Декрет — непростое во всех смыслах время, в том числе и для семейного бюджета. Это период перестройки привычек, жизненного уклада, семье нередко приходится пересматривать семейный бюджет. Дополнительные расходы на нового члена семьи, значительное снижение дохода супруги вынуждают пару задуматься о приоритетных статьях расходов, отложить некоторые покупки на потом или искать новые источники доходов, чтобы не менять привычки.

Светлана Шишкина, финансовый эксперт, консультант проекта Министерства финансов РФ по повышению финансовой грамотности населения, в своей книге «Любить. Считать. Как построить крепкие отношения на основе финансовой независимости» даёт женщинам практические советы, как в декрете уберечь семейный бюджет от дефицита, а отношения от взаимных упрёков из-за отсутствия денег.

Ниже — 10 принципов от Светланы Шишковой, которые помогут семье пережить время декрета и не испытывать стресс от вечной нехватки денег:
1. Помните, что это временно. Если, откладывая покупку дорогого парфюма или отпуск за границей, держать в голове, что такие ограничения временны, пережить досаду и разочарование проще. Это как отказ от любимого досуга вроде альпинизма на время беременности — обидно, но не конец света, ведь 9 месяцев так скоротечны, а впереди — вся жизнь для покорения Эвереста!
2. Ведите учёт расходов. Можно быть сколько угодно мотивированным и осознанным, но простая математика при ведении семейного бюджет — это основа. Таблица в Excel, удобное приложение или заметки в ежедневнике позволят отслеживать, куда уходят деньги и где можно сэкономить. Начните с простой фиксации доходов и расходов, плавно переходя к управлению ими.

3. Планируйте расходы на год вперёд. Даже если кажется, что это невозможно, наметьте крупными мазками предстоящие расходы. За основу нужно взять текущие доходы и расходы, отбросив разовые статьи этого года и предусмотрев аналогичные на следующий.
4. Убедитесь, что у вас нет «денежных пылесосов». Этот принцип может встретить отчаянное сопротивление, но он очень разумен. Содержать автомобиля премиум класса с большими расходами на техобслуживание, налог и страховку в период, когда сильно сокращаются доходы семьи, — неразумно. Сюда же — начатый до беременности ремонт дачи, строительство бани и т. п.
5. Проверьте, что ваши расходы сбалансированы. Жить в режиме жесточайшей экономии — то же самое, что сидеть на гречке и воде: срыв неизбежен. В какой-то момент вы плюнете на все ограничения, решите, что жизнь одна, и организуете безудержный шопинг не выходя из дома (спасибо техническому прогрессу и онлайн-магазинам). Часто после таких срывов чувство вины и разочарование в себе заставляют совсем отказаться от ведения бюджета. Поэтому обязательно включайте в семейный бюджет статью «отдых и развлечения».

6. Урежьте все категории расходов на 10 %, эти 10 % откладывайте на накопительный счёт в день поступления зарплаты. 10 % по каждой статье расходов не так уж и много. Например, можно легко найти мастера, который будет делать вам маникюр не хуже за 1800 рублей, а не за 2 тысячи. И так по всем статьям. Психологически это проще, чем просто убрать какие-то статьи. Так вы сможете незаметно сформировать пресловутую подушку безопасности, и непредвиденные расходы не выбьют вас из колеи.
7. Выделите деньги на спонтанные покупки, но ограничьте бюджет. У людей, не привыкших вести бюджет, учёт доходов и расходов может вызвать протест: «А как же спонтанность, лёгкость, импровизация?», — спросят они. Так же, как в случае с отдыхом и развлечениями, достаточно предусмотреть такую статью в бюджете. Важно только ограничить её сумму. Так вы будете знать, что порадовать себя незапланированной покупкой можно, главное вписаться в бюджет.
8. Не подменяйте шопингом психотерапию. Есть немало людей, которые нерациональными покупками просто пытаются купить хорошее настроение, уверенность в себе, сбежать от одиночества и т. д. Как правило, это удаётся сделать на короткое время, и радость от покупки сменяется разочарованием. Лучше поработать с причинами дефицитов, научиться искать опоры внутри себя, находить источники радости и удовольствия в простых вещах, без ущерба для кошелька.
9. Экономьте на детях, серьёзно. Как бы бесчеловечно это ни звучало, но просто поверьте: вас такая перспектива расстраивает гораздо сильнее, чем самого ребёнка. И чем он младше, тем меньше его заботит, в куртку какого бренда одела его мама. Самая большая ценность для детей — качественно проведённое с родителями время. И качественно не значит дорого. Прогулка на велосипедах, игра в снежки, пикник в городском парке не предполагают больших расходов, а именно они останутся самыми светлыми воспоминаниями.

10. Подумайте об удалённой работе. Сегодня у женщины есть возможность даже в декрете освоить новую профессию и найти удалённую работу. Первое время это может быть частичная занятость, а со временем, когда вы освоитесь и малыш подрастёт, можно будет погрузиться в работу глубже. К этому времени вы нарастите компетенции, соберёте привлекательное портфолио и сможете претендовать на интересные вакансии.
А ещё, воспользуйтесь поддержкой государства, оформив пособия, не отказывайтесь от помощи близких в виде «наследства», оставшегося после их декрета. А главное, помните, что сложности не навсегда, и сейчас просто такой период, когда фокус вашего внимания не на заработке и карьерном росте, а на воспитании малыша.