Что делать, если волнующую тебя тему не принято обсуждать в обществе? Казалось бы, остаётся лишь терзать себя мыслями, что ты сломана, что с тобой что-то не так. Почему кому-то материнство неоднократно достаётся с лёгкостью, а кто-то обивает пороги клиник ради малейшей надежды? В этой рецензии мы рассмотрим маленький луч света, олицетворённый в проекте «Разреши себе стать мамой» Гюнай Салаевой и Юлии Крушельницкой. Новинка декабря 2025 года ломает молчаливое табу современности. Это гид, который ведёт вас через тернии медицинских протоколов и эмоциональных ям к одной цели — осознанному и достижимому материнству.
Уникальное соавторство двух специалистов основных направлений, влияющих на состояние будущих мам. Гюнай Салаева — репродуктолог-практик, чей голос авторитетен в профессиональных ассоциациях ESHRE и РАРЧ. Она даёт то, чего так не хватает в кабинетах при дефиците времени: клиническую точность, актуальные протоколы и чёткие алгоритмы даже для самых сложных случаев. Юлия Крушельницкая, психолог и EMDR-терапевт, берёт на себя не менее важную роль — разговор на языке переживаний. В её части книги заключена душа данного проекта. Про травмы от прошлых неудач, про страх, про то, как остаться целостной личностью, когда мир вокруг твердит о материнстве как о главной роли. Этот тандем «тело и душа» и закрывает тот колоссальный вакуум, о котором говорит ВОЗ (каждый шестой в мире сталкивается с проблемой, около 17,5 % населения). Книга становится мостом между сухим языком медицины и вашим личным миром, где принимаются самые интимные решения.
Тенденция общества откладывать родительство на более поздние сроки растёт с каждым десятилетием. Здесь вы не столкнётесь с пугающими окриками про «биологические часы», лишь разговор тет-а-тет и план действий. Например, для беременности после 50 авторы прямо говорят, что естественное зачатие здесь редкость. Самый верный путь — это донорские программы, следом давая реальную поэтапную инструкцию для подготовки тела к ЭКО. Абстрактный ужас «я опоздала» превращается в конкретный, пошаговый список действий: обследование сердечно-сосудистой системы, выбор донорской программы, подготовка эндометрия. Всё это возвращает контроль над ситуацией, главный антипод беспомощности.
Да, мы можем найти информацию путём поиска во всемирной сети, но кто даст гарантии правдивости. Псевдоврачи и эксперты наплодили множество противоречащих друг другу методов и фактов, из которых порой невозможно вычленить медицину. Авторы книги с заботой отобрали и отшлифовали для нас доказательную базу, переместив её в закономерное повествование. Именно психологическим аспектам посвящены, возможно, самые ценные страницы. Здесь озвучивают то, о чём часто стыдятся сказать вслух: про «расстройство идентичности», когда из-за бесплодия рушится представление о себе, или про боязнь не стать мамой после тяжёлой болезни. Специалисты предлагают инструменты решения психологических барьеров от EMDR-терапии для работы с травмой до простых упражнений против тревоги, поддерживая теорию реальными историями из практики. Это терапия надеждой.
Этот проект даёт голос беззвучным проблемам, помогая понять, что ты не одна. Делает видимой тихую эпидемию, о которой шепчутся на закрытых форумах. Она помогает вернуть каждой девушке себя, уверенность в своей целостности, превращая «пациентку с патологией» в живого человека с правом на боль, надежду и материнскую радость.