Главный запрос всех родителей школьников в каникулы — как сделать так, чтобы ребёнок действительно провёл летом время с пользой, а не с телефоном. Подготовили для вас шикарную инструкцию, делитесь с подругами и друзьями, они точно скажут спасибо.
Итак, закончился наш второй год в школе, он был настолько интенсивным, что мы дружно со всеми родителями класса буквально дни считали до заветных каникул. И вот момент настал, но появилась новая головная боль — гаджеты, в которых частенько пропадают дети, если не предоставить им альтернативу. И не будем их в этом винить, ведь на то, чтобы ваше дитятко залипало в экран, трудятся лучшие умы мира. И всё же мы предлагаем составить им достойную конкуренцию.
Но для начала главные правила крутого лета, по моему скромному мнению. Впрочем, эти же правила вы встретите в рекомендациях многих нейропсихологов.
Правило 1
Никаких прописей, тетрадок, учебников и классической учёбы.
Всё, что вызывает хоть какие-то ассоциации со школой (кроме английского, но об этом позже), должно быть отвергнуто категорически. Исключение, только если ваш ребёнок ОЧЕНЬ отстал от программы по каким-то своим серьёзным причинам и вам нужно её нагнать.
Правило 2
Много спорта и свежего воздуха. Это то, чего хронически не хватает детям в течение всего учебного года. Поэтому буквально взашей их нужно выгонять на улицу.
Правило 3
Помните, что на самом деле у нас очень мало времени: всего 4 лета с малышом, 8 летних каникул с ребёнком и 6 летних каникул с подростком. И это ещё в лучшем случае, если считать до 18 лет, по факту, велика вероятность, что ребёнок не захочет проводить лето с вами ещё раньше. Я, как любительница списков, даже бы написала такой: что нужно успеть сделать со своим ребёнком летом, пока он не вырастет. Ведь время летит с космической скоростью, и, быть может, когда вы наконец найдёте время на то, чтобы устроить вечер с кинопросмотром на улице, ваш подросток скажет: «Отстань, мам». Поэтому стараемся жить свою лучшую жизнь прямо сейчас.
На этом с правилами закончим, перейдём к практическим советам.
1. Настольные игры.
Да, все знают про обычные настолки, но летом лучше играть в те, которые прокачивают мозг, позволяя ребёнку «подтянуть» свои скилы по основным предметам, да так, что он и не заподозрит этого.
Паевская, например, рекомендует вот эти игры:
· «Руммикуб» — подтянуть знания по математике. Игра действительно шикарная, с ней отлично справляются те, кто умеет играть в шахматы, она хорошо прокачивает стратегическое и математическое мышление.
· Классная игра для автоматизации устного счёта — «Числиус Зельеварение».
· «Калейдос» — тренирует память, концентрацию, словарный запас.
· хорошо прокачать русский и общую грамотность можно с игрой «Словодыр Гласные».
· Словарный запас и общую эрудицию развиваем с игрой Alias Party.
· Ну и любимая классика уже не первого поколения детей: Активити «Вперёд» компактная PIATNIK
Лайфхак: если ребёнок капризничает «не хочу играть», предложите ему быть «главным»: раздавать карточки, вести счёт, объяснять правила младшим. Роль ведущего часто включает азарт там, где обычное приглашение поиграть не работает.
2. Нейроупражнения
Можно брать любые из тренировок Елены Лаштабеги или книгу/курс Шамиля Ахмадуллина или вообще любого приличного нейропсихолога. По сути, ничего сложного, но шикарно развивает полушария. Вот хорошее видео, чтобы понять, что это и для чего, здесь же есть примеры базовых упражнений: https://vkvideo.ru/video-127712337_456239294
Я, правда, поняла, что не силах контролировать регулярность этих упражнений, и решила, что проще купить какой-то тематический онлайн-курс, чтобы дочке нравилось и от меня не нужно было много трудозатрат. Думала, что взять, и вспомнила про «Цирковую банду», которые давно зазывали Полинку на занятия, но всё никак не было времени. Взяла курс по жонглированию, раз в неделю по 60 минут, как раз идеально тренировать нейродинамику. Попросили у «Цирковой банды» для вас скидку 20 % на первый абонемент, получить её можно по промокоду Liberty.
3. Полезный контент
Я категорична по части коротких видео: пока ещё могу на это влиять, я влияю — у дочки на телефоне нет ни Тик-тока, ни Ютуба, ни ВК. Понимаю, что рано или поздно это закончится, но лучше поздно, так как вред от быстрого дофамина и постоянной гиперстимуляции никто не отменял. У Ютубчика раньше был шикарный детский режим, где можно было установить строгие ограничения и смотреть только то, что родитель отправил, в ВК такого функционала нет: детский режим есть, но там Влад А4 головного мозга по полной программе. Но при этом детям же нужно что-то смотреть, поэтому у моей на телефоне есть один из стримингов, у нас это Кион, т. к. он входит в детский тариф МТС, но может быть любой. Там масса мультиков и фильмов. Хочешь смотреть развлекательный контент — смотри, но это долгие видео, где ребёнок хотя бы успевает проследить логику повествования и что-то остаётся в голове.
Помимо этого, ведь есть масса популярного, но интересного и познавательного контента. Я решила собрать папку с такими видео и загрузить ене дочке на телефон: всякие химические опыты и выпуски культовой программы Галилео.
Плюс, хочу показать или даже посмотреть вместе пару хороших документальных фильмов о животных, земле. Моя любит такое. Например, в планах фильм Земля: Биография планеты. Фильм National Geographic, вот ссылка на него:
https://youtu.be/kS2t0kvIMmw?si=3KRW2rOgfF0DYvDI
А это плейлист «Как это устроено» от Discovery, я просто скачала бóльшую часть этих видосов и закинула дочке на телефон:
Ещё идеи для папки с полезным контентом:
- Видео-лекции из серии «Открытый урок» от РОСНАНО — простые объяснения физики и химии для школьников.
- Для детей постарше идеальны различные курсы, типа «Синхронизации».
- Подкасты и аудиокниги в дорогу или перед сном — отлично работают, когда ребёнок устал смотреть в экран, но слушать готов. Идеально — приложение Гусь Гусь, но можно найти и отличные подкасты бесплатно. Вот наша статья с рекомендациями подобных
4. Спортивные игр.
Недавно слышала, как ругалась школьная учительница физкультуры: говорит, некого брать на соревнования, дети не умеют прыгать на скакалке, играть в мяч. Я бы тоже пожаловалась, уж не знаю как организована физ-ра в школе у этого учителя, но у нас она абсолютно бездарная. Детей даже дыхание восстанавливать после бега за год не научили! Но не будем жаловаться, будем играть: резиночка, футбол, баскетбол, скакалки, бадминтон.
Также стоит попробовать:
• Городки, классики, «вышибалы» — дворовая классика, которая отлично объединяет детей разных возрастов во дворе.
• Самокат, велосипед, ролики — если ребёнок ещё не освоил, лето — лучшее время научиться.
• Плавание — даже если занятия в бассейне закончились, регулярное купание на даче или в открытой воде поддерживает форму и снимает накопленное за год напряжение.
• Семейные «ленивые» прогулки и пешие походы — необязательно спортивные достижения, можно поехать в однодневный поход или просто устроить пикник во дворе.
5. Английский
Английский — это единственная учёба, которая остаётся у ребёнка на лето, если он нацелен выучить язык. По дружному мнению всех специалистов, если на три месяца забыть о занятиях, забудется до 50 % всего добытого тяжёлым трудом за год. Поэтому у нас репетитор остаётся на 2 раза в неделю. Летом мы выбираем онлайн-уроки, так как много путешествуем. Вариантов школ много, от известных Skyeng до ламповых школ типа «Orange Tea».
6. Творчество
Лето — отличное время дать ребёнку возможность что-то делать руками, без оценок и правильных ответов.
Не знаю, какими наборами можно увлечь мальчиков, но для девчонок возраста начальной школы отлично заходят вот эти:
— набор полимерной глины для лепки: https://ozon.ru/t/QiA9HqE.
— набор для творчества: https://ozon.ru/t/3hG633O
— набор «Создай ручку» https://ozon.ru/t/hocd936
— набор для экспериментов https://ozon.ru/t/1EsQlee
— набор для создания помпонов-брелоков https://ozon.ru/t/5UtTzch
Творить можно не только руками, но и сочинять свои стихи, ставить спектакли (многие дети это обожают!), придумывать песни или просто горланить любимые мелодии и танцевать под них. Здесь идеально подойдет детский караоке, например, мои любимчики JOJOCAT https://ozon.ru/t/gTBctjZ
Ещё отлично заходят онлайн-уроки рисования. Можно найти плейлисты с уроками по разным возрастам и направлениям, вот, например, такой: https://www.youtube.com/@%D0%A0%D0%98%D0%A1%D0%A3%D0%95%D0%9C%D0%94%D0%9E%D0%9C%D0%90%D1%81%D0%9D%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B92025/playlists
Я эти уроки просто скачала и закинула дочке на телефон, чтобы всегда были при ней.
7. Книжный клуб
Эту задумку я ещё не реализовала, но хочу попробовать. Моя девятилетка увлеклась детскими детективами. Да, кто-то может сказать: «Фи, это ж не классика». Но мне главное, чтобы ребёнок читал, формировалась привычка и ей было это в кайф, помню сама в детстве обожала
похожие книжки, а потом уже переключилась на что-то посерьёзнее. Так вот, можно предложить друзьям или одноклассниками организовать летний книжный клуб: выбирать одинаковые книжки, интересные всем, а потом делать общий онлайн-созвон, где дети болтают, обсуждают прочитанное. Первую встречу клуба модерирует родитель, а после дети уже сами, каждый по очереди или по желанию, выступают в роли модератора — тоже шикарный опыт.
8. Природа
Лето — лучшее время, чтобы изучить, как устроены наша флора и фауна. В ход могут идти беседы с родителями (тут идеальна в помощь книга «Пойдём гулять» от известного психолога и биолога по первому образованию Катерины Мурашовой), походы по музеям, познавательные прогулки по лесу, тематические смены в лагерях. Отличным помощником в этом деле для ребёнка станет карманный электронный микроскоп, например такой.
И в завершении чек-лист всяких приятных дел, которые нужно успеть сделать летом. Таких списков масса в Интернете, можете использовать этот или сделать свой персональный.
- Устроить «ночной поход во двор» с фонариком — послушать ночные звуки, найти жука, посмотреть на небо, поискать светлячков.
- Устроить лимонад-пати: найти лучшие рецепты лимонадов и сделать их вместе.
- Сходить в новый для семьи парк или лес.
- Сходить в поход за грибами или ягодами.
- Сходить в поход с ночёвкой в палатке, даже если это просто дача.
- Устроить «звёздную ночь» — найти место без огней и понаблюдать за звёздами или метеоритным потоком.
- Поваляться в гамаке или на траве, разглядывая облака — просто так, без цели.
- Запустить воздушного змея.
- Покататься на велосипедах всей семьёй.
- Устроить водные баталии — с водными пистолетами, шариками или просто шлангом во дворе.
- Сходить на рыбалку, даже если ничего не поймаете.
- Покататься на лодке, катамаране или сапе.
- Покататься на лошадях или сходить на конюшню.
- Сходить на спортивное мероприятие — матч, соревнования, забег — в качестве зрителей.
- Устроить «рисование мелками + вода» — рисуешь мелками, потом кисточкой с водой, получается акварель прямо на асфальте. Смывается дождём само.
- Собрать «гербарий-атлас» — подписывать не просто название листа, а где нашли и что чувствовали. Это память, которую держишь в руках.
- Сделать «футболку с принтом из природы» — прикладываете листья под ткань, красите гуашью. Уникальный принт, которого не купишь нигде.
- Разрисовать камни — собрать разные камушки и разукрасить. Это концентрация, мелкая моторика и гордость от результата.
- Создать «банку летних запахов» — каждый кладёт в банку что-то своё и объясняет, почему именно это лето пахнет так. Сближает.
- Научиться готовить новое блюдо или десерт вместе.
- Испечь что-то вместе и угостить соседей.
- Устроить «слепой завтрак» — ребёнок с закрытыми глазами угадывает, что ест по вкусу и запаху. Мощная сенсорная тренировка нервной системы.
- Сыграть в «магазин из природных материалов»: шишки, камешки, листья — это и деньги, и товар. Ребёнок сам придумывает курс обмена. Математика + фантазия + социальная игра.
- Поиграть в «угадай по звуку» — закрываете глаза, делаете разные звуки (рвёте бумагу, наливаете воду, режете овощи), ребёнок угадывает. Потом меняетесь.
- Устроить семейный квест или поиск сокровищ по двору или квартире — нарисовать карту, спрятать клад.
- Поиграть в настольные игры всей семьёй на свежем воздухе вечером.
- Завести «летний дневник» — пусть ребёнок записывает или рисует по одному впечатлению в день.
- Написать «письмо себе в будущее» — ребёнок диктует, ты пишешь: что любит сейчас, чего боится, о чём мечтает. Запечатываете конверт. Открываете через год.
- Написать письма или открытки друзьям, бабушкам — настоящие, бумажные.
- Нарисовать «карту мест, где мы были» — на большом листе отмечаете всё, где побывали за лето. Повесить на стену. Видеть своё лето — это особенное.
- Сделать фотопроект — например, фотографировать что-то одно каждый день лета.
- Устроить «фотосессию в сказочных костюмах» — наряжаетесь во всё что нравится, дурачитесь и фотографируете процесс. Не результат — процесс.
- Устроить пикник — даже если это просто плед во дворе.
- Устроить «день наоборот» — ребёнок составляет план дня для всей семьи: куда идём, что едим, когда спим.
- Сходить на ночное кино под открытым небом или дома с пледами и попкорном.
- Устроить домашний «кинофестиваль» — несколько вечеров подряд смотреть фильмы одной франшизы или режиссёра.
- Ввести «ужин со свечой без телефонов» — один раз в неделю, один вопрос на всех: «Что было самым странным сегодня?». Звучит просто — меняет атмосферу полностью.
- Практиковать «что я в тебе люблю» — каждый вечер одну неделю называть одно конкретное качество другого. Не «ты хороший», а «ты сегодня поделился и не ждал похвалы».
- Сходить в гости к бабушкам, дедушкам или дальним родственникам, которых давно не видели.
- Сходить на местный фестиваль, ярмарку или городской праздник.
- Посетить новый музей, выставку или планетарий.
- Сходить в зоопарк, аквапарк или контактный зоопарк.
- Освоить новый навык, который давно откладывали: плавать без нарукавников, кататься на велосипеде самостоятельно, готовить яичницу.
- Устроить день без гаджетов целиком — для всей семьи, включая родителей.
- Устроить «ленивый день» — провести его в пижамах, без планов и обязательств.