находится её ребёнок, и боялась обращаться в полицию — думала, что её обвинят в клевете. Мы помогли вернуть сына. Но таких историй — десятки.

Когда один из родителей удерживает ребёнка и отрезает его от общения с другим — это не просто семейный конфликт. Это удар по психике ребёнка, который не понимает, что происходит, и начинает винить себя. Тревога, чувство вины, страх — всё это может сопровождать его долгие годы. Детей нередко заставляют принимать чью-то сторону, давать показания, врать. И не легче родителю, который остался без ребёнка: потеря контакта — это боль, бессонные ночи и ощущение полной беспомощности.

Но именно в такой момент важно не поддаваться отчаянию, а действовать по закону. Разбираем, как.

Автор: Наталья Завьялова, директор Кризисного центра помощи женщинам и детям Департамента труда и социальной защиты населения Москвы

Лучшая защита — сделать похищение невозможным заранее

Если отношения разрушаются и есть хоть малейшие подозрения, что бывший партнёр может «забрать» ребёнка, — не ждите. Идите в суд за определением места жительства ребёнка и графика встреч.

Пока нет судебного решения, нет и чётких правил игры. Бывший супруг может увезти ребёнка и формально не нарушить закон — он такой же родитель, как и мама. Судебное решение — ваш главный щит.

Параллельно фиксируйте всё, что может стать доказательством в суде: угрозы, агрессию, переписки, показания свидетелей. Фото, скриншоты, диктофонные записи там, где это законно. Без доказательств любое обвинение остаётся голословным.

Если есть риск, что ребёнка могут вывезти за границу, — подайте заявление о несогласии на выезд в подразделение МВД. В течение двух рабочих дней сведения вносятся в базу и передаются в пограничную службу. Это не отменяет родительских прав второго родителя, но закрывает эту возможность.

Если ребёнка уже не возвращают: пошаговая инструкция

Действовать нужно быстро. Попытки «поговорить лично» или решить всё своими силами только усложнят ситуацию — и могут быть использованы против вас.

1. Не пытайтесь вернуть ребёнка самостоятельно. Силовые методы и переговоры в одиночку — это риск уголовного дела против вас.

2. Немедленно подайте заявление в полицию об объявлении ребёнка в розыск. Лучше писать заявление с юристом — чтобы дело не списали в «семейный конфликт».

3. Одновременно через адвоката подайте ходатайство об определении места жительства ребёнка вместе с вами — до вынесения решения по существу. Чем быстрее, тем лучше.

4. Все контакты с бывшим партнёром — только через профессионалов: юриста, адвоката, медиатора или участкового. Никаких личных сообщений, угроз и просьб. Всё должно быть задокументировано.

5. Не прекращайте обращаться за психологической поддержкой. Даже когда ребёнка вернут — травма останется и у него, и у вас. Работать с этим лучше сразу и с профессионалами.

Куда обратиться за помощью в Москве

Кризисный центр помощи женщинам и детям — единственное государственное учреждение в Москве, где уже 12 лет помогают женщинам, пострадавшим от насилия в семье и родительского произвола. Здесь можно получить убежище для себя и детей, психологическую поддержку, юридические консультации и помощь в поиске работы.

Обратиться за помощью — не стыдно. В Кризисном центре не осуждают, не обесценивают и не задают лишних вопросов. Защита есть, закон работает, люди, которые умеют помогать, — тоже. Главное — решиться на первый шаг.

Центр работает круглосуточно.

Телефон: 8 (499) 977-17-05 Адрес: г. Москва, ул. Дубки, д. 9А

WhatsappTelegramEmail

23 июля на экраны вышел фильм «Мой дикий друг. Возвращение домой» — продолжение приключенческой истории про мальчика Сашу и лиса Рыжего. Главную роль играет Елисей Чучилин — 12-летний московский актёр, за плечами которого уже больше 20 проектов. Мы поговорили с Елисеем и его мамой — о том, каково это: совмещать школу, кастинги и спорт, оставаться обычным мальчишкой и не зазнаваться.

О фильме

Когда Саша встречает своего дикого друга — лиса Рыжего, — он узнаёт, что семью лиса похитил передвижной зоопарк. Мальчик решает во что бы то ни стало вернуть их домой. Впереди — захватывающее путешествие и встреча с новым настоящим другом.

«Съёмки — это в первую очередь огромный труд»: интервью с Елисеем Чучилиным
Старт — 23 июля в кинотеатрах.

Елисей Чучилин

Родился 29 июня 2014 года в Москве, сейчас ему 12 лет. В кино снимается с шести лет, первая роль — в сериале «Миша портит всё». Сейчас в его фильмографии более 20 проектов, включая главные роли в «Мой дикий друг» (2024) и «Мой дикий друг. Возвращение домой» (2026), а также роль юного Сергея Разумовского в «Майоре Громе» (2025). Помимо съёмок занимается фортепиано, боевыми единоборствами и хип-хопом. В 2022 году — лауреат конкурса чтецов «Фронтовыми дорогами», в 2023 году его фотография вошла в календарь «Русский силуэт» — в образе Серёженьки из «Анны Карениной».

«Съёмки — это в первую очередь огромный труд»: интервью с Елисеем Чучилиным
Елисей Чучилин

— Твой герой Саша со времён первого фильма заметно повзрослел — а что изменилось лично в тебе за это время, и помогло ли это сыграть повзрослевшего Сашу?

Как и Саша, я повзрослел и, пожалуй, стал терпимее и увереннее в себе — как в жизни, так и на съёмочной площадке. Моя фильмография пополнилась, я набрался опыта в профессии, и, думаю, именно это помогло мне в работе над ролью во второй части.

— Было что-то на площадке, что ты запомнил на всю жизнь — забавный момент или казус?

Во время съёмок случилось столько всего интересного, что и не перечислишь. У нас было много разных животных, и работать с ними оказалось невероятно увлекательно. Например, гусыня по имени Маруся обожала ходить на поводке — мы всей группой по очереди водили её на прогулку. А ещё был енот: на лесной площадке он выбрал себе сосну и без устали лазал по ней вверх и вниз, а заодно собирал шишки и старательно полоскал их в воде.

— Что бы ты хотел, чтобы зрители — особенно ровесники — вынесли для себя после просмотра?

Животных надо любить и оберегать.

— Ты снимаешься в кино уже несколько лет. В какой момент ты понял, что это уже не просто хобби, а часть твоей жизни?

Я всегда относился к съёмкам предельно серьёзно. Даже в самом начале, когда у меня была лишь небольшая первая роль, я уже понимал: это не просто увлечение, а очень ответственная работа.

— Помнишь момент, когда тебя впервые узнали на улице? Какая была реакция?

Это случилось в прошлом году в Екатеринбурге. Мальчик с мамой узнали меня, и, честно говоря, я сначала немного смутился. Хотя, что уж скрывать, было приятно [улыбается].

— Как сейчас выглядит твоя обычная неделя? Как удаётся совмещать школу, съёмки, домашние задания и отдых?

На днях я закончил съёмки в новом проекте, а сейчас отдыхаю: читаю книги, заданные на лето, и периодически езжу на пробы. Совмещать школу со съёмками пока удаётся — спасибо учителям и завучу, которые порой идут мне навстречу и всячески поддерживают.

— Многие думают, что сниматься в кино — это сплошные красные дорожки и веселье. Что оказалось самым неожиданным или самым сложным в профессии?

Съёмки — это в первую очередь огромный труд. За ним стоят выученные страницы текста, постоянная работа над собой, серьёзная физическая и эмоциональная нагрузка. Но при этом каждый раз это новые знакомства, кинокомандировки в живописные уголки нашей страны и ещё много-много всего интересного.

— Есть ли ощущение, что из-за съёмок ты взрослеешь быстрее своих сверстников? Или дома ты такой же обычный мальчишка?

Да нет, я веду совершенно обычный образ жизни, у меня есть увлечения помимо кино. Друзья, игры, путешествия — всё как у всех.

— Ты уже работал с известными актёрами. Было страшно выходить с ними в кадр или они, наоборот, помогали почувствовать себя увереннее?

Мне всегда везло с партнёрами по съёмочной площадке. Может быть, чуточку волнения и присутствовало, но только перед первым знакомством. Однако каждый раз оказывалось, что это очень приятные люди, и работать с ними — одно удовольствие.

— Бывают ли роли, после которых тяжело переключиться обратно на обычную жизнь? Или ты легко оставляешь героя на съёмочной площадке?

Обычно я легко переключаюсь.

— Когда что-то не получается — сложная сцена, неудачный дубль или отказ на кастинге, — кто помогает тебе не опускать руки?

На съёмочной площадке обычно присутствуют режиссёр, группа и, конечно же, родители. А что касается проб и кастингов, то здесь я верю в судьбу: если не прохожу, значит, роль изначально была не моя, поэтому я не расстраиваюсь.

— Есть ли у тебя мечта сыграть какого-то конкретного героя? Может быть, супергероя, исторического персонажа или настоящего человека?

Мне очень нравится сериал «Очень странные дела», и если бы у нас решили снять что-то похожее, я бы хотел сыграть одну из ролей.

— Каким ты представляешь себя через пять лет? Хочешь и дальше быть актёром или пока не загадываешь?

Пока не загадываю, но актёрская профессия мне очень нравится, поэтому, возможно, буду и дальше двигаться в этом направлении.

Мама Елисея

— Когда вы впервые поняли, что интерес Елисея к кино — это не просто детское увлечение, а серьёзная история?

С первой съёмки было видно, что Елисею весь этот процесс очень нравится, он подходит к нему с огромной долей ответственности, не присущей маленькому ребёнку.

— Многие родители боятся отдавать детей в киноиндустрию. А что пугало вас в самом начале?

Особых страхов не было, мы сами не из этой индустрии, поэтому сложно было представить, что его ждёт на этом пути. Больше переживали, как будут относиться к нему сверстники, не будет ли проблем в школе, но, вопреки нашим опасениям, у него всё хорошо складывается.

— Как вам удаётся поддерживать баланс в жизни сына между съёмками, школой и обычным детством?

В учёбе он справляется сам, но иногда мы обращаемся за помощью к репетиторам, если у него большой пробел в занятиях в связи со съёмками. В плане отдыха и детства стараемся почаще выбираться куда-нибудь, проводить время с друзьями и путешествовать.

— Что вы считаете самым важным в воспитании ребёнка, который рано стал публичным?

Важно поддерживать в ребёнке человеческие качества, чтобы был неизменно добр и терпим к людям, не зазнавался.

— Есть ли у вас семейные правила, которые не меняются, несмотря на съёмки и успех? Например, гаджеты, учёба, обязанности по дому.

Учёба, конечно же, должна быть на первом месте. Мы всегда ему говорим, что сначала ты ученик, а уже потом актёр.

— Можете дать несколько советов родителям, которые видят в своих детях актёрский потенциал и только начинают его раскрывать?

Совет один: верить в своих детей и всячески поддерживать их.

WhatsappTelegramEmail

Родительство — это не только забота, но и бесконечный поток мелких решений. Нужно успеть собрать ребёнка, придумать, чем занять его в дороге, понять, что дать поесть с учётом ограничений, выбрать книгу по возрасту и найти место, куда можно сходить всей семьёй. В таких ситуациях нейросети работают как практичный помощник, который экономит время и снижает бытовой стресс. По данным исследований, в 2026 году уже 58 % россиян хотя бы раз пользовались ИИ-сервисами. При этом, по оценкам экспертов, в течение ближайших трёх лет каждая без исключения семья в России будет использовать технологии искусственного интеллекта.

Капризы в дороге

Ситуация, знакомая каждому родителю, —  поездка, в которой ребёнку быстро становится скучно. Машина, поезд, аэропорт — и через десять минут обычные уговоры перестают работать. Здесь нейросеть может буквально спасти ситуацию: придумать короткую сказку про любимого героя, провести викторину на 5 вопросов, предложить игру в слова или загадки по возрасту ребёнка. 

Плюс таких решений в том, что они запускаются сразу, без подготовки и без отдельного поиска контента. Родителю не нужно листать десятки приложений или в целом думать, какая игра подходит для четырëхлетки, а какая — для школьника. Для уставшего взрослого это способ быстро вернуть контроль над моментом.

Питание и аллергии

Еда — одна из самых нервных зон в семейной жизни, особенно если у ребёнка аллергия, непереносимость или он сам по себе просто привереда. В таких случаях нейросеть может помочь составить меню на день или неделю, подобрать блюда без конкретного ингредиента, предложить перекусы в дорогу и даже сориентировать, какие блюда искать в кафе. Это не замена врачу и не финальная инстанция, но хороший способ сократить рутину, когда нужно быстро собрать безопасный рацион.

Родитель может задать конкретные параметры: возраст ребёнка, список запрещённых продуктов, бюджет, время на готовку. ИИ в ответ даст не общий совет, а конкретные варианты — от списка блюд до замены ингредиентов. Так, в Яндекс Go Алису AI можно попросить: «Найди рядом кафе с детским меню и блюдами без глютена» или «Подбери варианты ужина с овощами для ребёнка и составь список продуктов для готовки». В таких бытовых сценариях особенно ценится не эффектность, а то, что ответ нужен здесь и сейчас. 

Подбор книг

Подобрать книгу ребёнку сложно даже опытному взрослому. Одни тексты слишком простые, другие — слишком длинные, третьи не совпадают с интересами ребёнка. Нейросеть снимает часть этой нагрузки: она может предложить книги по возрасту, уровню чтения, теме и даже по настроению. Например, если ребёнку нравятся животные, приключения или космос, ИИ соберёт список без лишней воды и с учётом того, что действительно зацепит. Это хорошая возможность сделать чтение не обязанностью, а привычкой. 

Досуг и маршруты

Ещё один сценарий, где ИИ полезен почти ежедневно, — организация досуга. Родителям нужно не просто «куда-то пойти», а найти место, где ребёнку будет интересно, безопасно и не слишком утомительно. Нейросеть может подобрать мероприятия по возрасту, семейные локации рядом с домом, музей с детской программой, парк с игровой зоной или кафе, где есть детский уголок. Если добавить информацию про погоду, район и возраст ребёнка, результат становится ещё точнее.

Здесь ИИ хорош тем, что быстро сортирует хаос. Вместо десятка вкладок и длинных поисков — один запрос с понятными параметрами. Это удобно и в будни, и в выходные, когда планы рождаются спонтанно. В связке с голосовыми помощниками такие задачи можно решать буквально на ходу: попросить найти ближайшее место, подобрать мероприятие на вечер или составить простой маршрут для прогулки.

Где проходит граница

При всей пользе нейросетей важно не путать помощь с перекладыванием ответственности. ИИ может быстро придумать игру, собрать меню или предложить книгу, но окончательное решение всё равно остается за родителями. Это особенно важно в вопросах здоровья, безопасности контента и родительского контроля. Стэнфордские исследователи отмечают, что взрослые нередко недооценивают, насколько широко дети уже взаимодействуют с генеративным ИИ, а значит, семейные правила использования технологии нужны не меньше, чем сами сервисы.

Хорошая новость в том, что ИИ уже действительно помогает решать повседневные задачи в привычных сервисах. Он не заменяет взрослого, не снимает усталость полностью и не решает все семейные задачи. Но он поможет выиграть время, разгрузить голову и спасёт в тех ситуациях, где раньше приходилось действовать на последнем ресурсе. И для многих семей именно это сегодня и есть настоящая польза технологии.

WhatsappTelegramEmail

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее