Подростковый период — один из самых непростых и кризисных для человека. И для большинства подростков он омрачён ещё и тем, что лицо буквально засыпает акне. В этой статье мы вместе с Валентиной Насоновой, врачом-дерматологом, косметологом, дерматоонкологом, разберём типичные ошибки, которые допускают не только сами подростки, но и их родители в лечении акне.
Всё пройдёт!
Раньше мы считали, что повзрослеешь — и прыщи уйдут. Родишь — и то же самое. Помните все эти присказки ваших бабушек и тётушек? На самом деле проблема куда глубже. Но здесь главное не давить или ждать, а найти причину и вылечить, ведь акне могут доставлять серьёзный психологический дискомфорт. Так, молодые люди могут бросить учёбу, закрыться от друзей и близких, стать апатичными, потерять вкус к жизни. Нередки случаи депрессии и даже суицида на фоне акне. Поэтому проблема глубже, чем порой кажется родителям. А значит, отмахиваться от неё — не лучшее решение.
Слишком поздно
Игнорировать проблему акне нельзя, важно своевременно обратиться за помощью. По словам Валентины Насоновой, высыпания лечить гораздо легче, чем следы, которые остаются на коже после болезни. Часто родители приводят детей, когда на коже уже видны рубцы постакне. И с этой проблемой они идут к косметологу. Однако косметические процедуры могут не решить проблему. В некоторых случаях могут даже навредить.
Чистка лица поможет?
К большому сожалению чистка — это не метод лечения угревой болезни. По современным исследованиям, большая часть воспалительных элементов на коже возникает из микрокомедонов. Их не видно глазом, поэтому мы не можем их почистить, а значит воспаления продолжат появляться. На причины возникновения угревой сыпи можно повлиять только с помощью наружного лечения, которое назначил врач-дерматолог. Также важно помнить, что если воспалительных элементов на лице много, то чистка противопоказана, потому что это может усилить воспаление на коже из-за физического раздражения и распространения заражающих факторов.
Не к косметологу, а к дерматологу
В случае подросткового акне лучше обращаться к дерматологу, а не к косметологу: между этими специалистами существует огромная разница, хотя они и занимаются кожей оба. Именно врач-дерматолог может прописать качественное лечение, научить ребёнка заботиться о своей коже, правильно умываться, а именно –— два раза в день. Бережно — средствами, которые не сушат кожу и не разрушают гидролипидную мантию. И важно запомнить, что категорически нельзя давить высыпания. И точка. Рекомендуем запомнить как мантру.
Это всё твой фастфуд виноват!
Казалось бы, связь прослеживается. Однако Валентина Насонова уверена, что потребление чипсов, шоколада и газировки не имеет такого веса, как гормональные факторы, в причинах возникновения данного типа проблем с кожей, потому что в 80 % случаев возникновение угревой сыпи связано с генетическими факторами. Если мы говорим о пациентах с нормальной массой тела.
Если же у подростка есть избыточная масса тела, то, конечно, вредная еда будет являться дополнительным фактором. Так, были проведены исследования, которые показали, что если пациента с ожирением и средне-тяжёлой формой угревой сыпи посадить на диету, форма болезни у него изменится на лёгкую.
Но, безусловно, правильное сбалансированное питание полезно не только для кожи, но и для организма в целом. И если говорить об общих рекомендациях, то можно выделить следующие: пациентам с акне рекомендовано сократить потребление молока до двух стаканов в день и сократить потребление быстрых углеводов. А ещё важно употреблять больше клетчатки и белка и пить достаточное количество воды.
Как лечить? И есть ли чудо-таблетка?
Конечно, никакой волшебной пилюли не существует в помине. А те, кто утверждает обратное, — настоящие шарлатаны. Отметим, что помимо подростковой формы акне существует акне позднее, когда высыпания появляются после 25 лет. Тогда врач назначит вам анализы на гормоны. Вы должны будете посетить не только дерматолога, но и гинеколога, эндокринолога. Что касается подростков, то здесь анализы на гормоны чаще всего не нужны, важнее будет консультация врача, который назначит препараты, которые подходят именно вам (аптечные в том числе). Ведь эффективная терапия держится на трёх китах: это очищение, лечение и увлажнение. Важно, чтобы процедуры были регулярными.
Солнцезащита – твой лучший друг
Замечали ли вы, что летом кожа будто бы становится чище, лучше? Наверняка. Кожа под загаром и правда выглядит потрясающе. Но вот приходит осень, а с ней и «любимые» красные точки, угри и всё прочее. Оказывается, что это случается по той причине, что летом люди пренебрегают солнцезащитными средствами. Солнечные лучи провоцируют появление акне.
Почему так происходит? С одной стороны, загар маскирует высыпания, подсушивает кожу, следы постакне заметны меньше. Но это очень обманчиво, потому что солнечные лучи влияют на иммунитет кожи и на кожный барьер, разрушая гидролипидную мантию. Также кожа, будто защищая себя от солнца, синтезирует больше клеток. И это называется гиперкератоз — своего рода нарост на коже, который потом нужно будет отшелушивать, потому что именно под этим слоем начинают формировать все воспалительные элементы. Поэтому все пациенты, которые летом пренебрегают солнцезащитными средствами, осенью сталкиваются с обострением.
Акне — хроническое заболевание
Акне — это хроническое заболевание. Вы можете уйти в ремиссию, а можете — в обострение. Хроническое течение акне может быть связано с различными факторами, включая гормональные изменения, генетическую предрасположенность, стресс, неправильный уход за кожей и другие. И здесь главное не забывать о длительной наружной терапии, которая должна длиться минимум от четырёх месяцев. Использовать скрабы, спирты, косметические спонжи или различные девайсы для очищения в период обострения не рекомендуется. Ваш главный друг — регулярный уход за кожей. Не ленитесь своевременно посещать врача, умываться и утром, и вечером, наносить лечение, баловать свою кожу увлажняющими препаратами и не забывать про СПФ крем.
Комплексный подход
Да, одного средства для всех нет. Каждый организм уникален. Поэтому так важно запастись терпением для того, чтобы найти тот путь, который подойдёт именно вам.
Главное верить в то, что акне в вашем случае — лишь временное явление. Консультация со специалистом поможет вам развеять мифы и подобрать подходящее лечение. Поддерживайте себя и своих друзей, делитесь опытом и не стесняйтесь обращаться за помощью. Ваша кожа заслуживает заботы и внимания, а вы — права на здоровье и уверенность в себе!