Каждая девушка хочет как можно дольше оставаться молодой, привлекательной и здоровой. За какими параметрами здоровья следить, чтобы не пропустить «первые звоночки» чего-то серьёзного, расскажем в этой статье.
Женщины часто спрашивают: «Какие анализы регулярно сдавать, чтобы знать, что со мной всё в порядке?» Сегодня предлагаю поговорить об этом.
Каждой девушке и женщине я рекомендую пристально следить за 5 важнейшими показателями женского здоровья и проводить следующие исследования:
1. Первое и ключевое — проведение цитологического онкоскрининга шейки матки на выявление предраковых и раковых состояний.
Это совершенно безболезненная процедура, которую обязательно нужно проводить раз в год. Благодаря этому анализу женщина сможет предотвратить рак шейки матки, всегда развивающийся из предрака, который можно было заметить на ранней стадии и благополучно вылечить. Часто цитологический онкоскриннинг необходимо сочетать со сдачей анализов на ВПЧ-типирование, так как причина возникновения патологии связана с ВПЧ-инфекцией. Такой анализ так же необходимо сдавать раз в год.
2. Второе базовое обследование — скрининг инфекций, передающихся половых путём (во время вагинального, орального, анального секса). Анализ актуален для всех женщин, живущих половой жизнью.
Современные лаборатории предлагают огромное количество комплексов на сканирование любых инфекций, в которых неспециалисту легко запутаться. Я рекомендую обязательно сдавать патогенные инфекции, к которым относятся хламидиоз, гонорея, трихомониаз и микоплазма гениталиум. Эти инфекции также называют скрытыми, так как зачастую они не вызывают жалоб и могут протекать бессимптомно. Однако они опасны тем, что влияют на репродуктивное здоровье как женщины, так и мужчины, и в дальнейшем могут негативно сказаться на возникшей на этом фоне беременности.
Многие удивятся, но не все выявленные инфекции нужно лечить. Например, уреаплазма, гарднерелла и другие микробы не являются опасными. И если отсутствуют жалобы со стороны пациента и симптомы воспалительных заболеваний, то перечисленные инфекции расцениваются как носительство и не требуют терапии.
3. Анализ микрофлоры влагалища.
Этот анализ можно провести как самостоятельно, с помощью pH полоски, так и у гинеколога во время приёма. Если анализ покажет, что флора во влагалище щелочная (а в норме она должна быть кислая), то необходимо дополнительно провести такое обследование, как флороценоз/фемофлор, которое позволит выявить, что именно нарушено у женщины и какую тактику лечения выбрать.
4. Обследование на выявление дефицита железа включает в себя анализ крови на ферритин.
К сожалению, современный и местами суетный образ жизни приводит к тому, что люди в целом употребляют всё больше быстрых углеводов, забывая о качественном и сбалансированном питании. Для женщин, в частности, крайне важно регулярное употреблении животного белка, который помогает синтезироваться ферритину — «хранилищу» нашего железа во всём организме. Учитывая, что ежемесячно у женщины происходит менструация, а нужного количества железа не поступает, у неё может развиться такое заболевание, как анемия, которая также может протекать и в скрытой форме.
Железодефицит — фактор риска возникновения патологии репродуктивной системы и ухудшения качества жизни. Постоянная усталость, сонливость, рассеянность могут быть признаками дефицита железа. Ежегодный контроль уровня ферритина, своевременная коррекция эффективными препаратами железа помогают улучшить и сохранить высокое качество жизни женщины, а также увеличить шансы на быстрое зачатие и лёгкую беременность.
5. Контроль уровня ТТГ.
ТТГ (тиреотропный гормон) отвечает за работу щитовидной железы и влияет на работу репродуктивной системы женщины в разные периоды её жизни. Этот гормон влияет на менструацию, зачатие, вынашивание беременности, а также на физическое и эмоциональное состояние. Сдавать ТТГ нужно ежегодно, особенно если в роду были женщины с заболеваниями щитовидной железы. При изменении показателя необходимо обратиться либо к эндокринологу, либо к гинекологу.
Как видите, проведение такого короткого чек-апа женского здоровья совсем не сложно. В завершение напомню о необходимости посещать врача-гинеколога минимум два раза в год
