Акушерство промокод

Партнёрские роды. Как выбрать доулу

автор Виктория Савельева

Эксперт в области перинатальной психологии Наталия Иванова делится своими знаниями о том, как найти идеальную доулу, которая соответствует вашим индивидуальным потребностям. И рассказывает о том, чем она может помочь в родах.

Партнёрские роды. Как выбрать доулу
Автор: Анна Рюмина
Наталья Иванова
Наталья Иванова

В каких случаях лучше приглашать в качестве партнёра на роды доулу, а в каких — мужа или кого-то из родственников?

Главное — кого хочет видеть на родах сама женщина: того, кто её успокаивает, поддерживает, создаёт ощущение безопасности, рядом с кем она может расслабиться.

Например, бывает так, что, когда женщина приглашает на роды свою маму, это вызывает только большее беспокойство: мама переживает как за свою дочь, так и за будущего внука/внучку. Это может привести к тому, что придётся уделять большее внимание будущей бабушке, нежели самой роженице, а роженица при этом начинает сильнее беспокоиться и зажиматься.
Что касается мужа, немаловажный момент — насколько он подготовлен к совместным родам. Также стоит заранее обсудить: будет ли мужчина рядом на протяжении всего процесса или только до потуг, что он будет делать в то или иное время. Для более ясного понимания я бы рекомендовала мужьям проходить курсы подготовки к совместным родам.

Более того, муж может быть морально готов к родам, но, учитывая, что это довольно непредсказуемый процесс, он может вылиться в так называемую «травму свидетеля» — переживания мужчины за близкого человека могут быть настолько сильны, что это может вызвать послеродовую депрессию, но уже у отца. Мужчины в принципе менее склонны обсуждать свои чувства, но это тот случай, когда может возникнуть необходимость помощи психотерапевта, чтобы мужчина не нёс приобретённый груз эмоций в голове и теле.

Доула может быть хорошим помощником в родах. Как в тех случаях, когда муж не может или не хочет присутствовать на родах, так и в качестве поддержки для роженицы и её мужа на совместных родах. Доула будет подсказывать/показывать, что и как делать мужу, и оказывать психологическую помощь роженице и её партнёру.

Партнёрские роды. Как выбрать доулу

Где и как выбрать для себя доулу? На что стоит обратить внимание, кроме личных симпатий?

Во-первых, познакомившись с доулой, нужно узнать, что она умеет, так как образование у доул может быть разным. Они могут проходить курсы массажа, остеопатии, быть телесными терапевтами, психологами, иметь медицинское образование. Как известно, доула не принимает роды, она только сопровождает, оказывая физическую и психологическую поддержку.
Не будет лишним узнать, какие приёмы в арсенале у доулы — это могут быть, например, акупрессура или гипноз в родах. Некоторые доулы ведут курсы для беременных, кто-то из них сопровождает только роды, некоторые — являются консультантами по грудному вскармливанию или восстановлению после родов.

К сожалению, сейчас, после карантина, нет возможности физически сопровождать роды в роддомах, однако некоторые практикуют онлайн-формат: как при подготовке к родам, так и во время самого процесса. В этом случае доула может подсказать, как лучше дышать, какие техники самомассажа использовать. Конечно, во время потуг доула никак не сможет помочь онлайн, однако есть возможность получить консультацию в послеродовой период.

Из своего личного опыта скажу, что роженице очень важно познакомиться с доулой заранее для того, чтобы понимать и сопоставлять желания и возможности друг друга. Например, я часто помогаю справиться со страхами роженицы. А это может быть очень сильный страх (например, страх боли), вплоть до панических атак.

Поэтому до родов стоит пообщаться и понять потребности женщины. Одна роженица, например, может хотеть эпидуральную анестезию и чтобы доула просто находилась рядом во время родов. А другой нужно, чтобы доула сопровождала её до родов, а потом приехала в роддом в послеродовой период.

Ещё немаловажно узнать, проходит ли доула психотерапию. Это нужно для того, чтобы она не переносила опыт собственных родов на свою работу.

Читайте также:  Развод во время беременности. Нюансы

В последнее время стало очень популярно звать доулу на роды. С чем, на ваш взгляд, это связано?

В первую очередь это связано с тем, что женщины наконец-то стали ценить себя. Доульской деятельностью я занимаюсь чуть больше двух лет, до этого я работала с послеродовыми депрессиями и с проблемами молодых мам. И каждый раз я убеждалась в том, что все проблемы этого периода берут начало во время родов.

Имеет значение общая удовлетворённость женщины родами, и, как правило, она выше, когда рядом присутствует партнёр — муж или доула, даже в случаях экстренного кесарева сечения или разрывов. Благодаря этому снижается уровень стресса и риск послеродовой депрессии.

Доула помогает роженице, обучает её, рассказывает, как ей дышать, как не бояться, как расслабиться, как получать удовольствие.

Наблюдаете ли вы какую-то динамику роста востребованности доул в последние годы?

Действительно, сейчас доул начинают приглашать на роды всё чаще и чаще, появляется больше информации о том, что ты можешь взять с собой на роды доулу или мужа и получить необходимую поддержку.

Часто обращаются к услугам доул уже рожавшие женщины. У меня был случай, когда я сопровождала онлайн четвёртые роды — женщина после трёх детей узнала, что всё может проходить совсем по-другому и менее травматично с эмоциональной точки зрения. И даже несмотря на то, что сопровождение было онлайн, роды были такими, какими хотела женщина.
Доул часто ругают за то, что они не принимают роды, не осознавая при этом, что доула и акушерка — это два разных специалиста. Как говорят в нашей сфере, доула — для женщины, а акушер — для ребёнка. Задача доулы — помогать женщине и обеспечивать её физический и психологический комфорт. Задача акушерки — помощь будущей маме во время потуг и мягкое принятие ребёнка. И именно в слаженной работе роженицы, её мужа, доулы, акушерки и врача и заключается успех комфортных нетравматичных родов.

Все семьи разные. И естественно, что совместные роды — практика, подходящая не всем парам. Однако информированность женщины о том, что в такой непростой момент своей жизни ей не обязательно быть одной, делает своё дело. Мы надеемся, что со временем, именно благодаря распространению различных практик, женщина сможет выбрать для себя такие, чтобы встреча со своим долгожданным ребёнком вовсе перестала быть для неё травматичной.

0

Похожие статьи

Этот веб-сайт использует файлы cookie для более комфортной работы пользователя. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Adblock
detector