Интервью и мнение экспертов: как разобраться и не перегореть. Разговоры с психологами, врачами, педагогами. Актуальные темы, мнения специалистов.
Иногда, чтобы изменить жизнь, нужно не карьерное выгорание и не кризис, а тихий, честный вопрос: «А так, как раньше, я ещё хочу?». История Елены — как раз об этом. О том, как материнство стало новым маршрутом. С ясным пониманием, зачем ты встаёшь утром и ради чего берёшь на себя ответственность.
Новый взгляд на успех
До рождения дочери Елена выстроила карьеру, о которой мечтают многие: от инженера в лаборатории до коммерческого директора производственного предприятия. Она несла огромную ответственность, управляла процессами, напрямую влияющими на работу завода. Вместе с ростом должности росла и нагрузка: рабочий день начинался в семь утра и мог заканчиваться глубоко за полночь.
Рождение ребёнка стало точкой, в которой прежние представления об успехе рассыпались. Перед Еленой встал честный вопрос: «Что дальше? Что она выбирает — для себя и своей семьи?» Ответ оказался неожиданно простым: «Так, как раньше, я больше не хочу».
Материнство стало зеркалом, в котором она увидела: жить на работе невозможно. Так начался поиск — обучение, анализ рынков, первые попытки создать собственное дело. В 2013 году Елена открыла своё первое ООО. Дочке тогда было полтора года, и она буквально сопровождала маму повсюду: в банке, на встречах, при поиске помещений. Елена вспоминает, что ребёнок был спокойным, мог рисовать рядом, пока она работала. И главное — было ощущение, что они делают это вместе.
Вход в «неженскую» сферу
Основной бизнес Елены связан с поставками материалов для автозаводов, мебельных фабрик и ателье — сферы, где традиционно доминируют мужчины. Можно было ожидать недоверия или скепсиса, но всё произошло наоборот: партнёры поддержали её и помогли встать на ноги.
Елена подчёркивает, что мужчины из отрасли взяли над ней своего рода «шефство» — не как над слабой, а как над перспективным партнёром, который честно работает и даёт результат.
Сегодня она представляет несколько крупных заводов в Центральном федеральном округе и по всей России, выстраивая долгосрочные партнёрские отношения. Это наглядный пример того, что в любой сфере есть место профессионалам — независимо от пола — и что женская энергия порой делает переговоры даже более эффективными.
Когда хочется всё закрыть
Первый год предпринимательства стал эмоционально самым сложным. Елена честно признаётся: бывают периоды, когда хочется закрыть всё чуть ли не каждую неделю. Усталость накапливается, горизонт будущего размывается, а ответственность только растёт.
В такие моменты она задавала себе два вопроса:
— Что будет, если я действительно закрою бизнес?
— А что будет, если попробую ещё раз?
Возвращаться в найм она не могла — и не хотела. С маленьким ребёнком снова жить в офисе было невозможно. Это понимание и помогало двигаться дальше, даже когда внутренних сил почти не оставалось.
Елена подчёркивает:
«Выгорание — это не сигнал закрывать бизнес. Это сигнал остановиться и восстановиться».
Сон, прогулки, уход за собой, массаж, разговоры с близкими, тишина — это не слабость, а способ вернуть себе энергию.
Свобода как ключевой мотиватор
Свобода стала для Елены главным словом, описывающим решение уйти в предпринимательство. И это не про пляж и праздность. Свобода — это управление своим временем.
Она могла возить дочку на плавание, посещать занятия Монтессори, уезжать за город посреди недели. Не потому, что работала меньше — наоборот, работы стало больше. Просто работа перестала диктовать, как жить.
«Бизнес — это не лёгкая прогулка. Но это единственный путь, который позволяет строить график вокруг семьи, а не наоборот».
Женский бизнес и его реальность
Елена уверена: разницы между женским и мужским бизнесом нет в правилах — но есть в нагрузке. У женщин всегда больше ролей. Мама, жена, хозяйка дома, предприниматель — все эти уровни существуют одновременно.
Именно поэтому образовательные программы для женщин обязательно включают в себя темы эмоционального состояния, выгорания, саморазвития и управления временем.
«Нельзя успеть всё. Можно успеть главное. И этому тоже нужно учиться».
Технологии как фундамент роста
Одно из направлений бизнеса Елены — маркетинговое агентство, которое она развивает вместе с супругом. Поэтому ценность технологий для неё очевидна.
Без CRM, автоматизации, интеграций и управления рекламой бизнес быстро превращается в хаос.
«Если нет цифр — нет управления. Предприниматель должен чётко понимать, что работает, а что нет. К сожалению, качественную аналитику ведут единицы».
Совет мамам, которые боятся начинать
Елена говорит прямо: предпринимательство — это не «красивая картинка» из Instagram. Это работа 24/7, риски, инвестиции и постоянное развитие.
Но если внутри есть ощущение, что вам тесно в прежней роли и хочется большего — стоит попробовать.
«Вам понадобятся капитал, поддержка семьи, партнёр или наставник — и вера в себя. Особенно в тот момент, когда в вас не верит никто».
Ошибки и закрытия
Елена не скрывает и неудачи. Несколько лет назад она запустила бренд одежды. Идея казалась перспективной, но реальность оказалась жёстче: пандемия, закрытые шоурумы, высокая конкуренция, сложная логистика. Проект требовал вложений, но не приносил прибыли.
«Закрывать нужно вовремя. Не из гордости, а из рациональности. Если бизнес перестал жить — его нужно отпустить».
Опыт был болезненным, но очень ценным.
Сегодня
Сегодня основной бизнес Елены — компания «Тканов. Экокожа», интернет-магазин № 1 в своей нише. Параллельно развиваются маркетинговое агентство MarketFun, образовательные и спикерские проекты.
Также Елена занимает должность вице-председателя Московского отделения «Опора России», объединяющего 45 отраслей бизнеса.
Несколько направлений, высокий темп и большой объём задач возможны благодаря выстроенной системе и сильной команде.
Спорт и семейные традиции
У Елены нет классических отпусков — зато есть семейные спортивные путешествия. Трейлы, забеги, горные лыжи, поездки в Кировск и Дагестан — спорт стал частью семейной философии.
«Когда ты действуешь — нет времени унывать. Это моя главная формула. Никто не вытащит тебя из ямы, кроме тебя самой».
Материнство не сделало путь Елены проще — но сделало его честнее. Оно научило задавать правильные вопросы, беречь энергию и выбирать главное. А бизнес, построенный из этой точки, — всегда живой. Потому что в его основе — реальная жизнь. И в ней точно есть место и семье, и делу, и свободе быть собой.
