Журнал для мам Liberty. Как сохранить ментальное здоровье маме: поддержка, техники, опыт. Эмоциональное выгорание, тревожность, самоподдержка и ресурсы — о том, что чувствует мама и как быть с этим.
Здоровье и уходМентальное здоровье и баланс
Чек-лист «Забота о себе на 5 минут»: ваш карманный антистресс
Дорогие мамы, скажите честно: когда вы в последний раз выделяли время только для себя? Обеденный…