Журнал для мам Liberty: время для себя: как мама может быть собой
Описание: Где найти личное время, как не потерять себя, зачем маме хобби, обучение и мечты.
«Дневник 2.0» — это письма себе в будущее: простой ритуал, который превращает размышления в решения…
Постоянно чувствуете, что завалены делами и не успеваете жить? Техника трейд-оффов помогает трезво взглянуть на…
В обществе прочно укоренился образ матери, полностью посвящающей себя детям. Эта жертвенность воспевается как высшее…
Хочется попробовать путешествовать в одиночку, но тревога мешает? Этот гайд по соло-туру на выходные подскажет,…
Синдром отложенной жизни — это состояние, когда вы постоянно откладываете себя «на потом». Особенно часто…
Бывает, что внутри — тишина. Не благостная, а выжженная. Когда не хочется ни читать, ни…
Вы приняли решение. Сложное, непривычное, но внутренне важное. Оно не обязательно громкое — возможно, вы…
Иногда лучший способ остаться в ресурсе — закрыть за собой дверь ванной и просто подышать.…
Почему нам так сложно отказывать, даже когда не хочется, не можется и уже сил нет?…
Муж, дети и работа требуют постоянного внимания, и женщине бывает сложно найти время для себя.…