Зубная паста и щётка — эти предметы гигиены полости рта появляются в жизни ребёнка самыми первыми. От их правильного выбора зависит не только качество гигиены, но и профилактика стоматологических заболеваний. Рекомендации детского стоматолога помогут вам в этом.
Автор: Виктория Шелудкова — директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог, специалист в области профилактики, диагностики, терапевтического лечения зубов, а также эстетической реставрации зубов у детей всех возрастов, автор Телеграм-канала Секреты Феи
Всё внимание к щётке!
Чего ждут от зубной щётки в первую очередь? Каждый хочет, чтобы она была эффективной, безопасной и удобной при использовании, соответствовала индивидуальным характеристикам полости рта, была устойчивой к влаге и прочной. Казалось бы, найти такую — непростая задача, особенно когда дело касается ребёнка, но её можно значительно облегчить, если знать, на что обращать внимание.
Размер головки
Головка щётки должна соответствовать величине в 2–3 зуба. По мере роста малыша и роста его зубов «растет» и головка щётки, постепенно достигая взрослых значений.
Материал изготовления щетины
Лучше, если щетина будет выполнена из искусственных материалов. В натуральной присутствует срединный канал, в котором активно размножаются бактерии, способные стать причиной многих болезней.
Вид и жёсткость щетинок
Жёсткость щетины определяют сразу несколько параметров: материал изготовления, толщина щетинок (чем толще, тем жёстче), а также длина (чем короче, тем жёстче). Для ребёнка лучше выбрать щётку мягкой или средней степени жёсткости, а ещё хорошо, если у неё будут отполированные закруглённые щетинки, предотвращающие травмирование дёсен.
Количество пучков
Детская щётка должна иметь около 20 пучков щетины.
Ручка
Обычная, гладкая ручка может выскользнуть из ладони малыша и травмировать слизистую, поэтому выбирайте нескользящую ручку с большим количеством впрессованного в неё резинопластика. Хорошо, если ручка будет учитывать анатомическое строение кисти и особенности захвата детской рукой
Другие особенности
Сегодня в продаже можно найти щётки с индикатором годности. Их окрашенные щетинки теряют цвет в процессе износа, давая сигнал, когда пора менять предмет гигиены на новый. Такое свойство имеет и дополнительный бонус, давая родителям понять, насколько качественно их чадо ухаживает за своими зубами. Кроме того, с такой щёткой легче дозировать зубную пасту, выдавливая её впереди окрашенных щетинок.
Хотите приучить ребёнка чистить зубы правильно? Купите музыкальную зубную щётку. Она реагирует на движение, издавая звук при правильных — вертикальных — движениях руки и замолкая при неправильных — горизонтальных. Что касается электрической зубной щётки, то я рекомендую повременить со знакомством с ней. Сначала ребёнок должен научиться правильному обращению с обычной зубной щёткой, овладеть техникой и всеми необходимыми навыками чистки, а уже потом переходить на новый «уровень» и использовать электрическую модель.
Необходимое дополнение к щётке — зубная паста
Без неё нельзя считать гигиену полости рта совершенной. Паста не только механически удаляет зубной налёт, но и препятствует образованию зубного камня, защищает сверхчувствительные шейки зубов. Немало споров вызывает наличие в пасте фтора, который, согласно исследованиям учёных, способен затормозить развитие кариеса, но не всё так однозначно. Это как раз тот случай, когда важно придерживаться золотой середины. Фтора в детской пасте должно быть не более 0,05 %, иначе возрастает риск развития флюороза — поражения зубной эмали, из-за которого появляются тёмные полосы и пятна.
Кроме того, специалисты уверены, что нужно учитывать место проживания и наличие фтора в питьевой воде. Если его в ней много, то пасты с фтором вам и вашему ребёнку противопоказаны. При выборе этого средства гигиены необходимо учитывать сроки прорезывания зубов у ребёнка. Если они прорезались слишком рано или слишком поздно, то следствием этого может стать низкая резистентность к кариесу. После прорезывания зуб начинает постепенно обзаводиться эмалью. На этот процесс уходит от 2 до 5 лет. На протяжении всего периода минерализации зубы нуждаются в эффективном уходе, особенно в первый год. Важно выбрать пасту, которая будет способствовать ускоренному созреванию эмали, обеспечивать высокую степень защиты от негативных воздействий, не оказывая травмирующего действия.
Последнее зависит от наличия в составе абразивов. Они присутствуют как во взрослых, так и детских пастах, но последние должны иметь уровень абразивности в пределах 40–70 единиц. Не все виды абразивов безопасны для детей. К примеру, мел может повредить тонкую и чувствительную эмаль ребёнка. Большие преимущества в этом отношении у диоксида кремния. Он может быть произведён с заданным уровнем абразивности, к тому же он хорошо сочетается с другими компонентами пасты, не снижая их активности.
Для более эффективной защиты от кариеса в состав детских зубных паст включают кальций и фосфор, и лучше, если это будет соединение данных микроэлементов, например, глицерофосфат кальция, дикальций фосфат, дигидрат кальция. Желанными веществами в составе пасты являются экстракты растений и трав, фруктовые и ягодные добавки. Вкупе они поддерживают здоровье полости рта, заботясь о зубах и дёснах ребёнка. Витамины — вот что ещё можно поприветствовать в составе. Они способствуют повышению резистентности тканей полости рта к воздействию повреждающих факторов.
Достойны занять свое место на полочке в ванной комнате и зубные пасты с комплексом молочных ферментов. Они улучшают формирование местного иммунитета и обеспечивают защиту от бактерий, действуя подобно материнскому молоку. Присутствие в составе фруктовых отдушек мотивирует ребёнка на соблюдение гигиены, ведь гораздо приятнее чистить зубы пастой со вкусом яблока или банана, но здесь имеются свои подводные камни. Есть риск, что ребёнок будет глотать зубную пасту, чего допускать никак нельзя. Если вы замечаете за ним такую особенность, то лучше покупайте пасты без отдушек, либо с добавлением мяты, которая хорошо дезодорирует ротовую полость и при этом не вызывает желания её съесть.
Выбирайте пасту с учётом возраста малыша и помните, что помимо этого средства гигиены и зубной щётки в арсенале ребенка должны иметься и другие инструменты домашнего ухода — ирригатор, флостики, флоссетты, ополаскиватели, пенки.