Журнал для мам Liberty. Как сохранить ментальное здоровье маме: поддержка, техники, опыт. Эмоциональное выгорание, тревожность, самоподдержка и ресурсы — о том, что чувствует мама и как быть с этим.
Здоровье и уходМентальное здоровье и баланс
Ирена Понарошку дала подробную схему интервального голодания, на которой вернулась к добеременному весу
Три года назад 39-летняя телеведущая и блогер Ирена Понарошку родила второго сына, Теодора. И хоть…