Смотреть, читать, слушать

Мы собрали фильмы о нездоровых отношениях и психологическом насилии, которые стоит посмотреть.

В статье не будет спойлеров, будут лишь рекомендации кинолент, которые не оставят вас равнодушными. Семь фильмов не для слабонервных, но для зрителей, интересующихся тайниками человеческой души.

«Мой король» (2015)

Фильм, в рецензиях к которому вы, к своему удивлению, найдёте много восторженных комментариев про настоящую любовь. На самом деле это картина про созависимые отношения с нарциссом, которого великолепно сыграл Венсан Кассель. Его жертву (Эмманюэль Берко) обвиняют в инфантильности и глупости, но в ловушку токсичных отношений можно попасть с любым IQ.

С одной стороны, с самого начала ясно, чем всё закончится, с другой, фильм затягивает, как и абьюзивные отношения. Его рекомендуют к просмотру психологи, ведь в нём чётко и ярко представлены все стадии отношений, начавшихся с влюблённости не в человека, а в образ страстного романтика, который он ловко создал.

Удалось ли Тони (Эмманюэль Берко) разглядеть под маской Джорджио (Венсан Кассель) бездушного и эгоистичного манипулятора?

«Газлайтинг от мужа: история Морган Метцер» (2024)

В фильме рассказана история позитивной, талантливой, яркой женщины, которую пытался «сломать» муж-газлайтер. Удалось ли ему, можно узнать, посмотрев картину. К сожалению, фильм основан на реальных событиях и снят при активном участии той самой Морган Метцер.

Это наглядное пособие по жизни жертвы газлайта с психопатом, который на протяжении восьми лет методично сводил свою жену с ума. Здесь собраны все красные флаги: и беспочвенная ревность, и физическое насилие, и обесценивание, и отрицание реальных фактов, и внушение неадекватности. И это только начало списка.

«В постели с врагом» (1991)

Лора (Джулия Робертс) и Мартин (Патрик Берлин) — ещё одна «образцово-показательная» семейная пара, ведь именно такими кажутся союзы с эмоциональными насильниками со стороны. В реальности же за красивой картинкой скрывается брак жертвы с монстром, способным на насилие как психологическое, так и физическое.

Историю обезумевшего мужа, от которого сбегает жена, стоит посмотреть хотя бы для того, чтобы наглядно увидеть, как выглядит домашнее насилие, и стать более чуткими к чужим проблемам.

«Возьми мои глаза» (2003)

По сюжету и в этой картине женщина сбегает из домашней тюрьмы. Но это не шаблонная история, ведь после ухода жены, в попытках её вернуть, абьюзер начинает работать над собой. Не притворяться, не обещать, как это обычно делают насильники, а на самом деле прорабатывать свои психологические проблемы.

Тяжёлый фильм о домашнем насилии, о любви к другому человеку, причиняющей боль, и нелюбви к себе, позволяющей прощать агрессору всё. О созависимости и о том, к чему она приводит.

«Горькая луна» (1992)

Иллюстрация всех стадий токсичных отношений. Зрители до сих пор спорят, есть ли любовь в этой истории. Кто-то говорит, что это фильм о страсти и патологической одержимости, другие уверены, что это картина о разрушающей силе любви. Одно можно сказать точно — как личности в фильме были разрушены все.

Нездоровая привязанность и жестокий абьюз, смена ролей в дуэте «агрессор и жертва» и как итог — смешанные чувства и мысли о том, сопереживаете ли вы кому-то из героев в конечном итоге.

«Похороните меня за плинтусом»

Экранизация автобиографической истории Павла Санаева, в которой он рассказал о своём детстве. Счастливым его назвать нельзя: домашняя тирания и гиперопека, олицетворённая истеричной бабушкой, невозможность видеться с мамой, навязываемое чувство вины, унижения и оскорбления. Зритель сопереживает всем и мучается вместе с героями, в том числе и от осознания, что, несмотря на то, что происходящее на экране — сущий ад, утверждать, что ребёнка не любят, невозможно. И это не укладывается в голове.

«Сама по себе» (2020)

Драма о молодой маме, которая не хочет терпеть жестокость мужа ради детей. Наоборот, ради собственного счастья и счастья дочерей Сандра (Клэр Данн) уходит от мужа (Иэн Ллойд Андерсон), оставляя вечные унижения и побои позади.

Эта тревожная и мрачная подборка не случайно заканчивается фильмом о мечте, к которой упорно идёт жертва абьюзера, и о выходе из нездоровых отношений. Это вдохновляющий фильм, напоминающий о том, что падая на пути к желаемому, нужно находить силы и подниматься. И пусть малоизвестный актёрский состав вас не смущает.

Фото с обложки: Кадр из фильма «Похороните меня за плинтусом» с сайта онлайн-кинотеатра «Кинопоиск»

Далеко не весь контент, который нравится детям, одобряется родителями. Как быть, если ребёнку хочет смотреть мультики или шоу, которые вам не по душе? Какие существуют табу при выборе детского контента? Почему родители так негативно относятся к персонажам вроде Хагги-Вагги или Сиреноголового? И что делать с увлечением детей распаковками игрушек? На эти вопросы ответила детский психолог Лариса Суркова.

Кто решает, что должен смотреть ребёнок?

Лариса Суркова подчёркивает: родители должны чётко понимать, что смотрит их ребёнок и зачем он это делает. Если ребёнок имеет неограниченный доступ к YouTube или другим платформам, это говорит о том, что взрослые не контролируют процесс.

Как относиться к контенту, который вам не нравится?

Если ребёнку нравится контент, который вам кажется неподходящим, важно не просто запрещать, а обсуждать. Например, если ребёнок увлёкся шоу вроде Like Nastya, где транслируется потребительское поведение, можно объяснить, что это не реальная жизнь, а реклама или игра.

Ребёнок может спросить: «Почему у этой девочки 20 пар туфель, а у меня нет?» Вместо того, чтобы просто запрещать, важно объяснить, что это не реальная жизнь, а работа. Ребёнок поймёт, что это не то, что должно быть дома у каждого.

Какие существуют табу при выборе контента?

1. Распаковки игрушек. Психолог категорически против такого формата. Это не только формирует потребительское поведение, но и лишает детей возможности мечтать. Вместо того, чтобы ждать одну желанную игрушку, ребёнок начинает хотеть всё и сразу.

2. Контент с негативными штампами. Например, ролевые игры с куклами, где транслируются стереотипы о богатых и бедных. Такой контент может травмировать ребёнка и формировать неправильные установки.

3. Игры и мультики с агрессивным или пугающим содержанием. Хотя дети часто любят «остренькое», важно следить за тем, чтобы контент не вызывал страхов или перевозбуждения.

Почему родители против Хагги-Вагги и Сиреноголового?

Эти персонажи стали популярными среди детей, но вызывают беспокойство у родителей из-за своей пугающей внешности. Однако, как отмечает Лариса Суркова, дети часто воспринимают таких героев иначе, чем взрослые. Для них это просто игрушки, с которыми можно придумать свою историю. К примеру, если ребёнок боится засыпать один, он может придумать сюжет о том, как Хагги Вагги будет отпугивать монстров и защищать сон.

Дети, которые порой ведут себя гораздо мудрее взрослых, не видят в Хагги Вагги уродства. Мы же часто воспринимаем таких персонажей через призму своего опыта и страхов.

А как бороться с зависимостью от гаджетов?

Лариса Суркова рекомендует ограничивать время, проведённое за гаджетами, и предлагать альтернативы. Например, вместо просмотра мультиков на телефоне, можно использовать большой экран телевизора.

Дело в том, что гаджет, который ребёнок не выпускает из рук, даёт чувство обладания. Ребёнку, особенно маленькому, важно контролировать ситуацию. Поэтому лучше, если контент будет на большом экране, где управление сложнее: «Если мы говорим о мультиках или даже о каком-то хорошем развивающем контенте на YouTube, я за то, чтобы был большой экран. Не за телевизор как телевидение, но за телевизор как прибор, на котором можно вывести что угодно. <…> Потому что гаджет — это всё-таки про чувство обладания, про «это моё, я контролирую ситуацию». Ребёнку, особенно 3–5 лет, действительно приносит удовольствие держать что-то под контролем», — говорит психолог.

Эта иллюзия контроля повышает тревожность и провоцирует истерики при отбирании гаджетов. Просмотр на большом экране уменьшает вред: в телевизор сложнее «залипнуть» надолго, и он помогает привыкнуть к дозированному потреблению контента. Важно не запрещать, а переключать внимание на совместные занятия.

Совместный просмотр и обсуждение

Один из самых эффективных способов контролировать контент — смотреть его вместе с ребёнком и обсуждать. Это позволяет не только контролировать, что смотрит ребёнок, но и объяснять ему, что происходит на экране.

«Если вы видите, что ребёнок смотрит что-то неподходящее, сядьте рядом, посмотрите вместе и обсудите. Объясните, почему это не стоит смотреть, или помогите разобраться в сюжете», — советует Лариса.

Что делать, если окружение влияет на выбор контента?

Часто дети узнают о новых мультиках или играх от друзей или старших братьев и сестёр. В таком случае важно не запрещать, а объяснять, почему вы считаете этот контент неподходящим.

«Если ребёнок увидел что-то у друзей, не стоит делить людей на плохих и хороших. Лучше объяснить, почему вы не разрешаете смотреть подобный контент, и предложить альтернативу», — говорит психолог.

Выбор детского контента — это ответственность родителей. Важно не только контролировать, что смотрит ребёнок, но и обсуждать с ним увиденное. Даже если контент кажется вам неподходящим, запреты без объяснений могут только усилить интерес. Лучше всего смотреть мультики и шоу вместе с ребёнком, чтобы помочь ему понять, что хорошо, а что — нет. Дети — это маленькие исследователи. Они хотят узнавать новое, и наша задача — направлять их, а не просто запрещать.

Беременность —  не только время радостного ожидания, но и период множества вопросов. Как правильно питаться? Что происходит с телом? Как подготовиться к родам и не бояться материнства? Книги могут стать надёжными помощниками, давая не только знания, но и душевное спокойствие.

Автор: Ольга Скворцова

Мы собрали 5 выдающихся книг для будущих мам: проверенные временем бестселлеры и свежие новинки, которые помогут пройти этот путь осознанно и уверенно. Все они переведены на русский язык и доступны в книжных магазинах.

1. «В ожидании малыша» — Уильям и Марта Сирс

(Классика, проверенная поколениями)

Почему стоит прочитать?

Это одна из самых известных книг о беременности, написанная семейной парой: Уильямом Сирсом (врачом-педиатром с 30-летним стажем) и Мартой Сирс (матерью восьмерых детей).

О чём книга?

Авторы подробно и доступно рассказывают:

• Как развивается малыш по неделям;
• Какие изменения происходят в организме женщины;
• Как правильно питаться и ухаживать за собой;
• Как подготовиться к родам (включая партнёрские);
• Как справляться со страхами и тревогами.

Книга написана очень тепло, без запугивания, с акцентом на естественность процессов. Здесь нет сухой теории — только практические советы, подкреплённые медицинскими знаниями и личным опытом.

Для кого: Для тех, кто ищет надёжный, всеобъемлющий гид по беременности.

2. «Французские дети не плюются едой» — Памела Друкерман

(Нестандартный взгляд на воспитание)

Почему стоит прочитать?

Эта книга не о беременности, но она поможет будущим мамам задуматься о том, какими родителями они хотят быть. Автор — американская журналистка, которая, переехав в Париж, заметила, что французские дети спокойны, послушны и… Едят всё подряд!

О чём книга?

Памела исследует французский подход к воспитанию, который включает:

• Разумные границы без жёстких запретов;
• Уважение к личному времени родителей;
• Спокойное отношение к детским капризам.

Книга легко читается, как увлекательное эссе, но при этом даёт советы. Она поможет избежать гиперопеки и научиться наслаждаться материнством без стресса.

Для кого: Для тех, кто хочет воспитать самостоятельного ребёнка и остаться гармоничной мамой.

3. «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» — Людмила Петрановская

(Гид по детской психологии)

Почему стоит прочитать?

Людмила Петрановская — один из самых известных российских психологов, специалист по детско-родительским отношениям. Её книга объясняет, как формируется связь между матерью и ребёнком и почему это важно для его будущего.

О чём книга?

• Как устроена привязанность и почему она определяет поведение ребёнка;
• Почему малышу так важно чувствовать защиту и поддержку;
• Как избежать тревожности и гиперконтроля в воспитании.

Книга успокаивает, устраняет боязнь «не справиться» и помогает понять, что ребёнку на самом деле нужно.

Для кого: Для будущих мам, которые хотят осознанно подойти к воспитанию.

4. «Как вырастить ребёнка счастливым. Принцип преемственности» — Жан Ледлофф

(Философия естественного родительства)

Почему стоит прочитать?

Эта книга перевернёт ваше представление о воспитании! Жан Ледлофф два года жила в племени екуана в джунглях Венесуэлы и увидела, как дети растут без капризов, наказаний и стрессов.

О чём книга?

Автор объясняет:

• Почему контакт с ребёнком важнее всех методик;
• Как инстинкты помогают в воспитании;
• Почему избыточная опека вредит.

Книга вдохновляет доверять себе и природе, а не гнаться за «идеальным родительством».

Для кого: Для тех, кто хочет растить ребёнка в гармонии, без давления стереотипов.

5. «Не просто устала» — Ксения Красильникова

(Важная книга о ментальном здоровье мамы)

Почему стоит прочитать?

Послеродовая депрессия — тема, о которой редко говорят вслух. Автор, пережившая это состояние, честно рассказывает:

• Как отличить обычную усталость от депрессии.
• Какие симптомы нельзя игнорировать.
• Где искать помощь.

Почему это важно?

Многие женщины стыдятся своих переживаний, но эта книга нормализует их чувства и дает практичные инструменты для восстановления.

Для кого: Для тех, кто хочет быть готовой к любым эмоциональным вызовам материнства.

6. «Невероятная случайность бытия. Эволюция и рождение человека» — Элис Робертс

Почему стоит прочитать?

Эта книга перевернёт ваше представление о беременности и родах! Известный антрополог и анатом Элис Робертс раскрывает, как миллионы лет эволюции сформировали уникальный процесс зарождения человеческой жизни. Вы увидите, что даже самые обычные явления беременности, — настоящее биологическое чудо.

О чём книга?

Автор объясняет:

• Почему человеческие роды — самые сложные среди млекопитающих;
• Как форма нашего таза сделала новорождённых такими беспомощными;
• Зачем нужен токсикоз и другие «неудобные» особенности беременности;
• Почему кесарево сечение — не «противоестественно», а часть эволюции.

Книга разрушает страхи через понимание: то, что кажется «неправильным», на самом деле — гениальное решение природы.

Какую книгу выбрать?

• Если нужен полный гид по беременности → «В ожидании малыша».
• Хочется лёгкого чтения с идеями о воспитании → «Французские дети не плюются едой».
• Важно понять психологию ребёнка → «Тайная опора».
• Интересен естественный подход → «Как вырастить ребёнка счастливым».
• Хотите подготовиться к эмоциональным сложностям → «Не просто устала».
• Глубоко понять процессы в своём теле → «Невероятная случайность бытия. Эволюция и рождение человека».

Чтение во время беременности — не только способ узнать что-то новое, но и возможность успокоиться, принять изменения и настроиться на материнство с радостью. 📚💖

Екатерина Тур, психосомотолог с многолетним опытом, предлагает нашему вниманию практическое руководство для осознанной работы со своим телом. Её новинка «Психосоматика: тело говорит» — это глубокий и практичный путеводитель по пониманию взаимосвязей между психикой и физическим здоровьем. За короткий период её работа собрала много восторженных отзывов у читателей.

Человек относится к своему телу как к данности, с раннего детства не умея слушать его: не позволяя себе уставать, не разрешая болеть, не слыша его сигналы, а чаще всего и вовсе подавляя все телесные ощущения, которые только отвлекают от быстрого темпа жизни. Игнорирование симптомов истощения ведёт к разрушению нашего здоровья. 

Учёные с древних времён задумывались над тем, как эмоции и чувства влияют на физическое здоровье. Тело требует комплексного подхода также и потому, что оно отражает, собирает в себя каждую сферу жизни человека. Будь то деньги, отношения, карьера, негативные установки от мамы или трудный опыт, полученный от папы, — все, абсолютно все переживания и испытания жизни человек проходит телом. Очень важно понимать, что при этом сфера «Здоровье» является ведущей, ведь от неё действительно напрямую зависит качество жизни. 

«Если положить в почву яд, на ней не вырастет здоровое дерево»

Тело говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, его едва заметный ласковый шёпот, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя. В книге Екатерины Тур «Психосоматика: тело говорит» вы найдёте ответы на множество вопросов о теле и психосоматике, а также увидите и ощутите, что являетесь единым неразделимым целым: человеком с сознанием, подсознанием и телом.

Екатерина Тур, врач, психосоматолог и нейропсихолог, а также педиатр, врач общей врачебной практики, функциональный диагност, специалист по бронхиальной астме и ХОБЛ. Екатерина более девяти лет изучает проблемы психосоматики, эмоционального интеллекта и исследует связи между эмоциональным состоянием и его влиянием на организм человека. Сегодня девушка является первым в России автором медитаций психосоматического профиля, основанных на научном подходе и широко применяемых для снижения уровня тревоги, беспокойства, работы с депрессией. Член Российского Психологического общества и
Санкт-Петербургского Психологического общества, а также член Ассоциации Развития перинатальной психологии и медицины (АРППМ) и Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

Эмоциональный интеллект является ключевым центром психосоматики. Как только вы научитесь наблюдать за собой, с искренним интересом разбирать эмоции и волнения, которые испытали за день, вы научитесь управлять этими эмоциями. А со временем и вовсе приобретёте устойчивость против стресса: суперспособность, которая может открыть перед вами новый мир. 

Книга Екатерины Тур не только подробно расскажет про механизмы возникновения болезней от не прожитых чувств, но и даст упражнения для наведения порядка в голове. Она поможет разбить по категориям всё пережитое за день, выделить основное и помочь справиться с эмоциями. Мы живём не только настоящим, но и прошлым, и будущим. Зачастую наше сознание путает времена и переносит нас в травмирующие обстоятельства. При этом нарастающий ураган переживаний начинает разрушать хрупкую оболочку — наше тело. 

Автор подробно рассказывает про недуги, которые могут появиться из-за психосоматики, причины их возникновения и рекомендации для самопомощи. Все мы знаем про ком в горле, когда пытаешься сдержать слёзы, про головокружение от стресса и простуду из-за сильной усталости. Подобные боли часто обсуждаются в обществе, а как же табуированные болезни? Витилиго, нейродермит, эндометриоз, болезнь Крона, цистит и многие другие. Каждый второй человек страдает от осложнений детских травм, неврозов и вечной тревоги. 

Эта книга не поможет излечить уже имеющуюся болезнь, но она укажет путь исцеления задолго до первых симптомов физических недугов!

Готовы ли вы увидеть страну восходящего солнца в новом свете? Книжная новинка от издательства «Бомбора» познакомит вас с реальностью, о которой многие даже не догадываются.

Что мы знаем о Японии? Древние храмы на фоне ультрасовременных небоскрёбов, традиционные чайные церемонии и роботизированные кафе, безукоризненная вежливость и молчаливая сдержанность. Страна гейш и самураев, спрятанная за завесой тайн. Её традиции притягивают наше внимание своей загадочностью и такой непохожестью. Всё ли, что мы видим — правда? Азия долгое время гордилась своей изоляцией, разделив культурный код для иностранцев и местных жителей.

За этим тщательно выстроенным фасадом скрывается другая Япония — страна негласных правил, социальных табу и тайн, о которых не принято говорить вслух. Книга Арины Харитоновой — о том, что остаётся за кадром. Вы отправитесь в места, где не бывают туристы, и заглянете в потаённые уголки японской души, о которых не расскажут путеводители. А ещё вы узнаете о тёмной стороне японского общества, мрачных традициях, о которых предпочитают молчать, и непростых вопросах, которые редко поднимают даже в самой Японии. Это не разоблачение и не сенсация, а попытка понять, что скрывается за идеальной картинкой, и почему именно эти факты делают Японию такой уникальной.

Почему мы можем доверять этому автору? Арина Харитонова во время учёбы на специализации востоковеда в Новосибирском государственному университете решилась на продолжение курса в Японии. Однако очарование быстро прошло, когда Арина столкнулась с реальной, а не туристической жизнью. Нехватка денег и помощи привели её на работу в клуб, которым заправляли якудза. Всё больше и больше углубляясь в нелегальный мир, девушка смогла выбраться оттуда невредимой и с готовностью поведать русскоязычным читателям об этом печальном опыте. Спустя пять лет проживания в стране восходящего солнца, Арина выпустила книгу об аморальных увлечениях и табуированных темах японцев.

Как часто вы нечаянно попадали в общество проституток или замечали, как у случайного прохожего выпадал «белый порошок» из кармана? Как часто покупали еду у членов криминальной организации, пока ваши дети играли с ними? Не думаю, что многие могут этим похвастаться. Здесь нет, но в Японии…

Азартные игры и проституция в этой стране — под строгим запретом, но не для якудза. Законы обтекаемы. Сама полиция на многое закрывает глаза, а порой даже защищает правонарушителей. Власти удобна организованная преступность, благодаря ей правонарушения разворачиваются на виду, что значит подконтрольно. 

Каждый квартал имеет своё заведение для взрослых, имея разнообразные виды извращений. Японцы не привыкли скрывать свои желания и наклонности. Секс здесь не про что-то сокровенное, а про удовлетворение потребностей. Патриархальное общество требует от девушек покорности. Домогательство, предложения уединиться, унижения и побои не обходят судьбу ни одной жительницы Японии. К сожалению, окружающие предпочтут ничего не замечать, чем помочь жертве насилия.

Нет большего вранья о японском менталитете, чем то, что они уважают старших. Молодёжь винит в плохом экономическом росте старшее поколение. По мнению молодых, пенсия съедает огромную часть государственного бюджета.

Эти и другие мифы о японской культуре развеет книга Арины Харитоновой. Откроет нам страну с другой, реальной стороны и покажет нетуристическую наигранность. Для путешественников автор собрал сборник советов, как обезопасить своё нахождение в японском обществе.

Япония — сильно романтизированная страна, у которой, как у медали, есть две стороны!

Все дети любят мультфильмы. Некоторые родители никак не регулируют процесс выбора: какая разница, лишь бы был чем-то занят, это же просто развлечение. Другие считают, что есть мультфильмы полезные, а есть вредные. В категорию полезных чаще всего попадают советские мультфильмы. Действительно, у них много плюсов: качественно прорисованные персонажи; сюжет, в котором почти всегда присутствует примеры правильного с точки зрения морали поведения. А ещё персонажи общаются, пользуясь грамотной развёрнутой речью. Советские мультфильмы создавались профессиональными художниками и композиторами — с этой точки зрения, они тоже полезны. 

Но есть проблема: многие дети отказываются смотреть советские мультфильмы. Почему так происходит, рассказала Виктория Ефимова — психофизиолог, доктор психологических наук, руководитель клиники «Прогноз», профессор кафедры возрастной психологии и педагогики семьи РГПУ им. А.И.Герцена. 

Разница между советскими и современными мультфильмами

Главное отличие советских мультфильмов от современных — это темп. Эти мультфильмы медленные. И чем больше лет мультфильму, тем медленнее речь персонажей, тем реже сменяются изображения на экране. На самом деле это касается не только мультфильмов, но и художественных фильмов. 

Современному ребёнку может быть неинтересно смотреть такие медленные мультфильмы. Но что, если подумать: а от чего вообще ребёнок получает удовольствие, когда сидит перед экраном?  

Родители обычно считают, что ребёнку нравятся персонажи, сюжет или музыка. Но правда состоит в том, что некоторые дети получают удовольствие просто от мелькания цветных пятен на экране и от смены звуков.  По этой же причине детям нравятся рекламные ролики. 

Почему так? 

Эволюционно наш мозг ориентирован на то, чтобы реагировать на движение и внезапные звуки. Когда-то от этого зависело выживание человека: что-то мелькнуло — оно может быть или хищником или едой, важно быстро отреагировать. Такая реакция происходит очень быстро, до того, как мы успеваем подумать. Реакция на движущийся объект подкрепляется определёнными веществами в мозге, которые помогают почувствовать удовольствие. Чем младше ребёнок, тем быстрее он привыкает получать удовольствие от быстрого мелькания на экране. Но понимает ли он при этом содержание мультфильма, думает ли о нём? 

Если ребёнок умеет говорить, то вы можете задать вопросы о сюжете или персонажах. Но проблема в том, что часто фанаты современных мультфильмов или рекламы говорить не умеют — или в силу возраста, или в силу нарушений речевого развития. Есть большая группа детей (особенно это касается малышей до 3 лет), для которых мультфильм — это просто мелькающий экран. С таким же успехом можно смотреть на ёлочную гирлянду: мелькающие огоньки также стимулируют мозг и доставляют удовольствие. Дети, которые соглашаются смотреть только современные мультфильмы, обычно не интересуются книгами, им не нравится, когда родители читают вслух. При чтении книги вслух уровень стимуляции ещё ниже, даже по сравнению с советскими мультфильмами. 

Зависимость от мультфильмов опасна? 

Часто у детей с многочасовым ежедневным экранным временем в дальнейшем возникают трудности в обучении, ведь учитель медленный и скучный, как персонаж старых мультиков. А ведь его приходится слушать и выполнять инструкции. А ребёнок уже привык к пассивной стимуляции в виде мелькающих образов и звуков на экране. 

Но не стоит считать, что старые мультфильмы идеальны для развития. Даже медленный советский мультфильм по многим параметрам не может заменить общение с живым человеком, например, для развития речи. Чтобы научиться говорить, ребёнок должен слышать речь, общаться и смотреть на артикуляцию. Во время просмотра мультфильма ребёнок пассивен — это очень плохо для развития мозга. Кроме того, артикуляция персонажей не совпадает со звуком даже в хороших мультфильмах. 

Тут кто-то может сказать: мы выросли на мультфильмах, и с нами всё в порядке. Но проблема заключается в том, что сейчас многие дети проводят перед экранами буквально весь день, прерываясь только на время сна. Раньше это было невозможно. 

Современные мультфильмы приводят к перегрузке функционально незрелой нервной системы ребёнка за счёт того, что на экране происходит слишком много событий одновременно, и изображения меняются слишком динамично. Родители могут не замечать такой связи, но чем больше ребёнок смотрит мультфильмов и другого видео, тем более капризным и импульсивным он становится. С другой стороны, возникает зависимость от такой стимуляции, и ребёнок постоянно требует телефон или планшет. 

Как решить проблему? 

Ответственность родителей состоит в том, чтобы создать благоприятные условия для развития ребёнка. Проблемы даже не в том, какие именно мультфильмы смотрит ребёнок. На самом деле нет мультфильмов, которые однозначно вредны или полезны для развития мозга ребёнка. Дело в балансе между временем, пассивно проведённым перед экраном,  и другими видами активности: игры на улице, прогулки, общение с другими людьми, книги, игрушки. Активного времени должно быть больше, чем пассивного времени перед экраном. 

Чем младше ребёнок, тем важнее контролировать его экранное время. Исследования показывают, что в возрасте до 2 лет любые мультфильмы или видео отрицательно влияют на умственное и речевое развитие ребёнка. Поэтому не стоит занимать маленьких детей смартфоном или планшетом, даже если это какой-то развивающий контент. Вы можете смотреть мультфильмы вместе, взаимодействуя с малышом и объясняя, что происходит на экране, не оставлять ребёнка один на один с экраном. 

Когда ребёнок согласится смотреть вместе с вами медленные советские мультфильмы и обсуждать их содержание, вы поймёте, что ситуация с его развитием изменилась к лучшему.