Семья и отношения

В современном мире всё больше женщин стремятся к самостоятельности и финансовой независимости, но не у каждой этот процесс протекает гладко. И тогда, чтобы достичь желанной цели, приходится преодолевать встающие на пути препятствия, мужественно решать возникающие проблемы и при этом не терять боевой настрой.

Отношения — дело тонкое

До сих пор существуют консервативные союзы, в которых муж полностью обеспечивает семью, а жена, как хранительница очага, сидит дома, смотрит за порядком и детьми. И всех всё устраивает. Но наше ожидание и реальность не всегда совпадают: вместо красивой картинки мы можем получить семью с целой кучей личных проблем и невыясненными отношениями. Ситуации бывают разные, но здесь жена вовсе не по своей воле попадает в зависимость от властного мужа, ограничивающего её свободу. И она понимает, что так быть не должно.

Мы решили разобраться подробнее, почему же мужья иногда запрещают своим жёнам работать. На вопросы Liberty отвечает опытный семейный психолог, автор книг «Лицом к себе. Путь от боли к любви» и «Код женщины» — Лилия Левицкая @liliya_levitskaya_psicholog_.

За время своей профессиональной деятельности Лилия Левицкая много раз сталкивалась с подобными ситуациями у клиенток. Но, как отмечает психолог, сами женщины не считали это проблемой, ведь они изначально были готовы к такой роли и искали для себя «крепкое плечо» — мужчину, который будет всё за них решать и обеспечивать.

Собственно, подсознательно и сознательно это было их желание, они искали себе именно такого мужчину, который возьмёт всю их целиком и будет для них практически «папой».

Такое поведение псевдородителя у мужчины может основываться на его страхе, желании власти над женщиной или психологической незрелости. Чаще всего это приводит к тому, что мужчина теряет интерес к женщине: он начинает либо изменять, либо ещё больше её тиранит — для того, чтобы она хоть как-то проявила себя.

Женщина, которая не работает и при этом чувствует себя жертвой, находится в неравных созависимых отношениях, где она всю жизнь будет ощущать себя в такой позиции, не сможет реализоваться и никогда не будет счастлива. А на каждую жертву всегда найдётся тиран. Даже если рядом с такой женщиной находится вполне достойный мужчина, который действительно заботится о ней и обеспечивает, она будет подсознательно воспринимать его так, как будто он отобрал у неё всю её жизнь. Обязательно найдутся неравнодушные люди, которые подумают: может быть, ей нужна моя помощь? И непременно постараются ей помочь.

Поговорив о жертвах и тиранах, мы добрались до такого типа людей, как спасатели.

Еще в 1968-ом году американский психолог Стивен Карпман описал три типичные роли участников созависимых отношений: это жертва, преследователь и спасатель. Схема получила название «треугольник Карпмана».

Жертве не всегда требуется помощь, а спасатель не всегда хочет решить чужую проблему. У каждого участника созависимых отношений существует своя бессознательная задача, решение которой не приносит удовлетворения.

Сначала следует разобраться, так ли необходима ваша помощь человеку. Лилия Левицкая выделяет три золотых правила помощи:

Помогать, если человек реально об этом просит.

Не стоит пытаться его спасать и давать непрошенные советы, ведь этим вы унижаете человека. Вы показываете, что лучше него знаете, как будет правильнее для него, а также рискуете получить в ответ негативную реакцию.

Помогать, когда человек действительно заинтересован в решении проблемы.

и делает всё возможное для этого, максимально вкладывая туда свои силы. Большую часть он делает самостоятельно, а ваша помощь должна составлять не более 20%.

Помогать, только если вы сами находитесь в ресурсе.

Не из желания облагодетельствовать. Помогать другим, находясь при этом в дисгармонии, усталом и обессиленном состоянии — не лучшая идея, ведь такая «помощь» скорее навредит вам и тому человеку, которому вы собираетесь помочь.

Помогать стоит тогда, когда человек не просто говорит, но и реально что-то делает. Если женщина с такой проблемой пришла к психологу, то он должен помочь ей быть честной с собой и осознать свои вторичные выгоды. И затем женщина будет учиться перенимать управление собственной жизнью в свои руки, а не перекладывать на мужчину.

Это изначально кривая позиция — позиция ребёнка или профессиональной жертвы: искать того, кто будет полностью брать за тебя ответственность.

Работать нельзя сидеть дома

Где поставить запятую в итоге решит только женщина. Взвесив все «за» и «против», переборов своё внутреннее «я», правильно расставив приоритеты. А тем временем Лилия Левицкая предлагает довольно простое решение для выхода из такой сложной ситуации: надо просто начать что-то делать.

Женщину к батарее никто не приковывает наручниками, поэтому как ей быть? Если она хочет – идти и работать. Справляться со сложностями, договариваться с партнёром или ставить ультиматумы. Всё индивидуально, иногда бывают и такие мужчины, от которых действительно стоит уходить.

Главное женщине не придумывать, что она не работает, потому что её мужчина не пускает, а честно посмотреть правде в глаза. Что она не работает, потому что боится, либо у неё огромное количество вторичных выгод: ей выгодно не работать, слушать мужа, рассказывать всем, что она хочет работать. На индивидуальной терапии с психологом очень важно заглядывать во все эти детали, быть честной с собой и если очень хочется работать — просто вставать и идти работать.

В связи с чем оно может быть повышено, понижено или пропасть совсем? Можно ли что-то сделать, если оно вдруг пропало? Либидо и потенция – это одно и то же?

Либидо, не потенция

Начнём с того, что мужское либидо иногда сравнивают с потенцией. Однако потенция – это физическая функция, чтобы осуществлять полноценный половой акт. А либидо – это то, что предшествует данному акту. Это некая энергия, которая вызывает сексуальное желание и определяет его силу и направленность на желаемый объект. Есть и другое определение либидо: часто это слово является непосредственным синонимом сексуального желания. В любом случае без либидо даже самая мощная потенция не принесёт мужчине радости и полного удовлетворения.

Без либидо даже самая мощная потенция не принесёт мужчине радости и полного удовлетворения.

Либидо нельзя увидеть, потрогать или как-то измерить. Но так как это энергия, её можно направить в разные русла. Например, благодаря либидо многие творческие люди создали прекрасные шедевры!

Либидо развивается, проходя через разные этапы: платонический, эротический и сексуальный. При таком сценарии у взрослого человека сексуальное влечение будет проявляться гармонично, оно будет способствовать построению здоровых и целостных отношений с противоположным полом.

Но ситуации бывают разные. То, в какой среде воспитывался человек, его образ жизни, окружение, привычки и т. д. – всё это будет сказываться на том, как либидо будет себя проявлять или не проявлять у конкретного индивида в тот или иной момент жизни.

Бывает, что сексуальное влечение у мужчин повышено, и порой это даже относится к половым дисфункциям. Повышенное половое желание можно назвать болезнью, если в течение полугода есть такие признаки, как: постоянная потребность в сексе; частая мастурбация; неспособность себя сдерживать; частые, ничем не вызванные поллюции и эрекция; психическая неустойчивость, нервозность; половой контакт, происходящий рефлекторно, то есть без эмоций; наличие множества партнёров и беспорядочных половых связей, при этом возраст и пол человека, с которым мужчина вступает в сексуальную близость, особо не имеют значения.

Повышенное либидо можно отнести к дисфункциональному, если оно плохо влияет на личную и общественную жизнь, мешает работе и творчеству. Мужчина не может держать под контролем свои желания и сам страдает от этого.

Повышенное либидо можно отнести к дисфункциональному, если оно плохо влияет на личную и общественную жизнь, мешает работе и творчеству.

Но в то же время активная сексуальная жизнь и повышенное желание не считаются отклонением в том случае, когда мужчина адекватно ведёт себя с окружающими, успешно развивается в профессиональной сфере, не раздражается сам и не раздражает других.

Почему повышается сексуальное желание? Часто это возникает из-за расстройства психики, передозировки или отравления наркотическими веществами. Также это может случиться из-за различных опухолей, травм, заболеваний головного мозга, из-за повышенной работы надпочечников или завышенного уровня андрогенов.

Кроме того, нельзя исключать простую неуверенность в себе. У мужчин старше 45 лет может развиваться патологическая гиперсексуальность, которая является защитной реакцией перед старением. Во время частых половых связей мужчина как бы тестирует свои сексуальные возможности, таким образом доказывая себе, что он ещё молод и находится в хорошей форме.

Если мужчина понимает, что его сексуальная гиперактивность доставляет неудобства ему самому и окружающим людям, то необходимо обратиться к специалистам, таким как андролог, сексолог, психотерапевт и психиатр.

Мы разобрали с вами, почему либидо у мужчины может быть повышено. Но, к сожалению, бывает и такое, что желание снижено. И здесь также могут быть разные причины. Кстати, нормы пониженного или повышенного либидо не существует. Это тоже важно понимать. Причиной для волнения могут быть изменения в интимной жизни в худшую сторону.

Такие факторы, как болезнь, постоянные конфликты с партнёршей, эмоциональное потрясение, ведение нездорового образа жизни, отсутствие комфортных для сексуального контакта условий, могут стать причиной снижения сексуального желания. И здесь важно понимать, что говорить о снижении либидо или даже о его потере уместно тогда, когда в жизни мужчины отсутствуют не только половые акты, но и мастурбация.

Снизить либидо может разница в сексуальных предпочтениях партнёров. Бывает, что женщине необходимо больше секса. А порой она, наоборот, и вовсе избегает близости по каким-то своим причинам. Часто женщина во время ссоры специально отказывает мужчине в интимной близости, и тогда сексуальное влечение из здорового проявления любви превращается в манипуляцию.

Такие факторы, как болезнь, постоянные конфликты с партнёршей, эмоциональное потрясение, ведение нездорового образа жизни, отсутствие комфортных для сексуального контакта условий, могут стать причиной снижения сексуального желания.

Как же мужчине повысить либидо без вреда для здоровья? Можно начать с самого простого – со здорового полноценного отдыха: отключиться от работы и от всего, что с ней связано, сменить обстановку. Мужское либидо прекрасно отреагирует, если, например, уехать на пару недель к морю. Рекомендуется наладить режим сна, пересмотреть режим питания в сторону полезного для здоровья, пропить курс витаминов с цинком и селеном, заняться физической активностью. Не лишним будет свести к минимуму или вовсе отказаться от таких вредных привычек, как сигареты и алкоголь. Важно стараться получать больше позитивных эмоций, не прибегая при этом к стимуляторам. И, конечно же, экспериментировать в сексе.

Либидо – это многофакторная функция организма. Поддерживать её в здоровом и гармоничном состоянии важно, нужно и вполне возможно. Ведь она позволяет получать полное удовольствие от жизни.