Если задуматься, то для взрослого человека детские игры могут быть крайне энергозатратны и при этом мало интересны: такое комбо делает их для многих родителей скорее обязанностью, чем приятным досугом. Собрали полезные рекомендации, как сделать повседневные игры увлекательными и удобными не только для малыша.
Совет 1. Играйте короткими «порциями»
Выстройте такой режим дня с ребёнком, что у вас будет возможность играть вместе только по 5–10 минут, но в разное время. В таких случаях родители не успевают устать от игры, а ребёнок наслаждается разнообразием игр и при этом учится играть самостоятельно в перерывах.
Важно приучить ребёнка к такому ритму — тогда он не будет требовать «играть часами». Например, утром вместе соберитесь поиграть в конструктор, вечером изучайте книги, во время прогулки больше движения — самокаты, игры с мячом.
Совет 2. Встраивайте игру в повседневные дела
Если проявить творчество и фантазию, то даже в обычных бытовых заботах можно увидеть потенциал для детской игры.
Например, во время уборки можно попросить ребёнка искать вещи по цвету и форме или поиграть в «горячо или холодно», спрятав вещь. Обычное приготовление ужина также может стать настоящим приключением для ребёнка и достаточно приятной игрой для родителей. Организуйте собственный «ресторан», в котором ребёнок будет выступать в качестве повара: размешивать или складывать ингредиенты, замешивать тесто, искать подходящие продукты.
Такое взаимодействие помогает ребёнку учиться и чувствовать внимание без формальной «игры».
Совет 3. Найдите «свою» игру
Среди обилия детских игр выберите занятие, которое вам реально нравится — это даст вам тёплое ощущение, что вы тоже получаете удовольствие и радость от игры.
Пример. Если у ребёнка сейчас период интереса к машинкам, а вы совершенно не любите их катать, можно попробовать «увести» малыша в сторону творчества: а давай нарисуем машинку? слепим машинку из пластилина? пойдём на улицу изучать марки машин?
Совет 4. Используйте современные игрушки с интерактивом
Если вам сложно прямо сейчас включиться в игру, предложите ребёнку игрушки, которые «сделают работу сами» — интерактивные куклы, обучающие гаджеты, музыкальные игры, говорящие книги и логоигрушки.
Интерактивные книги и игры позволяют родителям не быть в центре игрового процесса. Родитель может регулировать долю своей вовлечённости самостоятельно. Ребёнок сам управляет сюжетом, а взрослый при этом может наблюдать и поддерживать, не перегружаясь. Это идеально для тех, кто хочет качественно провести время, не испытывая давления необходимости активно играть здесь и сейчас.
Совет 5. Будьте честны с ребёнком
Если вы не хотите или не можете играть прямо сейчас, скажите об этом напрямую. Например: «Я сейчас устала и не могу поиграть с тобой, но в 19:00 я могу почитать тебе книгу. Пока я отдыхаю, выбери, что именно ты хочешь почитать». Дети понимают, когда к ним относятся честно, начинают уважать ваши границы и формируют свои собственные.
Также стоит поступить, если вы раздражены, злитесь или заняты какой-либо проблемой. Объясните, что сейчас неподходящее время для игры, проговорите свои чувства и предложите малышу альтернативу: выбрать самостоятельную игру или подождать, когда вы будете готовы играть.
Совет 6. Привлекайте других взрослых и детей
Для дошкольников игра — это ведущий вид деятельности: важно, чтобы ребёнок получал опыт игрового общения не только с мамой и папой, но и другими детьми, бабушками, дедушками. Приглашайте их в гости, зовите друзей с детьми – вы в это время сможете немного отдохнуть и посмотреть, как другие играют и общаются с вашим ребёнком.
Совет 7. Будьте в контакте, даже если не играете
Ощущение поддержки формируется не в бесконечных играх, а в ежедневных коммуникациях. Ребёнку важно знать, что он вам интересен, ценен, что его занятия, победы и достижения имеют для вас значение. Иногда даже минутный разговор о том, что делает ребёнок, может дать ему ощущение поддержки. Спросите: «Что у тебя там интересного?» или «Расскажи про свою игру». Это может быть важнее, чем активное участие в процессе.
Играть с ребёнком важно, но ещё важнее найти свой формат, который не утомляет, а радует и вас, и малыша. Ведь самое главное — чтобы время, проведённое вместе, было радостным и без напряжения.