В жизни каждой мамы наступает момент, когда она уже готова отдать ребёнка в детский сад. И тогда возникает множество вопросов от «что делать если ребенок не хочет ходить в детский сад» до «как помочь ребенку с адаптацией». Разберёмся вместе с практикующим детским психологом Надеждой Махмутовой
Итак, вы решили отдать ребёнка в детский сад. С чего же начать?
1. Выбрать детский сад — он должен быть близко к дому, с достаточным ассортиментом дополнительных интересных для ребёнка кружков и секций, с хорошими отзывами о работе воспитателей.
2. Подстроить режим ребёнка — после выбора детского сада желательно ознакомиться с режимом сна, прогулок, питания, чтобы заблаговременно (месяца за 4–5) приблизить текущий режим ребёнка к режиму садика.
3. Познакомиться с воспитателем — у каждого родителя свои требования к воспитателю, с которым будет оставаться ребёнок. Важно, чтобы воспитатель соответствовал вашим ценностям, а также наладить с ним контакт, узнать всю необходимую информацию ещё до того, как ваш ребёнок пойдёт в сад.
Основные инструменты подготовки ребёнка к саду
1. Беседы с ребёнком — обсудите заранее с ребёнком предстоящие изменения в вашей жизни, расскажите подробно, что его ждёт. Особенно важно проговорить с ребёнком распорядок дня в саду, и что итогом является то, что его КАЖДЫЙ раз будут забирать домой, его там не оставят.
2. Экскурсии — этот способ можно разделить на несколько этапов:
· Прогулки около разных детских садов, сопровождаемые беседами;
· Прогулки возле вашего будущего детского сада;
· Вечерние прогулки возле сада, где ребёнок сможет увидеть, что остальных детей забирают домой;
· Официальная экскурсия в детский сад и знакомство с воспитателем.
3. Совместное чтение книг по теме поможет ребёнку заранее понять, что его ждёт, через любимых героев. Надежда Махмутова, детский психолог, подготовила список книг, созданных специально для подготовки к саду в формате совместного чтения:
· «Зайка Стёпа идёт в детский сад», Эндриан Хейменс
· «Поцелуй в ладошке», Одри Пенн
· «Лама в садике без мамы», Анна Дьюдни
· «Детский сад для зверят», Надежда Полякова
· «Конни идёт в детский сад», Лиана Шнайдер
Можно также найти и другие книги на эту тему, выберите то, что понравится вашему ребёнку.
4. Развитие самостоятельности. Часто родители подавляют самостоятельность и инициативу ребёнка из-за того, что торопятся, сделают лучше и по другим причинам. Но это — один из самых важных шагов в подготовке ребёнка к саду. Развивая и поддерживая самостоятельность ребёнка, стоит иметь в виду, что она зависит от возраста, например:
· 1–2 года — первые признаки самостоятельности.
· 1,5 года — ребёнок объективно может раздеваться, убирать игрушки сам, если его научили.
· 2 года — малыш может самостоятельно одеваться, помогать по дому.
· 3 года — ребёнок может самостоятельно есть, одеваться, убирать игрушки, заправлять постель.
5. Формирование определённых навыков самообслуживания, которые развиваются и формируются у детей 2–3 лет
· Навыки гигиены — умываться, чистить зубы, пользоваться салфеткой, полотенцем, горшком.
· Навыки самообслуживания — туалет, одевание, приём пищи.
· Навыки бытового труда — выполнять несложные поручения взрослых, класть игрушки на место после игры.
6. Подготовка иммунитета. Очень хорошо, если малыш получил возможность укрепить организм за лето: вдоволь надышаться свежим воздухом, исследовать парки в округе, накупаться в море или речке, побегать босиком по песку, траве или гальке. Полезно будет закаливание, заранее согласованное с педиатром. Также обязательно держать на контроле хронические заболевания.
Что ещё поможет малышу адаптироваться к детскому саду?
1. Общение со сверстниками — даже если ваш малыш сам по себе очень общительный, только при взаимодействии с другими детьми он научится правилам коммуникации, совместным играм, не обижать других и не давать в обиду себя. Для этого старайтесь чаще гулять на детских площадках, ходить в гости к знакомым с маленькими детьми.
2. Позитивный опыт нахождения без мамы — малышу будет проще остаться с воспитателем, если в его жизни уже будет подобный опыт. Задействуйте родных, друзей, няню. Так ребёнок будет понимать, что случаются ситуации, где он может довериться и другим взрослым, но вы всё равно вернётесь за ним.
3. Постепенное увеличение времени пребывания в саду — в большинстве садиков существует возможность сначала оставить ребёнка на пару часов в день, потом до сна, вместе с дневным сном и, когда он привыкнет, на весь день.
Как видите, прежде чем отдать ребёнка в сад, необходимо понять, действительно ли он готов к нему, можете ли вы сделать для него этот опыт проще и комфортнее. Помогайте вашему малышу расти, учиться преодолевать трудности и изменения, с оптимизмом смотреть на мир.